Домашні засоби при підвищеній кислотності

Домашні засоби для кислинки

1. М'ята для кислинки

Якщо кислотність через розлади шлунка, яка є причиною, в більшості випадків, ви можете використовувати м'яти як засіб від кислотності. У той час як листя м'яти сказав, щоб бути ефективним в лікуванні нетравлення шлунка, деякі експерти вважають, що тим, хто страждає від печії не слід використовувати листя м'яти. Як це розслабляє стравохідний клапан, він може насправді погіршити симптоми печії. А тому, що м'ята не містить стільки ментол м'яти перцевої, він може бути використаний у разі кислотність, викликана через порушення травлення. М'ята дійсно допомагає розслабити ваші м'язи живота, тим самим, знижуючи симптоми нудота і інші проблеми з травленням.

Зробити чай з м'яти для зняття кислотності

  • М'яти листя - 5-8
  • Гаряча вода - 1 стакан
  • Мед (за бажанням) - 1-2 ч.л.
  • Покладіть листя м'яти в чашку.
  • Залити гарячою водою на листя.
  • Нехай він крутий протягом близько 5 хвилин.
  • Можна напружувати або нехай залишає там в чай.
  • Додати мед, якщо ви віддаєте перевагу солодкий чай.
  • У цього чаю після їжі.

2. Кокосова вода для кислинки

Вода всередині ніжний кокос-це натуральний ізотонічний напій, який має такий же рівень електролітичного балансу, як у нас в нашій крові. Це, таким чином, це магічний напій, який є корисним в різних санітарно-гігієнічних умов, в тому числі кислотність. Коли ви будете пити кокосову воду, рН кислотного рівня в ваше тіло стає лужний, яка дає вам миттєве полегшення від дискомфорту через кислотності. Крім того, кокосова вода містить масу живильних речовин в ній - природні цукру, мінерали, такі як калій, натрій, кальцій, фосфор, залізо, мідь, сірка та хлористі солі, вітаміни групи В, а також аскорбінової кислоти і невеликої кількості білка. Таким чином, Ви не тільки отримуєте полегшення від кислотності, а й отримувати повноцінне задоволення, коли ви п'єте смачний кокосова вода!

Як пити Кокосову воду на кислотність?

Вам просто необхідно отримати чистого кокосової води і пити 3-4 рази на день, може бути чашка кожного разу. Не забудьте випити чашку кокосової води вранці, навіть якщо Ви не плануєте приймати його протягом дня. Може бути, все, що вам потрібно. Також будьте обережні, щоб не отримати штучно підсолоджені або ароматизовані упаковані кокосова вода. Вам потрібна природна річ. Якщо це є у вашому регіоні, вважають за краще використовувати воду безпосередньо з ніжних кокосових горіхів.

3. Лимонний сік для кислинки

Лимонний сік-це природний антацид! Лимон містить лимонну кислоту, яка змінює ваш внутрішній кислому середовищі в лужному. Таким чином, ви рятуєтеся від кислотності. Тепер у вас може бути сумнівів у тому, як не кислий лимонний сік має лужну реакцію! Ось вам і відповідь. У своїй природній формі (читання за межами людського тіла), лимонний сік кислої субстанції, у якій рН нижче 7. Проте, як тільки вона йде всередину вашого тіла і повністю метаболізується відокремити його мінералів в крові, вона стає подщелачивания підвищення рН вашого тіла вище 7 і, таким чином, роблячи її більш лужною.

Способів взяти лимонний сік для кислинки

  1. Змішати сік половини лимона в склянку теплої води. Є вранці натщесерце. Якщо необхідно, додайте трохи меду.
  2. Змішайте сік ½ - 1 лимона в півсклянки води. У цій до їжі. Додати мед, якщо це необхідно. Також ви можете додати цукор.

4. Коріандр для кислинки

Коріандр-це одне з улюблених кухня інгредієнти в багатьох частинах світу, особливо азіатських країн. Насіння коріандру широко використовуються в китайській та індійській медицині. Європейці теж роблять коріандр чай, щоб допомогти в лікуванні шлунка іізбавіть від печії,. Чомусь це питання. Ефірні масла, такі як Борнеол і Ліналоол в даний коріандр, здається, для того щоб допомогти травленню і правильного функціонування печінки. Ці масла, з усіма їх аромат, допомагають правильній секреції ферментів і травних соків в шлунку і стимулюють травлення і перистальтичні рухи. Біоактивні сполуки коріандр запобігти нудота, блювота і інші розлади шлунка. І якщо ваш апетит пригнічений через безперервне екземпляри кислотності, ви можете бути щасливі знати, що свіже листя коріандру є чудові закуски теж! Багато досліджень показали, що коріандр може зменшити диспепсія (порушення травлення) при додаванні до звичайної дієти.

