екіпірування баскетболістів
Одним з головних атрибутів спортсмена, або його команди, є баскетбольна форма. Зручна спортивна форма та взуття дають можливість впевнено почувати себе на спортивному майданчику. Але безсумнівно одне, що ніяка гарна форма і зручні кросівки, які не додадуть вам впевненості і вміння грати.
Спортивне взуття є найголовнішим атрибутом. Вибираючи собі кросівки слід звернути увагу, що ви будете також використовувати голеностопнікі, еластичні бинти і супінатори. Голеностопнікі служать для захисту від травм гомілки. Особливо часто їх використовують після розтягувань, в реабілітаційний період. Супінатори представляють собою спеціальні дуги або устілки, які вставляються в взуття. Вони служать для корекції стопи тим, у кого спостерігається плоскостопість. Їх дуже часто використовують, так як вони фіксують положення стопи і тим самим дозволяють уникнути травми меніска.
Для проведення тренувань використовується додаткова одяг. Так в холодних приміщеннях додатково надягають футболку, а при проведенні розминки ще й спортивний костюм. Під час тренувань і гри важливо зберігати тепло, адже охолодження в різних його формах, зазвичай веде до травм гравців. В обов'язковому порядку під баскетбольні труси надягають спеціальні підштаники. які служать для захисту м'язів стегна від розтягнень. Виготовляють такі підштаники з еластичних матеріалів, щоб вони щільно прилягали до тіла. За окрасу такі подштанники повинні бути того ж кольору, що і основна форма.
При проведенні тренувань також необхідний баскетбольний м'яч. Вибір м'яча залежить від місця тренування або гри. Зазвичай використовують два типи м'ячів - одні використовують тільки для закритих залів, а інші для комбінованих тренувань і гри вулиця - зал. Для гри і тренування в залах використовують шкіряні м'ячі, вони досить дорогі, але грати з ними набагато приємніше. Комбіновані м'ячі виготовляються зі спеціальних сортів гуми. Для проведення тесту на якість м'яч підносять на висоту 1,8 м. І після падіння, він повинен підстрибнути на висоту 1,2 - 1,4 м.