Дієта при дерматиті грає дуже важливу роль, так як надходить в організм їжа часто є основним чинником, що провокує і збільшує захворювання (особливо в разі себорейного або атопічного дерматиту).
Дієта при дерматиті повинна розроблятися з урахуванням наступних умов:
- Виключити продукти, що викликають алергічну реакцію;
- Максимально забезпечити речовинами, що захищають клітини шкіри від пошкоджень і сприяють загоєнню епітелію;
- Зменшити навантаження на печінку, інтенсивно очищає організм від наслідків алергічних проявів;
- Знизити надходження глютену (пшениця, пшеничне борошно), переносимість якого при алергії значно зменшена;
- Виключити продукти, що сприяють підвищенню нервовій збудливості для зменшення ймовірності стресів.
При складанні дієти при дерматиті, основне завдання - виділити продукти, які є носіями алергенів, які в кожному випадку індивідуальні. Проявлятися алергічна реакція може як відразу після вживання продуктів, так і протягом 2-4 днів після.
Загальновідомі алергічні продукти, які в дієті при дерматиті слід вживати з обережністю, контролюючи реакцію організму на їх надходження протягом декількох днів:
- Мед, прополіс;
- Шоколад і продукти, що містять какао;
- Морепродукти - мідії, креветки, устриці;
- Річкова риба;
- Горіхи, особливо арахіс;
- цитрусові;
- Свіжі ягоди, особливо полуниця;
- Фрукти і овочі червоного та оранжевого кольору, особливо помідори;
- Пшениця і соя.
Рекомендується виключити з раціону незбиране молоко і продукти з нього, а так же яєчний білок, особливо сирої.
Дієта при атопічний дерматит
- Алкоголь, особливо червоне вино, більшість сортів пива, рисову горілку;
- Сири тривалого терміну дозрівання;
- Копченості - ковбаси, м'ясо, рибу, бекон;
- Морепродукти і рибу, особливо консервовані або засолені;
- Дріжджі і дріжджові продукти;
- Кава і продукти з какао-бобів;
- Боби, соєві, тофу;
- Пшеницю, пшеничне борошно і продукти на їх основі;
- Мариновані овочі і фрукти;
- Фрукти - цитрусові, банани, ківі, ананаси, полуницю, груші.
В меню дієти при атопічний дерматит слід так само повністю виключити гістамінолібератори - продукти, що провокують вивільнення гістаміну:
- Ароматизатори та підсилювачі смаку;
- Консерванти і емульгатори;
- Харчові барвники;
- Спеції.
При складанні дієти слід враховувати екологічну обстановку і сферу діяльності пацієнта, для виключення додаткових алергічних впливів. Необхідно регулярно проводити дослідження шлунково-кишкового тракту, оскільки функціональні порушення в роботі слизової кишечника можуть бути причиною псевдоаллергических реакцій.
Найефективніше дотримання загальної гіпоалергенної дієти при атопічний дерматит буде в комплексі з іншими методами профілактики і лікування, що визначаються лікуючим лікарем.
Дієта при себорейному дерматиті
Дотримання дієти при себорейному дерматиті необхідно, оскільки основними його причинами є захворювання шлунково-кишкового тракту, хвороби носоглотки і авітаміноз. Алергени, що провокують розвиток захворювання, в основному харчові, тому дієта - важлива складова профілактики і лікування себорейного дерматиту.
Продукти, заборонені до вживання в дієті:
- Копченості, гострі страви, маринади;
- Складні вуглеводи, що містяться в цукрі і випічці;
- Їжа швидкого приготування (фастфуд);
- Алкоголь і продукти з етиловим спиртом.
Основа раціону дієти при себорейному дерматиті:
- Молоко, молочні (в тому числі кисломолочні) продукти;
- Свіжі овочі, фрукти і ягоди;
- Пісні сорти м'яса, птиця;
- Морська капуста;
- Різні заливні і желе;
- Свіжовіджаті фруктові та овочеві соки;
- Морси домашнього приготування;
- Очищена питна вода не менше 2 л на добу.
Себорейний дерматит може бути спровокований або супроводжуватися неврозом, в таких випадках в дієту включають заспокійливі збори.
При будь-яких проявах дерматиту слід звернутися до фахівця (алерголога, дерматолога) і строго слідувати всім призначень, оскільки прояви хвороби на шкірі - лише поверхнева реакція на порушення роботи всіх внутрішніх органів. Правильно складена дієта при дерматиті дозволить виключити алергенні продукти, нормалізувати роботу кишечника і забезпечить організм всіма необхідними вітамінами і мікроелементами.
Чи знаєте ви, що:
Згідно з дослідженнями, жінки, які випивають кілька склянок пива або вина в тиждень, мають підвищений ризик захворіти на рак грудей.
Для того щоб сказати навіть найкоротші і прості слова, ми задіємо 72 м'язи.
Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.
На ліки від алергії тільки в США витрачається більше 500 млн доларів на рік. Ви все ще вірите в те, що спосіб остаточно перемогти алергію буде знайдений?
За статистикою, по понеділках ризик отримання травм спини збільшується на 25%, а ризик серцевого нападу - на 33%. Будьте обережні.
При регулярному відвідуванні солярію шанс захворіти на рак шкіри збільшується на 60%.
Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.
Навіть якщо серце людини не б'ється, то він все одно може жити протягом тривалого проміжку часу, що і продемонстрував нам норвезький рибалка Ян Ревсдал. Його "мотор" зупинився на 4 години після того як рибалка заблукав і заснув в снігу.
Наші нирки здатні очистити за одну хвилину три літри крові.
Якби ваша печінка перестала працювати, смерть наступила б протягом доби.
Середня тривалість життя лівшів менше, ніж правшів.
74-річний житель Австралії Джеймс Харрісон ставав донором крові близько 1000 разів. У нього рідкісна група крові, антитіла якій допомагають вижити новонародженим з важкою формою анемії. Таким чином, австралієць врятував близько двох мільйонів дітей.
Раніше вважалося, що позіхання збагачує організм киснем. Однак ця думка була спростована. Вчені довели, що позіхаючи, людина охолоджує мозок і покращує його працездатність.
Вчені з Оксфордського університету провели ряд досліджень, в ході яких прийшли до висновку, що вегетаріанство може бути шкідливо для людського мозку, так як призводить до зниження його маси. Тому вчені рекомендують не виключати повністю зі свого раціону рибу і м'ясо.
Освічена людина менше схильна до захворювань мозку. Інтелектуальна активність сприяє утворенню додаткової тканини, що компенсує хвору.
Гонконгський грип у дітей: особливості, симптоми, правила лікування та профілактика
У дитини висока температура, нежить, дере в горлі. Що це застуда або грип? Постараємося описати найбільш поширені симптоми гонконгського грипу.