Для непідготовлених глядачів динамічна гімнастика здається чимось неймовірно складним і небезпечним для дитини. Але мої очі бачили посмішку на обличчі у крихти (та й у мами теж) і місцями лунав дзвінкий радісний дитячий сміх, знаєте, такий щирий захват, який виражають тільки дуже малі дітки. Не можу сказати, що всі вправи від початку і до кінця викликали у дитини бурю захоплення. Якщо перші вправи - похитування і підвішування на одній руці - подобалися малюкові, то наступні з перекидань і перевертання він сприйняв не так радісно і навіть намагався заплакати.
Але почнемо з азів. Що ж таке динамічна гімнастика і навіщо вона потрібна? Якщо вдуматися в сенс фрази «динамічна гімнастика», то все стає зрозумілим - це комплекс вправ, які спеціально підбираються для дитини і проводяться заняття динамічно, тобто малюк бере в них активну участь.
Для прикладу, давайте порівняємо такі динамічні заняття з масажем. Якщо роблячи масаж дитині. він залишається нерухомим і не бере участі в оздоровчому і просто приємне заході, то при динамічної гімнастики, крихітка «працює» поряд з матусею або інструктором. Відмінним оздоровчим ефектом володіють заняття динамічною гімнастикою на свіжому повітрі. Малюк не тільки розвиває свої суглоби, зміцнює м'язи, але і приймає повітряні, сонячні ванни і просто отримує заряд бадьорості, позитивної енергії на весь день.
Яка користь динамічної гімнастики? Під час занять малюк глибше пізнає навколишній світ, адже «літаючи» на маминій головою, йому відкривається більш широкий огляд; у нього поліпшується кровообіг, обмін речовин, стимулюється робота внутрішніх органів; добре розвивається координація рухів.
Коли починати робити динамічну гімнастику і як убезпечити малюка від травм. Фахівці наполягають, що оптимальний час початок занять - відразу після народження, в перший місяць життя немовляти. Але як же бути з травмоопасностью такого виду фізичного розвитку дитини? Перш за все потрібно пам'ятати про те, що самостійно починати займатися з дитиною «динамікою» не слід. Запросіть до себе додому інструктора, який не тільки покаже, але і навчить як правильно виконувати вправи, а також підбере курс вправ, виходячи з індивідуальних особливостей малюка.
В інтернеті можна знайти різні відгуки про динамічної гімнастики інструкторів, матусь, які практикували гімнастику, і інших профільних фахівців (наприклад, консультантів по грудному годуванню, психологів, ортопедів). І хоча цей вид занять не є новинкою і дивиною, до сих пір зустрічаються неоднозначні відгуки про цей вид «екстремальних» вправ.
Наприклад, ортопеди наголошують особливу травмоопасность динамічної гімнастики, оскільки суглоби немовляти дуже «тендітні», а неврологи побоюються занадто бурхливої і неприродною адаптації дитини до життя поза маминим животика і закликають не поспішати слідувати за новими віяннями виховання дитини, а для початку проконсультуватися у педіатра, невролога і ортопеда.
Моє ставлення до динамічної гімнастики скоріше негативне, ніж позитивне. Я вважаю, що дитина повинна виховуватися в природному середовищі. Не думаю, що крутити-вертіти, підкидати і перевертати малюка в такому ранньому віці вважається природним. Саме основне - прогулянки на свіжому повітрі!
Не тримайте малюка при собі, навіть якщо він тільки-тільки навчився ходити, відпустіть його побігати по травичці, нехай він бігає, стрибає, лазить по сходах або висить на турніку скільки захоче. Не бійтеся, що він впаде на м'яку підстилку з трави або буде грати в догонялки з однолітками - такими ж карапузами як він сам, а ось підстрахувати дитину на сходах або гірці все ж варто.
Деякі захисники занять динамічною гімнастикою зараз скажуть, що мої пропозиції більше стосуються старших діток, тоді як «динаміка» розрахована в основному, на діток від народження до року. Але, по-моєму, ніхто не відміняв хвилини ніжності з крихіткою. легкі погладжування і масаж, врешті-решт, звичайні вправи для фізичного здоров'я дитини, в тому числі розвитку його гнучкості. Головне це робити без фанатизму, до всього нового ставитися вибірково і відзначати для себе переваги і недоліки кожної новомодної методики.
Це моя думка, матусі, яка не займалася з сином таким видом фізичного розвитку. Але я із задоволенням вислухаю відгуки матусь, які з задоволенням практикують заняття динамічною гімнастикою зі своїми крихітками.
І ще статті по темі: