динамічна гімнастика

Коли мої дочки були маленькими, їх бабуся (моя мама) приходила в жах, дивлячись на те, як ми з ними граємося. Їх можна було нести по кімнаті за ніжки, розгойдуючи з боку в бік. Або за ручку. Або закинути на спину, підтримуючи за одну ніжку.
- Пожалій дитини, руку відірвеш! - кричала мама і пила корвалол. Я здавалася, і шкодувала. Чи не дітей, а маму. І таку екстремальну, з її точки зору, метушню ми намагалися їй не показувати.
Я називала це метушнею, не здогадуючись про те, що назва подібних вправ скоро буде дано. Вони будуть систематизовані, теоретично обгрунтовані і їх почнуть застосовувати в багатьох сім'ях. Зараз це - динамічна гімнастика.

динамічна гімнастика

Ранній розвиток дітей: історія питання

Нікітіни. Не буду лукавити, це не було моїм винаходом. Книга Бориса і Олени Нікітіних «Ми і наші діти» потрапила мені в руки в потрібний час, коли я чекала свою першу дитину. Я взяла з їх книги найголовніше - світогляд, і безліч практичних порад. Все те, що вважала за доцільне. У тому числі і з раннього фізичному розвитку дітей.
Почалося з того, що я подолала свій страх і повірила Нікітіним. Це - основне. В результаті обидві до 10 місяців почали ходити, росли рухливими і допитливими, були дворовими застрельщіца, бігали по снігу босоніж і рано почали займатися спортом. Що до розумового розвитку, то в 1 рік і 4 місяці вони знали алфавіт, до чотирьох читали і були маленькими філософами. Ким, втім, залишаються і до цього дня.

Умови виконання вправ

Динамічна гімнастика допомагає скорегувати такі відхилення, як гіпертонус і гіпотонус, асиметрії, клишоногість, кривошия. Вправи покращують перистальтику кишечника. допомагають при газах і запорах.
З боку це виглядає як акробатика: дитина буквально літає, перекидається, розгойдується, висячи на ручках або ніжках ... і сміється при цьому або досить покректує. Непідготовленому глядачеві дивитися на це буває страшнувато. Або, принаймні, незвично.
динамічна гімнастика
Вплив гімнастики дуже різнобічно. Зміцнюються м'язи і суглоби, розвивається координація рухів і вестибулярний апарат. Обмінні процеси в організмі дитини сильно стимулюються за рахунок високих енерговитрат. Починають активно працювати всі внутрішні органи, організм стає єдиним злагодженим механізмом.
Тіло тренованого дитини несе особливу частоту, від нього виходить потужна енергетика. Ми бачимо веселого дитини, рухомого здорованя з невичерпною енергією.
Така дитина цікавий, він дослідник, його розум розкритий для творчості.
Ось кілька правил для того, щоб уникнути можливих помилок і не нашкодити людині:
  • дитина повинна відчувати себе рівноправним партнером в спілкуванні з батьками, а не об'єктом батьківського впливу. Динамічна гімнастика - це не експеримент над немовлям, а продовження дружніх взаємин;
  • не потрібно робити з немовлям того, в чому не впевнені самі, що може бути небезпечним. Це відповідальність дорослих - покладайтеся на інтуїцію, відчувайте свою дитину;
  • не потрібно пересилювати протесту або опору дитини і перетворювати гімнастику в погоню за спортивними досягненнями. Заняття повинні приносити задоволення. Тут головне досягнення - поліпшення його самопочуття;
  • не зупиняйтеся на досягнутому, намагайтеся виходити на верхній рівень здібностей дітей, ключове слово - розвиток.