Способи використання коріандр для кислинки

  1. Взяти кілька листя коріандру і подрібніть їх за допомогою трохи води, щоб отримати сік його. Змішайте 1 столову ложку листя коріандру сік, кефір і мати його після їжі або 2-3 рази на день. Вам також можуть мати коріандру сік, не змішуючи її з кефіру.
  2. Чаю з насінням коріандру. Подрібнити столову ложку насіння коріандру. Помістіть їх в каструлю. Влити чашку гарячої води над ним, і нехай він крутий протягом 5-8 хвилин. Процідіть і додайте мед, якщо потрібно підсолодити, інакше цей чай без меду 2-3 рази на день, бажано після їди.

5. Насіння кмину для кислинки

Насіння кмину належать сімейства зонтичних, той самий, до якого відносяться кмин, петрушка, кервель і кріп. Ці насіння, широко використовується в мексиканській, іспанській, індійської і близькосхідної приготування, містять велику кількість заліза, марганцю та інших мінералів і вітамінів. Багато досліджень показали, насіння кмину стимулює виробництво ферментів підшлункової залози, який допомагає травленню і при цьому зберігає свій кислотності на затоку. Ви також позбутися від багатьох симптомів, пов'язаних з підвищеною кислотністю, такі як нудота і блювота.

Способи використання насіння кмину для кислинки

  1. Приймати по 1 чайній ложці насіння кмину і кип'ятити в склянці води протягом приблизно 5-6 хвилин. Дайте їй охолонути, а потім випити цей.
  2. Сухе спекотне деякі насіння кмину. Коли ви отримуєте аромат під час смаження, це означає, що вони зробили. Злегка подрібнити чайну ложку цієї смажене насіння кмину в склянку води або кефіру. Можна напружувати або залишити насіння у воді або кефіру. У цій після їжі. Зберігати смажене насіння кмину в герметичний глечик для використання в майбутньому.
  3. Щоб отримати негайне полегшення від кислотності, візьміть щіпку-повна сировини, насіння кмину і жувати їх.

6. Кислотність Сколотина

Традиційний кефір, який виробляється шляхом збивання сир для того, щоб відокремити її маслом або кремом, це хороший засіб від кислотності. Це рідина, що залишилася після вилучення олії з збите з йогуртом. Молочної кислоти в пахте нейтралізує кислотність в шлунку. Вона широко використовується в Індії, особливо в літні місяці. У ній багато вітамінів, калію, кальцію і сліди фосфору, що робить його поживним занадто. Це дуже хороший і смачний натуральний напій для заспокоєння шлунка і полегшити розлад шлунка. Ви можете додати такі інгредієнти, як асафетида, листя коріандру, імбир, листя каррі, морська сіль і ін. Для посилення своїх травних властивостей.

Способи використання кефіру для кислинки

  1. Приймати по 1 чайній ложці насіння пажитника і розчавити його з невеликою кількістю води, щоб зробити пасту. Додайте в стакан кефіру.
  2. Візьміть 1 столову ложку оцту або лимонного соку. Додайте в стакан кефіру. Дозволити цьому сидіти протягом приблизно 5 хвилин і потім пити її.
  3. Додати трохи чорного перцю в порошку, щоб стакан кефіру.
  4. Додати дрібку кам'яної солі або чорна сіль і чайна ложка сухі смажене насіння кмину порошок, стакан кефіру.
  5. Отримати 1 столова ложка листя коріандру сік і додати в стакан кефіру. Мати його.

7. Їжте банани для кислинки

Є багато продуктів, які допоможуть вилікувати кислотність і печія. Банан-це такий фрукт. Банани дуже багаті калієм, який подщелачивания мінеральне з pH 14. Стиглий банан, таким чином, знижує кислотність в шлунку і підвищення її рівня рН. Не тільки цього, банани мають такий же хімічний, стимулює слизову оболонку шлунка виробляти більше слизу, яка захищає шлунок від кислоти. Це навіть захищає від виразки шлунка. Банани є також клітковиною, яка покращує травлення. Таким чином, включають, принаймні, банан в свій щоденний раціон таким чином, що ви можете позбутися від кислотності і печії, викликаної.

