Багатьом відомо, що наш мозок можна порівняти з комп'ютером працюють на своїх частотах. Ці частоти постійно вивчаються, проводяться дослідження по інтерпретації розумової діяльності і роботи різних ділянок кори головного мозку.
Так були виділені кілька діапазонів частот генеруються мозком, які фахівці розділили на дельта (0,5-3 Гц), тета (4-8 Гц), альфа (8-13 Гц), бета (14-40 Гц) і гамма (40 Гц і вище) хвилі. Вони відповідають різним станам мозкової активності.
При побудові сомнограмми (зняття ЕЕГ під час сну), фахівці побачили що стан усвідомленого сновидіння показує синхронізацію активної діяльності різних областей мозку. Але що найбільш парадоксально, в стані звичайного сну мозок працює на низьких частотах, а в стані усвідомленого сновидіння з'являються гамма частоти, тобто ритми високої частоти, які вказують на підвищену інтелектуальну діяльність. Що було досить несподіваним і підтверджує що процес синхронізації сну і розумової активності цілком допустимо.
У процесі сну, відновлюється функція свідомості високого порядку. Сплячий стає не просто несвідомим спостерігачем того, що відбувається процесу, а активним його учасником, керівником процесом створеної ілюзії.
Новий метод викликання усвідомлених сновидінь
Стані усвідомленого сновидіння, до сих пір несе в собі не мало загадок і суперечок. Але науковому співтовариству доводиться визнавати, що за цією методикою може бути практичне застосування, в області вивчення підсвідомого і свідомого впливу на психічні процеси. Як мінімум можна навчити пацієнта керувати, хоча б частково, своїми снами і впоратися зі стресом або нічними кошмарами. Перетворившись з пасивного спостерігача в активного діяча, здатного змінити хід сну і стати його господарем, а не його переляканим об'єктом.
В процесі експерименту проведеного командою німецьких вчених з Франкфуртського університету імені Вольфганга Гете, очолюваної Урсулою Восс показали що усвідомлені сновидіння можна стимулювати впливаючи на мозок слабким змінним струмом. Змінюючи частоту змінного струму для стимуляції мозкової діяльності, з'ясували, що найбільш ефективна частота рівна 40 Гц. Менш ефективна стимуляція на частоті в 25 Гц. На інших частотах від двох до ста герц, експеримент не виявив особливого впливу на сон людини.
Суть експерименту стимуляції усвідомлення уві сні
У дослідженні взяли 27 добровольців. Вони були підключені до апарату ЕЕГ, для зняття показань мозкової активності. Коли прилад показав входження в стан БДГ сну, тобто коли сплячий бачить сновидіння, в перебігу 30 секунд виробляли стимуляцію слабкими струмами змінної частоти.
Вплив частотою в 40 Гц не порушувало протягом звичайного сновидіння, але при цьому з'являлися високочастотні гамма мозкові хвилі, що є інтелектуальною діяльністю. Після чого випробовуваних будили і запитували про те, що вони бачили. Багато підтвердили, що дійсно відчули сплеск усвідомлення і сон став ясним.
Ефективність методу електичною стимуляції мозку
Дослідження занадто слабкі щоб, на даному етапі, відповісти чи це відкриття чимось революційним або результати діяльності зникнуть на стадії перевірки і доопрацювання. Але, що можна сказати за отриманими підсумками.
По-перше, суб'єктів додатково попросили оцінити рівень ясності сновидінь за шкалою від нуля до п'яти. Середній бал дослідників виявився 1,3. Що говорить про невисокий рівень усвідомленості.
По-друге, поки не представляється можливим зробити подібний прилад для широкого кола людей, які бажають самостійно випробувати цей метод стимуляції. Апарат ЕЕГ, визначення фази сну, подача струмів певної частоти в потрібні момент і т.д. призводить до того, що поки цей метод можна застосовувати лише у вузьких колах фахівців.
Але хто його знає, якщо методика і справді покаже високі результати викликання усвідомлення, то з'явиться попит на такі пристрої, а значить хтось та зробить компактний прилад для широкого кола експериментаторів.