Фізична реабілітація при гіпертонічній хворобі і при артеріальній гіпертензії

Попередня ↔ Наступна

Реабілітація при гіпертонічній хворобі - один із способів поліпшити стан пацієнта, відновити його сили. Артеріальна гіпертензія досить поширене захворювання в сучасному світі - підвищення тиску реєструється більш ніж у 40% населення Росії. Гіпертонічна хвороба, ознакою якої і є АГ, підлягає серйозному контролю лікарів-фахівців, і страждають їй хворі повинні перебувати на обов'язковому диспансерному обліку.

Трохи про гіпертонічну хворобу

Фізична реабілітація при гіпертонічній хворобі і при артеріальній гіпертензії

Артеріальна гіпертензія - це стан, при якому тиск пацієнтів стає вище 140/90 мм. рт. ст. Говорити про її наявність можна, коли подібне підвищення реєструється поспіль після трьох вимірів АТ. Якщо чіткої причини такого стану виявити не вдається, говорять про есенціальнійгіпертензії або гіпертонічної хвороби.

Основними факторами ризику та причинами, що сприяють її розвитку, є:

наявність шкідливих звичок;
надмірне споживання солоної їжі;
підвищена активність симпатоадреналової системи;
порушення в роботі ренінангіотензинової системи;
обтяжена спадковість.

Сукупність декількох факторів з великим відсотком ймовірності може призвести до розвитку гіпертонії. Вона, в свою чергу, сприяє розвитку ряду патологій серцево-судинної системи: гіпертрофія лівого шлуночка, ішемічна хвороба серця і т. Д.

При ГБ відбувається поразка не тільки ССС. Захворювання впливає на весь організм в цілому, викликаючи порушення в роботі нирок, головного мозку, органів зору. Це певною мірою пов'язано зі змінами, які відбуваються в артеріях і артеріолах, що живлять ці системи.

Таким чином, реабілітація хворих на гіпертонічну хворобу на увазі під собою не тільки лікування основної патології, але і комплексний вплив на весь організм в цілому.

Реабілітація: види, способи, позитивний ефект

Реабілітація при артеріальній гіпертензії підрозділяється на два основних види:

Медична реабілітація включає в себе комплекс заходів, що сприяють переходу хвороби в стадію компенсації або її повного зникнення. Головна відмінність від лікування - проведення не в гостру стадію захворювання. В ході дане виду реабілітації використовують медикаменти, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, санаторно-курортне лікування та т. Д.

Фізична реабілітація при гіпертонічній хворобі - частина медичної реабілітації (лікувальна фізкультура), що виділяється в особливий блок. Що складається з індивідуально спланованих вправ, масажних методик, вона має на увазі під собою стадийность їх виконання, поступове підвищення навантаження.

Фізична реабілітація - вагома частина комплексного впливу на організм людини.

У чому користь вправ?

Фізичні навантаження сприймаються організмом як біологічний стимулятор. Сприяючи активації механізмів адаптації, вони допомагають людині краще пристосовуватися до мінливих умов внутрішнього і зовнішнього середовища, в т. Ч. До стану хвороби. Фізична активність людини впливає не на конкретний орган, а на весь організм в цілому, що важливо для содружественной роботи всіх його систем.

Основними позитивними ефектами, які виникають після реабілітації при гіпертонічній хворобі, є:

зниження психоемоційного напруження, підвищена стійкість до стресів;
нормалізація сну;
підвищення працездатності.

Масаж і пасивні тренування, які передбачають подальше розслаблення м'язів, як правило, використовують для зниження тонусу сусідів, від якого певною мірою залежить рівень кров'яного тиску.

Складові частини реабілітації

Підхід до призначення того чи іншого лікування хворому повинен бути строго індивідуальним. Перш ніж переходити до планування заходи щодо реабілітації, фахівця необхідно встановити, як далеко зайшла гіпертонічна хвороба, придушити її гострі прояви, і вже потім перейти до формування компенсації.

Залежно від тяжкості стану, пацієнтові можуть призначити немедикаментозне лікування або лікування препаратами, що знижують артеріальний тиск.

Перше складається з лікувальної фізкультури, формування здорового способу життя (відмова від шкідливих звичок, правильне харчування), зменшеного вживання солі, прийому лікарських відварів, заспокійливих нервову систему. Даний вид реабілітації показаний хворим з легким ступенем вираженості ГБ.

Якщо гіпертонічна хвороба не піддається корекції вищепереліченими способами, призначають антигіпертензивні лікарські засоби. Крім них лікар не відмовляється і від раніше використаних методик.

Необхідно пам'ятати, що підбір плану заходів щодо реабілітації, як і лікування гіпертензії - завдання лікаря-фахівця. Самолікування і бездумне виконання вправ без консультації медичного працівника може тільки погіршити стан пацієнта, т. К. Існує цілий ряд протипоказань до фізичних навантажень.

Режими фізичної реабілітації

Після стаціонарного або санаторно-курортного лікування хворі продовжують спостерігатися дільничним лікарем поліклініки за місцем проживання. Його завданням є складання плану подальшого оздоровлення пацієнта. Лікарю необхідно призначити комплекс вправ для стимуляції адаптаційних можливостей хворого.

Виділяють три режими фізичних навантажень в залежності від тяжкості стану хворих з ГБ II і III ступеня:

Щадний руховий режим - перший тиждень після стаціонарного лікування.
Щадно-тренує - наступні два тижні.
Тренують руховий - наступний місяць.

Головне завдання першого виду тренувань - поліпшення стану серця. Для цього необхідно нормалізувати артеріальний тиск і поліпшити обмін речовин. Передбачені групові заняття ЛФК тривалістю до 20 хвилин, де основний упор йде лише на великі м'язи. Призначають масаж і фізіопроцедури.

Другий вид - тренування серця, підвищення його пристосувальних можливостей. Час групових занять збільшується до 40 хвилин, вони стають більш інтенсивними, задіють усі м'язові групи.

Третій вид тренування необхідний для адаптації хворого до побутових навантажень, звичним для нього умов праці. Відбувається збільшення його витривалості.