- З яких причин виникає дивертикулез
- Лікувальне харчування при дивертикулезе
- Народна медицина в боротьбі з дивертикулезом сигмовидної кишки
За статистикою дієта при дивертикулезе сигмовидної кишки необхідна багатьом. Вона дозволяє значно знизити неприємні відчуття і принести полегшення. Дивертикулез сигмовидної кишки - це хвороба, при якій утворюються дивертикули. При цьому захворюванні змінюється слизова структура кишки, що призводить до утворення грижі.
Жінки схильні до дивертикулярной хвороби більше, ніж представники сильної статі. Розвивається хвороба через те, що товста кишка знаходитися без руху. Мала активність відбувається через недостатнє вживання харчових волокон. Це є причиною розвитку Пульсіонние дивертикул. У хвороби певних симптомів немає, пацієнти дізнаються про свою недугу при інших обстеженнях. Нехтування лікуванням або невірний діагноз тягнуть за собою наступне:
- розвиток перфорації;
- розвиток кровотечі;
- розвиток кишкової непрохідності;
- утворення внутрішніх або зовнішніх свищів.
Курс медикаментозного лікування слід проходити щорічно, а ось меню дієти необхідно дотримуватися постійно.
Хоч захворювання не має клінічних симптомів, іноді можуть простежуватися наступні ознаки хвороби:
- больові відчуття в лівій частині живота;
- порушення рухової системи кишки;
- розвиток нудоти або блювоти.
З яких причин виникає дивертикулез
Дивертикулез розвивається в основному у людей старше 40 років. Причини розвитку наступні:
- мала кількість вживаних продуктів, що містять в собі клітковину;
- запор, що виникає не через з'їдених продуктів, а в результаті хвороби;
- малорухливий спосіб життя, відсутність фізичних навантажень;
- ожиріння;
- знижена міцність стінки кишечника;
- спадковий фактор, однак, не всі медики підтримують цей факт.
Наприклад, європейці, які мало рухаються, вживають в їжу багато легкозасвоюваній їжі, часто страждають запорами і ожирінням, внаслідок чого практично у половини населення похилого віку Європи діагностується після 70 років дивертикулез.
У азіатів же, які ведуть активний спосіб життя і в літньому віці, їдять рис і морепродукти, намагаються стежити за харчуванням, дивертикулез діагностую вкрай рідко.
Повернутися до списку
Лікувальне харчування при дивертикулезе
Для того, щоб полегшити стан пацієнта, йому рекомендують включити в свій раціон продукти, в яких міститься велика кількість клітковини. Основу дієтичного столу складають такі продукти:
Всі страви обов'язково необхідно готувати або в пароварці, або запікати, або відварювати. Є слід потроху, краще розділити прийоми їжі на 5-6 раз в день, дрібно і маленькими порціями. Лікарі-дієтологи рекомендують харчуватися роздільно. Хліб є можна і потрібно, але тільки приготовлений з грубо меленої муки. Крім того, добре включити в меню каші з цільного зерна і висівки. Обмежити себе слід у вживанні рафінованих продуктів. Постаратися їсти менше чіпсів, кондитерських виробів, борошняних продуктів і напівфабрикатів. Повністю виключити з раціону необхідно:
Крім того, лікарі радять включити в меню дієтичного столу натуральні проносні, такі як чорна слива, свіжа кисломолочна продукція, сушений абрикос і настої з трав. Крім цього необхідно включити в раціон більше часнику, так як він сприяє нормалізації мікрофлори в кишечнику. Кожен день слід пити не менше двох літрів чистої води без газу. У меню повинні входити салати з рослинним маслом. Чи не шкідливо пити щодня овочевий або фруктовий сік свіжого віджиму. Не можна обмежувати себе у вживанні наваристий бульйонів і перших страв. Неочищені зернові та висівки містять корисну для організму клітковину, тому без них в лікуванні дивертикулярной хвороби не обійтися. Багаті клітковиною і такі овочі, як:
Існує спеціальне правило трьох: протягом дня пацієнт повинен з'їдати 3 частини овочів; 3 шматочки хліба грубого помелу; 3 частини фруктів і 300 гр. вівсяної або рисової каші. Рис повинен бути бурий. Якщо дотримуватися цього правила, то необхідну кількість клітковини буде надходити в організм щодня. Слід вести здоровий спосіб життя, не переїдати, намагатися вживати в їжу продукти, в які включені різні харчові добавки.
Лікарі рекомендують збільшити фізичне навантаження на організм, більше часу проводити на свіжому повітрі і займатися специфічною гімнастикою.
Повернутися до списку
Народна медицина в боротьбі з дивертикулезом сигмовидної кишки
Народні способи в лікуванні дивертикулеза дозволяють полегшити стан і поліпшити самопочуття пацієнта. Нижче перерахуємо найпоширеніші і дають кращий ефект методи:
- Масло оливи та льону. Масла допоможуть позбутися від запору і поліпшать перистальтику кишечника. Лікарі рекомендують щодня приймати по одній ложці олії льону перед відходом до сну і додавати масло оливи в салати та інші страви.
- Настої з трав. Щоб приготувати настій, необхідно взяти суху кропиву, пустирник, аптечну ромашку, шипшина і кріп в насінні. Всі трави рекомендовано ретельно, перемішати. Далі слід взяти 1 ст. л. суміші трав і залити 0,2 л. окропу в термосі. У закритому термосі настій повинен постояти не менше 2-х годин. Приготований настій необхідно процідити і приймати протягом 14 днів вранці, ввечері по половині склянки.
- Кора в'яза. Для приготування необхідно взяти кору в'яза в кількості 1 ч. Л. і залити 0.2 літра води. Склад поставити на вогонь і протушкувати протягом 20-ти хвилин. Приготований відвар необхідно добре остудити і після проціджування приймати два рази на добу по півсклянки.
- Настій з бузини. Необхідно взяти 1 ст. л. ягід бузини і залити окропом в кількості 1 склянки. Настояти і випити. Такий настій рекомендується готувати і пити щодня.
- Лікарі рекомендують пити сік алое, приймати насіння подорожника в кількості 20 шт. і пити по 20 крапель настоянки ехінацеї.
Лікувати дивертикулез народними рецептами необхідно тільки в комплексі з медикаментозною терапією, яку призначить лікуючий лікар. Будь-яке народний засіб можна застосовувати тільки після консультації з лікарем, в іншому випадку можна нанести не користь, а шкоду здоров'ю. Комплексне поєднання медикаментів і народних рецептів допоможе полегшити стан пацієнта і здобути перемогу над захворюванням. Дієтичне харчування при даному захворюванні дозволить зняти симптоми і полегшить стан хворого.