Optimum Nutrition Fitness Fiber
Fitness Fiber - Усім відомо, що будь-якій дорослій людині бажано в добу споживати від 25 до 35 грамів клітковини. Однак, велика частина людей зі звичайної їжі здатна отримувати всього лише половину від цієї норми. Не секрет, що клітковина є найгрубішій і самої трудноперевариваемой частиною будь-якої рослини. Адже клітковина є ні що інше як сплетіння, що складається з рослинних волокон, в яких присутні листя капусти, зелені, шкірка фруктів, бобів і овочів, крім того - ще й квітковий оболонка злаків і насіння. Що ж таке дієтична клітковина? Дієтична клітковина є складна вуглеводна форма, розщепити ці вуглеводи травна система людини просто не здатна.
Внаслідок цього постає питання - для чого ж у такому випадку до складу Optimum Fitness Fiber входить клітковина?
Однак відповісти на це питання зовсім легко. Як з'ясували вчені, одним з найважливіших елементів живлення будь-якої людини є саме грубі харчові волокна. Клітковина є живильною речовиною, який як і вітаміни, вода і мінеральні солі не відповідає за забезпечення енергією організму, проте вони відіграють одну з найважливіших ролей в життєдіяльності його. Завдяки клітковині значно скорочується час, який їжа перебуває в шлунково-кишковому тракті. Завдяки дієтичної клітковини відбувається значне прискорення проходження через травні органи їжі, а разом з тим клітковина ще і сприяє тому, що організм очищається. Важливість цієї властивості харчових волокон за умови в тій ситуації, коли значно збільшується кількість людей, що володіють зайвою масою тіла, а також в умовах повального дисбактеріозу просто неможливо недооцінити.
Крім того, при вживання з їжею потрібної кількості клітковини сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
В результаті багатьох досліджень і експериментів, які проводилися протягом останніх десятиліть, учені змогли переконатися в тому, що люди були б значно більш здоровими, і тривалість їх життя була б набагато довше, якби вони вживали грубу рослинну їжу.
У Optimum Fitness Fiber міститься суміш, яка складається з шести різноманітних джерел волокна, в числі яких Fibersol-2, полідекстроза, гуарова камедь, лушпиння насіння подорожника, гуміарабік і інулін.