У будь-якому випадку, відмовлятися і стверджувати, ніби спокійно можете жити без комп'ютера, дещо безглуздо. Навіть якщо ваша робота не пов'язана з сидінням перед монітором, напевно, приходячи з роботи, ви сідаєте перевірити пошту, поставити «лайки» під фотографіями друзів, подивитися фільм, почитати новини ...
Насправді, життя величезної кількості людей проходить між двома комп'ютерами: домашнім і робочим. Все-таки, це свого роду залежність: повертаючись додому, включати комп'ютер ще до того, як зняв взуття.
Дуже багато батьків роблять рішучі заходи - строго-настрого забороняють своєму чаду сідати за комп'ютер або різко обмежують допустимий час. Вони ставлять паролі, ховають мережевий кабель і клавіатуру ... Ось тільки, як правило, лише викликають зворотну реакцію. Винахідливі діти підбирають паролі, обходять обмежують їх права програми або просто цілодобово сидять у друзів, батьки яких не стежать за тим, скільки дитина проводить часу перед монітором. Або, що ще гірше, починає прогулювати школу, щоб пограти, поки батьків немає вдома. Або (крайній випадок) починають відвідувати комп'ютерні клуби, які вимагають грошей (невідомо, як дитина буде їх добувати). Справа в тому, що діти, які звикли по пів дня, не кліпаючи, дивитися на екран, сприймають обмеження прав на комп'ютер як знущання найвищого ступеня. Відомі навіть випадки, коли дитина, впадаючи в сказ, вбивав батьків або себе.
Звичайно, діти бувають різні. Різниться і ступінь залежності від комп'ютера. Але відчуття порожнечі у чада буде в будь-якому випадку, адже звичний ритм його життя буде порушений.
Більш демократичний і тонкий підхід - укласти з дитиною «угоду». Наприклад, годину читаєш книгу - годину сидиш за комп'ютером. Або: прибрав в кімнаті - пограв в улюблену «стрілялку». І хоча ККД дитини при цьому помітно зростає (адже він починає спілкуватися з молодшими дітьми в сім'ї, ходить в магазин і читає класичну літературу), його комп'ютерна залежність нікуди не пропадає. Більш того, всі його вчинки, які ви відзначаєте як позитивні, він буде виконувати виключно «на автоматі», так що виховну роль тут, за великим рахунком, немає. До того ж, такий метод не дуже-то добре характеризує батьків: виходить, що вони використовують слабкості дитини в корисливих цілях. Тобто, замість того, щоб прищеплювати йому цінності, насаджують їх насильно.
І тут виникає одвічне питання: що робити? По-перше, глибоко вдихніть, не забудьте видихнути і зрозумійте, що комп'ютерна залежність - це не примха і не гра, а захворювання, яке не можна побороти одним лише зусиллям волі. Причому, вашим зусиллям вашої ж волі, оскільки дитина добровільно від комп'ютера не відмовиться ні в якому разі.
По-третє, не відкладайте проблему на «потім». Чим довше дитина сидить за комп'ютером, тим важче буде їх «розлучити». Якщо проблеми не один рік, будьте готові до сварок і істерик.
Але нервових зривів можна уникнути, якщо вирішувати проблему поступово, скорочуючи час, проведений за «компом» на годину кожні дві-три тижні. Корисно буде також розділити «комп'ютерне час» на дві частини, щоб в перерві дитина займалася уроками і домашніми справами.
Якщо ж «залежний» - підліток, то повірте: комп'ютер і є найцікавіше для нього заняття. В такому випадку вам доведеться бути тонким стратегом і психологом. Поговоріть з ним серйозно. Спробуйте разом прийти до консенсусу. Не забувайте, що підлітку комп'ютер дійсно потрібен, хоч і в розумних кількостях. Інакше він безнадійно відстане в технологічному розвитку не тільки від однолітків, але і від загального плину часу.
А особливо консервативним батькам слід розуміти, що комп'ютерні ігри в розумних межах - норма. Шкідливі лише ті, в яких занадто багато крові і насильства, зображених з фізіологічної доскональністю. Квести, наприклад, розвивають мислення, а стратегії дають додаткову інформацію про історію, військову техніку та далеких культурах.