Шкіра людини, як і всі інші органи, піддається хронологічним старіння. Однак крім природних процесів на шкірний покрив впливає і зовнішнє негативний вплив.
Основним екологічним фактором, який призводить до передчасного в'янення епідермального шару, є сонячне опромінення.
Однак, на відміну від неминучих вікових змін, фотостаріння шкіри залежить в першу чергу від ступеня впливу шкідливого ультрафіолету і, дотримуючись деяких правил можна уникнути або істотно зменшити прояв багатьох видимих ознак старіння, викликаних сонцем.
Шкірний покрив складається з трьох шарів: епідерміс (зовнішній шар), дерма (середній) і підшкірний. Дерма містить такі білкові волокна як колаген та еластин, які підтримують структуру шкіри. Саме ці сполуки надають епідермального шару пружність і молодий вид.
Ультрафіолетові сонячні промені складаються з двох різних типів хвиль - UV-A і UV-B. Вплив UV-B хвиль стимулює виробництво меланіну в епідермісі. Цей процес, що викликає загар, насправді є лише спробою шкіри блокувати випромінювання від проникнення його в глибокі шари.
UV-B промені коротше, ніж UV-A промені з більшою довжиною хвилі, які є головними винуватцями фотостаріння шкіри, так як здатні проникати глибоко в дерму і викликати незворотні зміни в фібропластов - основних клітинах дермального шару, синтезують колаген та еластин.
УФ-випромінювання є одним з основних причин збільшення кількості вільних радикалів - нестабільних молекул кисню, які мають непарну кількість електронів. Вільні радикали здатні викликати пошкодження клітинних функцій і змінювати генетичний матеріал.
Їх негативний вплив призводить до збільшення вироблення аномального еластину, що активує виробництво ферментів металлопротеиназ, які перешкоджають відновленню пошкодженого колагену, приводячи до структурних змін шкірного покриву, до в'ялості, передчасним зморшкам. пігментації.
Як запобігти фотостаріння шкіри і повернути їй пружність
• Кращий спосіб боротьби з фотостарінням - це профілактика. Щоденне застосування сонцезахисних засобів незалежно від погоди і сезону з рівнем захисту не менше SPF 15 або вище в літній період. Вибирайте продукцію, до складу якої входить комплекс УФ-фільтрів: фізичні, що відображають сонячні промені і хімічні, підтримують нормальну вироблення меланіну.
• Влітку обмежте перебування на сонці з 10 ранку до 4 вечора, коли УФ-випромінювання найбільш агресивно.
Існує безліч різних способів, що дозволяють зменшити ознаки фотостаріння шкіри.
• Такі потужні антиоксиданти як вітаміни Е і C мінімізують шкоду, що наноситься сонячним ультрафіолетом, так як нейтралізують дію вільних радикалів, зберігаючи цілісність фибропластов.
• Застосовуйте косметичну продукцію, до складу якої входять ретиноїди - похідні вітаміну А. Вони здатні боротися з ознаками передчасного старіння, покращуючи зовнішній вигляд шкірного покриву.
• Пілінг гліколевої кислотою і альфа-гідроксильними кислотами стимулює регенерацію і оновлення клітин, підвищує виробництво колагенових волокон. А проведення ретиноєвої пілінгу збільшує швидкість процесу відлущування мертвих клітин в 5-6 разів і дає відмінний результат в омолодження. В результаті процедури вирівнюється колір і текстура шкірного покриву, зменшуються зморшки.
• При появі зморшок зробіть акцент на зволоженні. Ефективно працюють косметичні засоби з комплексом рослинних масел, гіалуроновою кислотою. морськими водоростями, Ніацинамід.
• Захисні сили організму допоможуть активізувати вітамінні комплекси і здорова дієта з великою кількістю овочів і фруктів, багатих антиоксидантами.