В Продовження нижче ⇓
Особливості проведення фітотерапії
Існує ряд особливостей проведення фітотерапії. які необхідно враховувати лікаря. Використання рослин. біологічному годиннику і ритмам, що і людина. Набір мікро- і макроелементів у воді та грунті також зумовлює характер хімічних реакцій в про-процесі.
Ви коли-небудь брали фітованни? А може ви, просто не знаєте, що це і як сприятливо вони впливають на організм. Саме вони допоможуть вам у важкий день розслабитися і здатні чинити м'який лікувальну дію.
Ванни завжди раді прийти на допомогу втомленому організму, а ось якщо ви ще туди додасте відвар цілющих трав, рослин і кілька крапель спеціальних арома-масел. Можна абсолютно будь-яку звичайну ванну перетворити в розкішну і оздоровчу і косметичну процедуру. Залежно від вживаних лікарських засобів такі ванни заспокоюють нервову систему організму. прекрасно тонізує, омолоджують, нормалізують сон. знімають втому. допомагають позбутися від надмірної ваги, очищають шкіру і багато іншого.
Для того щоб ваша ванна Походила і принесла вам максимум позитивного ефекту дотримуєтеся деяких правил.- Температура води не повинна бути вище 39 градусів, тривалість такої специфічної процедури не більше 10-20 хвилин.
Це дивовижне цілюща рослина загоює рани. знижує біль і навіть протистоїть алергічної реакції. І це не все, вона так само сприяє здоровому сну, надає вашій шкірі м'якість і пружність.
500 грам ромашки залийте холодною водою і доведіть до кипіння. Тримайте на вогні 10 хвилин. Після чого дайте цьому відвару настоятися, процідіть і додайте у ванну.
Вона робить вашу шкіру еластичною і при цьому допомагає худнути. Липовий цвіт є відмінним потогінну засобом, прекрасно виводить зайву рідину з організму, допоможе позбавитися від зайвої ваги і зробить шкіру гладкою і оксамитовою.
300 грам квітів липи, а так само можливо використання насіння, листя, кори, нирок. Залийте цю масу 5 літрами води, доведіть до кипіння і дайте настоятися близько 30 хвилин. Це прекрасний відвар додайте у ванну, але пам'ятайте, що така процедура повинна тривати не більше 15 хвилин. Після такого розслаблення найкраще лягти спати. Вранці ви зможете порадіти одним скинутим кілограмом, а шкіра сама скаже спасибі.
Додайте в теплу воду всього 5-6 крапель спеціального ефірного масла або прокип'ятіть лаванду протягом 10 хвилин додайте в ванну.
Це кращий засіб для підтримки імунітету. Хвойна ванна це просто прекрасний засіб для профілактики різних простудних захворювань. Цей чарівний запах хвої зможе заспокоїти навіть після важкого робочого дня.
У воду додайте 2-3 краплі ефірного масла або ж найкраще додати 2 жменьки ялинової хвої, залитої окропом. Після чого гарненько процідіть і вилийте в ванну.
Дізнайтеся більше на тему вода, фітотерапія:
Особливості проведення фітотерапії