Термін «фригідність» широко відомий і так само досить широко використовується в повсякденній мові. Це слово має відтінок деякої неповноцінності. Саме такий зміст вносять в нього жінки, коли приходять на прийом до сексолога і кажуть: «Доктор, я - фригидна».
Нерідко ми чуємо від жінок, що вираз: «Ти - фригидна» використовують їх партнери для того, щоб дорікнути у відсутності оргазму, в недостатній, на їх погляд, сексуальної реакції під час статевого акту, в сексуальної безініціативності. Іноді цей вислів використовується в якості пояснення або виправдання розриву подружніх і партнерських відносин. При цьому вважається, що партнер вже нічого зробити не може і розрив відносин морально і фізіологічно виправданий.
Це слово, як друк жіночої неповноцінності вимовляється досить широко і часто безпідставно.
Що ж таке фригідність?
Фригідність походить від слова frigiditas, що означає «холодний» і під нею розуміють жіночу статеву холодність, сексуальну безмовно (ареактивность). Фригідна жінка не відчуває статевого потягу, у неї немає еротичних відчуттів, під час ласк і статевого акту вона не виявляє ознак порушення, не може відчувати сексуального задоволення. По суті, фригидную жінку не цікавлять сексуальні аспекти життя. Свідоме ж відношення до сексуальної активності у фригідних жінок може бути досить різноманітним. Вона може ставитися до сексуальних контактів з огидою, всіляко уникати їх, або бути байдужою до них, не отримувати приємних відчуттів, але і не відчувати фрустрації (обтяжливого почуття незадоволеності, розчарування).
У рідкісних випадках фригидная жінка може отримувати моральне задоволення від інтимних стосунків. Тілесні контакти можуть бути їй приємні, але не викликають будь-яких фізіологічних реакцій, що відображають процес збудження.
Стан це здебільшого спадкове або придбане на ранніх етапах розвитку дитини. Такі жінки потребують лікарської консультації та лікуванні. Лікування представляє велику складність і часто малоперспективно, оскільки у них відсутня внутрішня потреба в сексуальних відносинах. Бажання ж змінити існуючий стан не має істинного мотиву, а пов'язано з прагненням «бути як всі», з розчаруванням через обділеності сексуальними переживаннями, з докорами партнера у відсутності відповідної реакції.
Приклад з практики:
Виховувалася матір'ю. Мати вийшла заміж в 30 років, але через рік, народивши Аріну, розлучилася з чоловіком з міркувань низької престижності їх шлюбу. Більше заміж не виходила, з чоловіками не зустрічалася. Працює бухгалтером, успішна. За словами дочки, сексуальна сторона життя її не цікавить.
Відомо, що бабуся по матері теж вийшла заміж пізно - в 40 років, народила єдину дитину - мати Аріни. Прожила життя в шлюбі, але жила з чоловіком недружно, у відносинах домінували іронія і роздратування. За спогадами Аріни, бабуся і мати висловлювалися щодо чоловічої статі: «Не хочу підлаштовуватися під чоловіків», «Секс - це дурість».
З 15 років відчувала інтерес до хлопчиків, проте чуттєвий компонент був відсутній, більше цікавили нюанси відносин, характер проведення часу. Було кілька романів, але нетривалих. Заміж вийшла в 21 рік, з цього ж часу почалася статеве життя. Мотивом для шлюбу було бажання мати сім'ю. Статевий потяг відсутнє. З самого початку сприймала статеве життя як щось ганебне, були тільки неприємні відчуття, принизливі сварки. Прожила з чоловіком недовго. Спогади про період першого заміжжя негативні, відчуває до нього байдужість з огидою.
Досить швидко вступила в другий шлюб. Чоловік приваблював своєю товариськістю, широким кругозором. Народила доньку. Потягу до чоловіка не відчувала, статевий акт залишав байдужою, оргазму не було, але статеве життя велася для підтримки сімейних відносин. Фрустрації з цього приводу теж не відчувала, від чоловіка свого байдужості не приховувала. Через 5 років відносини погіршилися. Суть конфлікту полягала в фінансових образи, вважала, що чоловік мало враховує її інтереси.
