Я хочу запропонувати вам невелику, але досить витончену, на мій погляд, модель, за допомогою якої можна описати багато проблемних відносини. Це так званий Трикутника Карпмана: Переслідувач - Жертва - Спаситель.
Спілкування в межах цього трикутника - це дуже ефективний спосіб не брати відповідальність за свої вчинки і рішення. а так само в нагороду за це отримувати сильні емоції і право не вирішувати свої проблеми (так як в цьому всьому винні інші).
Переслідувач вважає що в усьому винна Жертва, про що він і повідомляє, або їй самій, або Спасителю.
Жертва вважає, що винен Переслідувач, і це їй дозволяє сумувати про власну долю, і шукати того, хто б її врятував, щоб на час перетворитися в Переслідувача.
Спаситель же шукає, кого б врятувати, перевівши зі стану Жертви в стан Переслідувача. Навіщо це йому потрібно - трохи нижче.
Тобто йде якась гра. яка вигідно (!) всім гравцям. Інакше б все просто розвалилося. Якщо ви в чомусь берете участь, то це вам для чогось потрібно. Ось Трикутник якраз і може в багатьох випадках визначити, а навіщо вам потрібні ці проблемні відносини.
'Моя подруга весь час мені підлаштовує якісь гидоти'.
А навіщо вам така дивна подруга? Яка гидоти підлаштовує? Що вас змушує з нею спілкуватися?
'Мій чоловік псує мені життя!'
Тут навіть немає питання, як конкретно він псує. Є питання, навіщо вам потрібна така поведінка вашого чоловіка? Що ви з цього маєте? Адже сім'я - це досить замкнута система. І ті ігри, в які грають подружжя та інші її члени в певному сенсі вигідні всім їм. А значить і вам конкретно теж. Так у чому ваша вигода?
Ось Трикутник Карпмана дуже часто і дає уявлення про те, які вигоди можна отримати з такої ситуації. І як організовується цей взаємозв'язок.
Приклад: У результаті важкої розмови Дружина влаштовує жорстокий розгром Чоловікові, звинувачує його у всіх смертних гріхах, грюкає дверима і з чистою совістю йде за розрадою до Коханцеві, якому вона скаржиться на несправедливість життя і мерзенного чоловіка.
Найцікавіше, що зазвичай обидва партнера прагнуть до такої активної сцені у вигляді скандалу. Всім його учасникам це дає досить сильні емоції, насичує життя подіями і дозволяє скинути накопичилася за день. Так як людина зазвичай не усвідомлює, звідки воно власне взялося, то може приписувати його поява чого завгодно, правда до справжню причину це 'що завгодно' має мало відносини.
Але крім емоцій. Тут Чоловік - Переслідувач, Дружина - Жертва. Чоловік отримує можливість відчути перемогу (Дружина пішла, про він залишився дивитися футбол, а не цей безглуздий серіал), Дружина отримує моральне право (внутрішнє) спокійно змінити цього 'мерзенному типу' і поскаржитися Коханцеві, ставши при цьому Переслідувачем. Коханець крім сексуального задоволення отримує можливість відчути себе Спасителем, і звичайний сексуальний акт підноситься на рівень Втіхи стражденним і моторошно підвищує його (Спасителя) у власних очах. І всі задоволені.
Виходячи з вищесказаного, можна сказати, хто за що отримує дохід.
Жертва отримує свій дохід у вигляді самоприниження і самобичування, і у вигляді права не брати на себе відповідальності за власні вчинки. Крім того, наявність Спасителя підтверджує її особливу людську цінність і правоту устремлінь.
Переслідувач отримує своє з того, що він відчуває свою важливість, довівши, що в усьому винні всі інші, а він такий хороший. А так же від усвідомлення своєї могутності і переваги.
Спаситель. напевно, отримує найтонше і збочене задоволення - він підноситься над Жертвою, допомагаючи їй (чого він, в повному розумінні цього слова, зробити не в змозі). Вирішити проблему можна лише вийшовши за межі трикутника, а Спасителю це абсолютно не вигідно. Він потрібен для того, щоб Жертва могла на час стати Переслідувачем. Рятувальники - це типові психологи, гуру і кращі друзі і подруги. Крім того, Рятувальник цілком вдало розряджає свою накопичену в інших трикутниках агресивність на Переслідувача: і мораль це не засудить, і самому легше стає.
До речі, Рятувальник є найбільш значимою фігурою в трикутнику - без нього він давно б розпався. Жодна Жертва не погодилася б на цю роль без бонусу хоч зрідка побути Переслідувачем - це та морквина, яка змушує все обертатися. Але стати з Жертви Переслідувачем зазвичай неможливо без Спасителя. Без нього все ніби втрачає сенс.
Що ж робити, щоб розірвати порочне коло?
Прибрати рятівника - раз.
Вийти з гри самому - два.
Врахуйте, що вихід за межі трикутника в деяких випадках (коли нічого крім трикутника в стосунках немає) може означати руйнування відносин.
Кілька типових трикутників:
Старий лікар - Пацієнт - Новий лікар.
Дружина - Чоловік - Коханка
Чоловік - Дружина - Подруга Дружини
Начальник - Підлеглий - Посередник
З мого досвіду дуже багато психологів (не тільки за професією, а й за стилем життя) займаються цим не заради вирішення проблем своїх або чужих, а заради того, щоб усвідомити себе Спасителем. Пацієнти ж в більшості своїй намагаються зайняти позицію Жертви.