У тому, що дитина занадто пізно лягає спати, немає нічого хорошого ні для батьків, ні для малюка. І ніякі доводи і виправдання в плані, що «укласти непосиду - це ще та біда», тут будуть недоречні. Як би там не було, але своєчасний відпочинок і сон для підростаючого чоловічка є запорукою практично всього: розумового розвитку, психічного і фізичного здоров'я. Життя по режиму, як би строго не звучала ця фраза, є найвірнішим і правильним варіантом, якщо ми, люблячі батьки, хочемо виростити зі своїх чад дисциплінованих, зібраних і уважних людей.
У свій час мені довелося спостерігати, як живе молода пара з маленьким трирічною дитиною. Терпіння чути, як плаче, кричить, стукає малюк після 12 ночі, а то і пізніше, у мене вистачило ненадовго. В одну з таких гучних ночей я все ж таки зважилася піднятися на поверх вище і поцікавитися, чому ж їхня дитина до сих пір не спить? Молода дівчина (приємної зовнішності) стала переді мною вибачатися за спричинені незручності і пояснювати, що ніяк не може укласти свого синочка, і що вона постарається зараз же його втихомирити (і втихомирила, до слова сказати). Чесно кажучи, моє обурення було викликано не тим, що мені доставляють незручності, а тим фактом, що батькам, виходить, абсолютно не жаль свого малюка. Я, звичайно ж, розумію, всяке буває, але якщо дитина занадто пізно лягає спати кожен раз, то яким же він буває вранці? Адже дитячий сад і роботу ніхто ще не відміняв. І в даній ситуації, цілком очевидно, чому у мами такі проблеми з малюком. Він живе так, як йому хочеться, ніякого режиму, саме він диктує умови і встановлює правила. І тільки спробуй піти проти них: сльози, капризи і крики.
Негативні моменти:
Очевидної шкоди для здоров'я
Тут слід розглядати як фізичне, так і психічне стан здоров'я. Всі ми, дорослі, знаємо, як це прокидатися вранці, коли, здається, що і заснули то зовсім недавно. Зовсім не відпочили, сил не набралися, думки плутаються. Але ми-то вже виросли, і діватися нам нікуди. З дітьми ситуація зовсім інша - їх маленький організм ще тільки зростає і розвивається. Недолік сну для нього - це що нестача їжі і повітря. Через надмірну і тривалої активності йде величезне навантаження на хребет і всю кісткову систему, адже малюк весь день і вечір на ногах. Слабшає імунітет, знижується розумова діяльність мозку, а увагу ще більше робиться нестійким. Більш того, дитина стає дратівливою, примхливою, може бути як гіперактивним, так і надмірно спокійним, а вірніше, відчуженим від реальної дійсності. Закласти якісь ази різних умінь і навичок в такого «розбитого» малюка практично неможливо. Крім цього, слід пам'ятати, що саме в 3 роки у дитини активно формується мова, а значить, голова у нього повинна бути ясною, а організм відпочив.
У разі регулярного недосипу у малюка можуть виникнути великі проблеми з дисциплінованістю і зібраністю. А адже саме ці якості будуть необхідні дитині, коли він піде в школу. І на користь режиму тут можна навести той факт, що ті діти, які роблять домашні завдання в один і той же час, швидше за інших стають відмінниками.
Незручності для батьків
Коли батьки укладають дитину спати пізно і як доведеться, вони не можуть навіть приблизно побудувати свої плани на вечір. Але ж і вони також повинні відпочивати і проводити час в своє задоволення. І, як правило, заколисувати малюка їм доводиться крізь вмовляння, капризи тощо. Одним словом, приємного тут мало. Що ж робити з непосидою і як його укласти вчасно?
Тільки для тих батьків, які не привчили дитину лягати спати в певні години, підготовка до сну суща каторга. Але повірте, все може бути (і є!) Абсолютно по-іншому. Треба всього лише прикласти зусилля і виробити чіткий режим, ніяких «ще трохи» або «добре, пограй ще». Якщо спати потрібно о 20.00, значить о 20.00. Згодом у дитини «налаштуються» «внутрішній годинник» і він буде засипати буквально в лічені хвилини. Головне, стійко пережити все його істерики, якщо до цього він засинав, коли хотів, і не йти у нього на поводу. Але, силові методи тут застосовувати не в якому разі не можна. Малюка потрібно привчати хитрістю. Ось кілька порад, які повинні допомогти:
І пам'ятайте, дитина занадто пізно лягає спати не тому, що він шкідливий і примхливий, а тому, що саме ви самі йому це дозволяєте. А потім, що нерідко буває, ще й караєте за таке непослух. Але ж він, по суті, ні в чому не винен.