У цей період стала зустрічатися з колишнім чоловіком подруги, на 15 років її старше. Він здавався їй розкішним, щедрим, красиво залицявся. Відчула до нього любов, ніжність, захоплення, але сексуального потягу не було. Рішення про відхід від чоловіка прийняла швидко, дитину забрала з собою. До лікаря звернулася з ініціативи нового чоловіка, якого турбувала відсутність у неї оргазму. Почала відвідувати сексолога, але в ході роботи знизилася мотивація до налагодження сексуальних відносин і лікування було припинено. За цей час відбулася трансформація відносин до чоловіка: стала відчувати роздратування, нудьгу, з'явилися меркантильні претензії, не подобалося, що чоловік бачив сенс життя в стабільній сімейної ситуації, а їй не вистачало друзів, «виходів у світ».
Через рік на тлі погіршення відносин в новому шлюбі попередній чоловік запропонував повернутися, і вона звернулася за порадою, як зробити це пристойно.
Знайшовши слушний привід (інтереси дитини), обговорила нові фінансові умови сімейного життя.
Під час сексологической роботи усвідомила, що досягнення оргазму ніколи не було її глибинної потребою в стосунках з чоловіками. На цьому тлі пішли тривоги, статевий потяг залишалося як і раніше низьким, оргазму не було, але при статевому акті стала відчувати почуття морального задоволення від прихильності чоловіка, від ситуації спільного інтимного проведення часу.
Даний випадок є цікавим прикладом сімейної фригідності.
На щастя, «фригідних» жінок мало і досвід сексологической роботи підтверджує це.
Часта зустрічальність слова «фригідність» пов'язана з його широким вживанням зовсім влучно по відношенню до жінок, що мають самі різні сексуальні проблеми: зниження статевого потягу, в тому числі до конкретного партнера, відсутність оргазму або труднощі його досягнення, зниження яскравості сексуальних відчуттів і т. Д . Більшість цих проблем ніякого відношення до фригідності не мають. У сучасній сексологической, медичної та наукової літератури і практиці термін «фригідність» практично не використовується, так як вважається застарілим і неконкретним.
Дуже важливо усвідомлювати різницю між фригідних жінками і жінками, у яких є різного роду труднощі в досягненні оргазму, але вони здатні, хоча б періодично, відчувати статевий потяг і різні еротичні переживання. Такий стан називається оргазмической дисфункцією. або більш звично, але менш правильно аноргазмией.
При оргазмической дисфункції сексуальне збудження може виникати, але воно недостатньо для досягнення порогового рівня, на якому приємні відчуття підсумовуються і дають «сексуальний вибух» у вигляді оргазму. Причини і прояви цього стану дуже різноманітні. Існують крайні форми, при яких у жінки ніколи не було оргазму і вона не знає, що це таке. З іншого боку, при легких формах знижується всього лише частота досягнення оргазму: у ряді випадків, при деяких умовах, в особливому душевному стані, при різній техніці проведення статевого акту і т. Д. Оргазм відсутній. Всі ці стани не можна однозначно вважати хворобою або сексуальними порушеннями.
Наприклад, вже згадана в книзі фізіологічна аноргазмія (відсутність оргазму у жінки на самому початку статевого життя) - явище цілком нормальне. Питання нерідко впирається в те, який нормальний період часу, протягом якого аноргазмія вважається фізіологічним, нормальним явищем, а з якого часу її слід вважати вже порушенням. Іншими словами, коли ж жінка повинна звертатися за допомогою до фахівців зі своєю проблемою. Залежить це від дуже багатьох чинників. Але в цілому і загальному вважають: якщо через рік регулярного статевого життя жінка не відчуває оргазму під час інтимного спілкування з партнером, то це вагомий привід для того, щоб звернутися до лікаря-сексолога.