Заходи предосторожності- Кілька людей розвивається печія як реакція на поїдання бананів. Це може бути тому, що ви їсте банан-це не більше стигле. Калію в недозрілих банана в формі калієвої селітри, що насправді дає вам печія. Так що, постарайтеся мають більш стиглий банан, з коричневими плямами на шкірці. Його ж смачним, як стиглий банан!

8. Кавун для кислинки

Способів є кавун для кислинки

  1. Отримати стиглого кавуна і нарізати його укусу розміру шматочки. Зберігати їх в холодильнику, покриті. Всякий раз, коли вам потрібно придушити почуття кислотність або печія, просто вийняти миску і з'їсти 5-6 шматків охолодженого кавуна. Робити це протягом дня. Чи не споживати ріжуть кавун зберігається в холодильнику не більше трьох днів.
  2. Змішати кавун фігури, для приготування освіжаючого напою і його охолодженим.
  3. Додати інші фрукти, кавун овочевий салат, наприклад, банан і грейпфрут.
  4. Змішайте кавуновий сік з кокосової води і мати це, щоб отримати полегшення від кислотності.

9. Фенхель для кислинки

Існує традиція в Індії пожувати кілька насіння фенхелю після їжі. Це, власне, і робить ваше травлення швидше, а також позбавляє вас від таких умов, як підвищена кислотність і печія, запор, метеоризм і здуття живота, і не забувати нетравлення. Фенхель має вітрогінні властивості. Вона заспокоює ваш шлунково-кишковий тракт і знижує кислоти і запалення, а також гази і здуття живота. Він має безліч активних компонентів, в тому числі ефірної олії входять такі речовини, як фенхон, транс-анетол, лімонен і пінен. Всі ці речовини дають фенхеля, трава його заспокійливий ефекти. Ви можете використовувати трави у всіх його формах - видобувають нафту, насіння або навіть настоянку з нього.

Способи застосування фенхеля для кислинки

  1. Жувати ¼ до ½ чайної ложки насіння фенхелю після їжі.
  2. Додати 1 ч.л. фенхеля настоянки на склянку води, і він три рази в день.
  3. Споживати ½ ч.л. рідкого екстракту фенхелю кожен день.
  4. Зробити чай з фенхеля шляхом замочування 1 ч.л. насіння кропу на склянку гарячої води. Нехай він крутий протягом 5-10 хвилин. Процідити і мати його. Він має злегка солодкуватий смак, тому не потрібно, додати мед. Можливо, ви насправді вирішили не напружувати чай і це в той час як жувати насіння фенхелю.
  5. Скибочку білого нижньої частини фенхеля овочів і зробити салат, додавши до руколи і шпинату.

10. Карамболь насіння для кислинки

Це один з кращих засобів від кислотності, справді, для всіх проблем, пов'язаних зі шлунком і травленням! Ці насіння підвищити активність травних ферментів, а також скоротити час передачі для їжі. Карамболь, також відомий як Bishop's weed, має відмінні ШКТ, спазмолітичні і вітрогінні властивості. Відомо, як в Індії ажгон, карамболь насіння є важливою частиною аюрведичний і Унані медицини. Якщо вам трапиться бути в Індії, ви можете знайти кілька прекрасних трав'яні препарати, виготовлені з карамболь насіння. Одна з них-Ажгон-Арак ", який Ви можете знайти в Калькутті місто Індії (де він відомий як Jowan-er-арак), а інша Omum, що можна знайти в південних Штатах. Арак-це як настойка зроблена з алкоголем, карамболь насіння і води. Omum є acqueous частина, яка залишиться після того, ефірна олія відділяється. Ви можете, однак, використовувати карамболь насіння безпосередньо вилікувати кислотність та інші проблеми з травленням.

Способи використання Карамболь насіння для кислинки

  1. Візьміть чайну ложку карамболь насіння у вашій долоні. Розчавити і натисніть це насіння з іншими долоні. Це звільняє масла в карамболь насіння. А тепер візьми з собою склянку води.
  2. Додати кілька крапель лимонного соку і імбирного соку ч.л. карамболь насіння. Добре перемішати і його.
  3. Якщо ви можете витримати сильний гіркуватий і злегка гострий смак карамболь насіння, ви можете навіть жувати після їжі.
  4. Якщо ви можете отримати 'Ажгон ковчега ", як уже говорилося вище, приймати по 1 чайній ложці в стакан. Залити половиною склянки води над ним, і він, переважно після їжі. Ви будете відчувати себе чудовий ефект цього зілля всього за кілька хвилин.
  5. Якщо ви можете отримати omum рідини, додати 1 ч.л. з водою і мати його. Для миттєвого полегшення від кислотності, змішайте 1 чайну ложку omum води з 1 чайною ложкою кмину. Додати дві склянки води і кип'ятити протягом 5-6 хвилин. Це коли ви відчуваєте напад кислотності.
  6. Зайняти деякий карамболь насіння (приблизно 3-4 столові ложки або більше). Додайте рівну кількість кам'яної солі. Тепер дрібно подрібнити їх, щоб отримати їх порошок. Магазин цей порошок в герметичній скляній банці або пляшці. Змішайте ¼ - ½ чайної ложки цього порошку в чашці теплої води і 2-3 рази в день. Якщо ви так думаєте, ви можете навіть мати дрібку цього порошку, не змішуючи її з водою.

