Шокуюча історія омолодження! Мати і дочка - одна особа!
Що може бути більш неприємним, ніж мати напади діареї після їжі рясний сніданок, який включав яйця серед інших? Дайте нам знати, чому вживання яєць може зробити вас в ліжку. Яйце користується популярністю за її насиченість білком, крім того, джерело інших життєво важливих поживних речовин. Він є популярним інгредієнтом в багатьох кухнях по всьому світу. Але іноді, це дуже популярна їжа може дати вам важкий час, збільшивши свої походи в туалет. Дайте нам знати, як.
Ви любите їсти сирі яйця?
Культуристів і тих, хто хоче набрати м'язову масу люблять включати сирі яйця в своєму раціоні. Однак, більшість людей ухиляються від поїдання цього м'ясисті жовто-білі речі без правильно її готувати. Переходячи від постійних суперечок про користь сироїдіння проти приготовленої їжі, ми можемо з упевненістю, що сирі яйця корисні для здоров'я, але деякі люди можуть знайти його важко переварити яйця в сирому вигляді. Ви бачите, нагрів яєць веде до руйнування молекулярної структури білків і дозволяє нашій травної системи при заповненні її роботу. Якщо ви відчуваєте розлад шлунка після їжі занадто багато сирих яєць, то, можливо, вам може бути відсутнім здатність до перетравлювання сирого яєчного білка.
Ви впевнені, що яйця свіжі?
Якщо ви страждаєте від діареї після того, як спеціальна яйце трапези за межами вашого будинку, то у вас є вагомі підстави підозрювати яйця могли бути зіпсований. Заковтування тухлих яєць може привести до діареї разом з блювота і незначне підвищення температури тіла в межах від 12 до 72 годин споживання. Іншою причиною проносу можуть бути харчові отруєння. Сальмонели-це різновид бактерій, яка відповідає за забруднення яйцями. Бактерія проникає в яйце через зламаний або тріснутий корпус, в результаті харчового отруєння. Яйця також можуть бути забруднені в результаті небезпечної практики в птахофабриках або навіть всередині самої курки. За даними CDC (центр по контролю і профілактиці захворювань), 2 з кожних 100 чоловік в США заражені щороку з сальмонельозом.
Одужання від отруєння сальмонелою-це цілком можливо, іноді без усякого лікування. Симптоми харчового отруєння, які виникають судоми, лихоманка, блювота, крім проносу. Вони можуть тривати від 4 до 7 днів. Однак, гострої сальмонеллезной інфекції вимагає госпіталізації і може привести до смерті.
А Що Щодо Яйця Алергія - Є Лі У Вас?
Яйце алергія-це ще одна причина, яка відповідає за неконтрольованої дефекації. Яйця зроблені з багатьох білків, але чотири з них, які викликають проблеми овомукоід, овальбумин, овотрансферрін і лізоцим. Вони знаходяться в яєчному білку і в меншій мірі-в яєчному жовтку. Кожен раз, коли яйця або будь-який харчовий продукт, що складається з яєчка переходить у вашій травній системі, ваше тіло буде думати, що ці протеїни шкідливі загарбників, якщо у вас алергія на яйця. Ваша імунна система реагує на це шляхом створення антитіл до їжі. Ці антитіла, які покликані боротися з 'загарбника', спровокувати викид певних хімічних речовин у вашому організмі, одним з яких є гістамін. Так що якщо у вас є алергією на яйця і вживати їжу, яка містить яйця, імунна система розв'язує армію хімікати для захисту вашого організму. Випуск цих хімічних речовин може вплинути на дихальну систему, шлунково-кишковий тракт, шкіру і серцево-судинну систему і привести до таких симптомів алергії.
Ви можете відчувати багато проблем крім проносу якщо у вас є алергією на яйця. Алергією на яйця схожий на більшість харчових алергіях і зазвичай це відбувається протягом декількох хвилин до декількох годин після вживання яєць або яєчних продуктів на основі. Більшість реакцій тривати менше доби. Симптоми яєчка алергія на шкірі можуть з'являтися у вигляді червоних горбків, кропив'янка, почервоніння і набряк навколо рота або екзема. Крім того, ваш шлунково-кишковий тракт може дивуватися у вигляді спазми в животі, нудота або навіть блювота. Симптоми алергічної реакції, що впливають на дихальний тракт може варіюватися від нежить, свербіж, сльозотеча, чхання і виникнення астми, кашлю і хрипу. Якщо ваш лікар підозрює, що у вас є алергічна реакція на яйця, то він або вона буде рекомендувати вас алергія фахівця для подальшого обстеження.
Будьте Обережні З Яйцями
Вправи обережності при покупці яєць. Хоча існує не так багато надійних способів від виділення погані яйця від хороших, ви можете захистити себе в якійсь мірі, купуючи тільки охолоджені яйця. Для того, щоб їсти, ви повинні піти в ресторани, які мають гігієнічний і безпечний кухонь, тому що в більшості випадків харчові отруєння виникають після їжі не домашня їжа. Крім того, уникайте на основі страв з яєць, які зроблені з частково приготовлені або сирі яйця, щоб бути на безпечній стороні.
Якщо яйця не серед ваших улюблених продуктів, ви думаєте, що позбувшись від яєць алергія-це просто, якщо ви просто перестати їсти яйця. Але є так багато продуктів, які зроблені з яйця і яєчні продукти, це може бути дуже важко знати, чого уникати і чого не треба. Щоб вирішити проблему з алергією на яйця, ви можете проконсультуватися з дієтологом. Дієтолог допоможе вам розробити план харчування, який буде гарантувати, що всі необхідні поживні речовини, споживані вами, уникаючи речей, які ви алергія на.
Кращий спосіб переконатися в тому, що продукт харчування є яйце чи ні, це прочитати етикетку на упаковці. Щоб підтвердити, що продукти, які ви їсте яйце-вільний, Вам необхідно шукати будь-яких інгредієнт, який може прийти з яєць. Якщо ви їсте в ресторані або в будинку одного, ви можете спробувати з'ясувати, як продукти готуються і які інгредієнти. Ви завжди можете використовувати яйце без альтернативи, в продукти, які зазвичай містять яйця, такі як паста. Крім того, при приготуванні їжі вдома, ретельно мити посуд, що використовуються для приготування продуктів харчування, що містять яйця. Якщо діарея не є слідством у зв'язку з алергією на яйця і у вас негативний результат в тесті на алергію, то ймовірно, причиною є вживання сирих або забруднених яйцями. Ви повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-які анти-понос ліки.
Відмова від відповідальності: інформація, представлена в цій статті, призначена тільки для інформування читача. Він не призначений, щоб бути заміною для консультації з лікарем-експертом.