Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

лимонний сік 5 т. л.

Філе Флаундера тушковане в білому вині рецепт приготування

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото
Приємного всім апетиту. ) Як гарнір до такої рибі підійде рис або овочі. Капніть зверху трохи лимонного соку. Готову рибку викладіть на тарілку і полийте сметанним соусом, який залишився в сковорідці.

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

За хвилини чотири до кінця спробуйте на сіль і перець. Гасіть відкритої (без кришки) на повільному вогні до готовності. Сметана обов'язково повинна бути свіжа і не подкісшая, інакше вона буде трохи згортатися грудочками, псуючи вигляд і смак страви. Знову дайте закипіти і в киплячу воду покладіть дві столові ложки домашнього або жирної магазинної сметани.

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

Після цього тушкуйте на повільному вогні ще чотири хвилини. Накрийте кришкою і почекайте поки вода закипить. Крім того, також, одразу висипте трави і гарненько перемішайте. Протягом кількох хвилин обсмажте рибку на ній, а після відразу залийте сумішшю вина з водою. Розігрійте пательню і після налийте трохи олії.

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

Якщо лимонний сік замінити на апельсиновий, то мед не потрібен буде. Мед повинен повністю розчиниться. Все це добре перемішайте до однорідності. Крім того, влийте ще столову ложку лимонного соку і пів чайної ложки меду. Розведіть його з водою в співвідношенні один до двох (один-вино, два-вода). Біле вино краще брати сухе.

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

Якщо є, використовуйте суміш трав "Для риби". Додайте до них щіпку максимально можливо подрібненого розмарину. Змішайте навпіл чебрецю, петрушки і кропу сушених. Далі відразу підготуйте спеції.

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

Після обсушити філе і натріть сіллю і перцем кожен шматочок. Викладіть філе в миску і замаринуйте в воді з лимонним соком на п'ять хвилин. Так що розмір чотири на три в самий раз. Взагалі дуже великі шматочки погано просочаться сметаною і вином, а дрібні можуть розвалиться. Щоб зручно було його в майбутньому їсти. Наріжте філе довільного розміру кубиками, але не дуже великими.

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

Але його можна замінити на філе хека, або будь-який інший білої морської риби. Я використовувала філе Флаундера, оскільки воно дуже ніжне. Для початку про рибу.

В мою кулінарну

  • Яловичина зі сливами і середземноморськими травами

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

  • Апетитний окіст з курагою в мультиварці

    Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

  • Смалець з цибулею, яблуком і часником

    Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

  • Дивовижний Ростбіф з пряними травами

    Філе Флаундера тушковане в білому вині - покроковий рецепт з фото

    Нові рецепти 11:00

    • Грибне рагу c вареними овочами "На квітковій галявині"
    • манні котлети
    • Свинячий кебаб із солодким перцем
    • Чіпси Нарядні
    • Паста з грибами
    • Овочевий салат на зиму
    • Курячий суп з брокколі
    • Баклажани під білим соусом
    • Курячі грудки в беконі з вершковим соусом
    • Янтарне сливове варення

    Кращі за оцінками

    • Гарячі бутерброди з лаваша
    • яблучний турновери
    • Салат «Російська красуня»
    • Харчо з курки
    • Бланманже з чорносливом
    • Картопляне пюре з цибулею
    • ,М'ясо по-строгановски
    • Запечена курка з картоплею.
    • Сирники з чорносливом запечені в духовці
    • Рагу з фрикадельками в сметанному соусі

    Схожі статті