11. Листя базиліка для кислинки

Василь, святий Тулса листя має багато компонентів, які роблять їх відмінним травної агента. Ці компоненти в базилік стимулювати ваш живіт, щоб створити більш слизові. Листя базиліка мають здатність знижувати ефект пептичної кислоти в шлунку. Це запобігає зайву кислотність. Не тільки кислотність, листя базиліка допоможе вилікувати гази і здуття живота теж.

Способи використання листя базиліка для кислинки

  1. Взяти 5-6 листочків базиліка, мити їх правильно і жувати їх повільно, бажано після їди.
  2. Взяти 8-10 листків базиліка вимити і роздавити їх. Тепер додайте цей базилік пасти на склянку теплої води. Це зменшує біль, яку ви отримуєте від кислотності. Це також допомагає зняти кислотність в цілому.

12. Імбир для кислинки

Імбир подщелачивания трав або продуктів і прянощів, що вам подобається її називати. Ваше тіло-це здоровий і зручний, коли її рН залишається між 7.35 і 7.45. РН вимірюється за шкалою від 0 до 14) показує, наскільки кислої або лужної ваше тіло. В 7.35 до 7.45 pH, ваше тіло злегка лужний, яка хороша для тканин, клітин та інших органів. Якщо ви страждаєте від підвищеною кислотністю, в шлунку кислота також рефлюкс в стравохід. Імбир стимулює виділення слини, яка потім змиває кислоту, яка має кип'ятять зі зворотним холодильником в стравохід.

Зробити імбирний чай для звільнення від кислотності

  • Свіжий імбир - 1-дюймовий шматок
  • Гаряча вода - 1 стакан
  • Мед або цукор (за бажанням) - за смаком
  • Промити, очистити і нарізати імбир.
  • Помістіть імбир в каструлю.
  • Залити гарячою водою.
  • Нехай він крутий протягом 5-10 хвилин.
  • Процідіть і додайте підсолоджувач, якщо потрібно.
  • Є його 2-3 рази в день.

Якщо Ви не можете стояти, імбирний чай, є й інший спосіб взяти імбир у вигляді порошку, але вам потрібно трохи більше інгредієнтів.

13. Кислотність засіб з імбирним порошком

  • Порошок імбиру - 1 ч.л.
  • Асафетида - щіпка
  • Кам'яна сіль - щіпка
  • Вода - 1 склянка
  • Додати імбир мелений, асафетида і кам'яної солі на чашку води.
  • Добре перемішати.
  • Є в цьому.
  • Це може дати вам негайне полегшення від кислотності.

14. Трав'яний відвар для кислинки

Ви знаєте лікувальні властивості багатьох трав і насіння вище в засоби для кислинки. Тепер ви знаєте, що фенхель або насіння анісу, карамболь насіння, кмин та ін. Все корисні в тих випадках, отримувати допомогу від кислотності. Даний відвар використовують деякі з таких насіння, щоб дати вам владу-упаковані кошти для кислотності проблема.

  • Коріандр насіння, порошок - 1 ч.л.
  • Кумин насіння, порошок - 1 ч.л.
  • Фенхель насіння порошок - 1 ч.л.
  • Цукор ½ ч.л.
  • Вода-½ склянки
  • Змішати всі насіння, порошок і цукор в половині склянки води.
  • Пити натщесерце щоранку, щоб запобігти і отримати полегшення від кислотності.

Вище домашні засоби для кислинки перевірені часом і багато людей використовують їх ефективно протистояти кислотності. Однак, оскільки кожен організм різний і реагує по-різному, деякі з цих коштів можуть працювати на вас в той час як деякі інші не можуть. Просто спробуйте їх і ви точно знаєте, коли-небудь, які кошти від кислотності призначений для вашого тіла!

Схожі статті