Вправи динамічної гімнастики

думки батьків

Світлана, мама 1,5-однорічного Сені. Про те, що існує бебі-йога і динамічна гімнастика для дітей, я дізналася, коли відвідувала заняття йогою для вагітних.
У мене не було конкретного інструктора. Тому що в Інтернеті я знайшла масу літератури по динамічної гімнастики, де є картинки і опису того, що можна робити з дітьми.
У нас не було ніяких страхів. Ми з чоловіком самі займаємося спортом і прекрасно розуміємо, що у фізично розвиненої дитини буде і гарне розумовий розвиток. Я добре відчуваю свою дитину, зважаю на його настроєм і обережно дозую навантаження. Якщо Сені некомфортно, ми не робимо цю вправу і переходимо до наступного.
Ми з чоловіком Андрієм почали робити з сіней гімнастику з двох місяців. Спочатку виси, розгойдування. Потім більш складні вправи. Зараз Сеня вже великий і важкий, мені важко його утримувати. Тому зараз з сином більше займається тато.
Наш Сеня зараз активний, спритний малюк. Він спостережливий і з цікавістю освоює все нове, що йому зустрічається. Але, не дивлячись на рухливість, він обережний, рідко падає, тому, що відчуває своє тіло. У нас немає одновікових знайомих хлопців, які не займаються гімнастикою, а то ми могли б порівняти їх розвиток.
Ми, звичайно, і далі плануємо займатися з сіней. Ось підросте, підберемо йому вид спорту до душі. Може бути, це буде навіть йога. Подивимося.
Необхідно пам'ятати, що всі вправи можливі лише зі здоровими дітьми. Сергій і Катя, батьки Олександри, 1 рік 4 місяці. Коли ми були в Індії, зустрілися там з Мариною Дадашева. Ми сходили на її семінар по бебі-йогу, і Марина показала нам, які вправи динамічної гімнастики ми можемо робити. А взагалі наша няня займалася з Сашком з 5 місяців різними вправами, а потім в Індії з'ясувалося, що це були елементи цієї гімнастики.
Ми робимо не всі вправи, а тільки ті, які їй подобаються. Більше їй подобається, коли з нею займаємося ми, а не інструктор.
Все проходить в атмосфері гри: Саші весело, вона сміється. Якщо і є проблема, то одна: вона не хоче припиняти заняття. Правда, зараз додалася ще одна: Саша стала важче, але доводиться робити, качаємо м'язи.
Ми зараз задоволені Сашею і її станом. Ця гімнастика стала такою буденністю, що важко сказати: «А ось якби її не було ...»
Зараз ми плануємо поставити вдома спортивний комплекс. І обов'язково запишемося в басейн - Саша дуже любить воду. А далі - подивимося, підросте, і обов'язково виберемо якийсь вид спорту.

висновок

Звичайно, людина - більше ніж тіло. Люди не тварини, їм властиво мислення і логіка, співчуття і душевність. Совість, нарешті. А ми пишемо в статті про фізичний розвиток дітей: гімнастика, плавання, загартовування. При такому підході до виховання вінець природи можна представити у вигляді гори м'язів, при цьому спритного, як мавпа, з реготом плещуться, як дельфін, в крижаній воді. А як же інтелект, духовність і творчість?
За відповіддю не потрібно ходити далеко. Істина - вона давно проросла в народній мудрості і звучить так: в здоровому тілі здоровий дух. І перше побажання людині - це побажання здоров'я. Чому? Згадаймо себе в хвороби - навіть думати важко ... Яке там творчість ...
Ні, давайте думати про хороше: про здоров'я, про щастя! Давайте створювати і відчувати своє здорове тіло і бачити: так ми о-го-го! Все життя ще попереду!
Ми ще стільки придумаємо і створимо!
Побудуємо, посадимо і народимо!
І давайте дамо цю можливість нашим дітям.
А моя мама зараз пишається онуками: «Наша порода!». Ще б пак: будучи школярками, одна - майстер спорту, інша - разрядніца. Відмінно вчаться, відмінно виглядають і з перших днів студентства не просять грошей - самі заробляють. «А ти їх за ноги тягала ... Еех. Тебе б так! »
Так, мене б так ...

Дуже цікаво, мені дуже сподобалося. Аргументовано, пізнавально, можна застосувати до життя і жівопісательно :-)) Молодець.

Пусть говорят)))) Пусть говорят далі) а хто говорить, що правда там де більшість) це корисна інформація для виборчих людей) їх теж чимало) Дякую

Це нове, але забуте старое.Полезность для зростаючого організму поза сомненія.Еслі організм здоровий і немає відхилень, методика і системна гімнастика з індивідуальним підходом дасть свої позитивні результати.

сказати що 100% згоден - нічого не сказати :)
але таке ставлення до дітей в меншості. чого варта одна передача "нехай говорять" де товсті злі тітки і криві беззубі дядьки судять по даному питанню зі словами - ізолювати від суспільства тих хто цим (даної гімнастикою) займається. і все божевільні в залі радісно кричать. какой то дурдом їй Богу ..
твій текст занадто розумний для росії. твій підхід не схвалюється тому що пропагірует любов ..
а ось діти сидять і наболюдающіе за нескінченними застіллями з малих років, ось це в дусі традиції російської ..

Схожі статті