Денис Швець як позбутися від хвилювання, тренінг-центр синтон

- Чому ви вирішили створити тренінг саме на таку тему?

Тема хвилювання і пов'язаних з ним душевних станів хвилювала мене, як і будь-якого іншого людини, завжди. Однак, якщо спробувати пошукати в літературі інформацію про хвилювання і тривогу, то ми знайдемо лише підказки «як це прибрати, коли вже виникло». Не знаю як вас, а мене це положення справ ніколи не влаштовувало: я завжди хотів зробити так, щоб хвилювання не виникало (ну, або виникало значно рідше, і щоб я міг його відразу прибирати). Розбираючись в питаннях «чому і як виникає хвилювання», я завжди натрапляв на святу переконаність оточуючих мене людей в тому, що «хвилювання - це нормально». Але я був би не я, якби просто на цьому заспокоївся. Для мене заклик «розслабся, це просто нормально» - це лише заклик до того, щоб ще щільніше подумати на тему «а чи правда добре і тверезо те, що ми вважаємо нормальним?». І ось, нарешті, я знайшов ту головну причину, по якій виникають все хвилюючі стану. І, що цікаво, виявляється можна зробити так, щоб хвилювання дійсно не виникало. А якщо і виникне - то можна його швидко прибирати. Головне - знати, як в нас це стан запускається. Готовий поділитися секретом!

- Для кого цей тренінг? Кому варто його відвідати?

Всім. Я серйозно. Покажіть мені людину, яка не знайомий з хвилюванням? І познайомте мене з тим, хто не хотів би цим станом управляти? Наскільки мені відомо, фонове хвилювання отруює життя дуже багатьом людям. І, всупереч розхожій думці, хвилювання має набагато більше мінусів, ніж плюсів. Пам'ятайте, ми тут не говоримо про приємне хвилювання, яке виникає в передчутті радісної події і яке бажано і чудово. Ми говоримо про хвилювання, яке змушує нервувати, мандражувати, тривожитися з приводу і без, фарбуючи більшу частину життя в деренчливі кольору і змушуючи відчувати неприємне в районі сонячного сплетіння і горла. Я думаю, що від такої напасті хотіли б позбутися якщо не все, то вже точно більшість. Так що - запрошую всіх!

- Які основні завдання вирішує тренінг? Що отримають учасники після його проходження?

Найголовніше - всі учасники зрозуміють, як виникає в нашій душі Те-О-Чимось Прийнято-Говорити-С-придихом. І здивуються тому, наскільки елементарно просто запускається процес хвилювання, і як так же просто він забирається. А ще учасники отримають можливість поправити свої справи і здоров'я (бо хвилювання заважає робити справу і додає хвороб), а також зможуть, нарешті, зробити щось у своєму житті, про що давно мріялося, але що відкладалося через те, що з цього приводу виникало хвилювання. І в цілому - життя стане набагато спокійніше, радісніше і яскравіше. Тому що коли хвилювання йде - вивільняється багато сил і енергії, які раніше витрачалися на це дурне стан.

- Які 2-3 ради ви можете дати тим, хто збирається на тренінг?

  1. Приходьте на тренінг.
  2. Не бійтеся, в житті немає нічого такого, чого варто було б боятися. І на тренінгу ви в цьому переконаєтеся.
  3. Приводьте з собою друзів. А то дивно буде: ви не хвилюєтеся, а найближчі вам люди постійно трясуться через дрібницю.
  4. Перед тренінгом приготуйтеся до отримання самого приємного і бажаного.

Схожі статті