Прояви жіночої сексуальності дуже різноманітні. Навіть серед фахівців не завжди існує єдина думка про те, що є нормою, а що є захворюванням. Для зрілої жіночої сексуальності формальним показником норми вважається досягнення рівня 50% оргастичності при регулярному статевому житті. Тобто, якщо жінка відчуває оргазм як мінімум в половині всіх статевих актів, це може цілком вважатися нормальним. Звичайно, за умови, що вона не відчуває фрустрації і цілком задоволена такою ситуацією.
Виділяють кілька видів порушення оргазму:
1. Абсолютна аноргазмія. При абсолютній аноргазмии оргазму не буває ні при яких ситуаціях - ні при зносинах, ні при петтинге (стимуляції ерогенних зон, в тому числі генітальних, різним чином, але без введення статевого члена), ні при мастурбації, ні за яких-небудь особливих ситуаціях, ні уві сні.
З приводу цього стану серед фахівців існує відносну єдність думок: нормою його не назвеш.
Іноді абсолютна відсутність оргазму буває пов'язано з тим, що сексуальна стимуляція, яка коли-небудь проводилася, була занадто слабкою для досягнення оргазму або не враховувала індивідуальної чутливості ерогенних зон жінки. Наприклад, у жінки чутливий лише клітор, а статевий акт зазвичай проводиться в позах, при яких він стимулюється недостатньо, додаткова ж стимуляція клітора, так само як і мастурбація ніколи не використовувалися.
В інших випадках, оргазм не настає навіть при інтенсивній стимуляції різних ерогенних зон. У таких жінок не так відсутня сексуальна реакція, скільки вони навчилися під дією різних факторів несвідомо, абсолютно мимоволі пригнічувати як свої еротичні відчуття, так і оргастического рефлекс.
Психологічні причини цього несвідомого заборони на оргазм досить різноманітні:
· Вороже ставлення до чоловіків взагалі або до конкретного партнера зокрема;
· Образа, неможливість у зв'язку з цим «внутрішньо розслабитися», страх бути відкинутою або обдуреною, якщо дозволить собі розслабитися;
· Різні побоювання з приводу оргазму, здебільшого пов'язані з побоюваннями сили оргастических переживань, можливості потрапити під повну владу цих переживань або чоловіка, який їх доставляє, «втратити себе» і т. Д.
Такі стани, безумовно, вимагають консультації у сексолога.
2. Аноргазмия при статевому акті. Це стан, коли оргазм не настає під час зносин, але можливий в інших ситуаціях. Здатність відчувати оргазм у цих жінок є, але вона не реалізується при статевому акті.
Підхід до оцінки нормативності подібних станів вже не такий однозначний. Дуже багато залежить від особливостей ситуації, в якій настає оргазм, особливості сексуальної стимуляції, що приводить до оргазму і від можливості реалізації того чи іншого в партнерській парі, прийнятності даного стереотипу для партнерів.
Варіантів аноргазмії при статевому акті дуже багато:
1. Аноргазмия в статевому акті при можливості відчувати оргазм уві сні без будь-якої стимуляції ерогенних зон.
У цих випадках жінка має уявлення про оргастических відчуттях, але вони виникають незалежно від її бажання, уві сні і без впливу на ерогенні зони.
2. Аноргазмия в статевому акті при можливості відчувати оргазм при особливому, індивідуальному збігу обставин, на зльоті емоції.
При цьому оргазм вже може проходити випробування наяву, але все так само без сексуальної стимуляції ерогенних зон.
При двох цих станах необхідна допомога сексолога. Його завдання навчити жінку досягати оргазму тоді, коли вона цього хоче, під впливом стимуляції ерогенних зон статевих органів.
3. Аноргазмия в статевому акті при можливості відчувати оргазм при мастурбації. При цьому варіанті жінка може відчувати оргазм вже під впливом сексуальної стимуляції, за власним бажанням, тоді, коли у неї воно з'явиться, але оргазму досягає тільки самостійно, без участі партнера.
Причини цього можуть бути різними:
· По-перше, жінка могла навчитися досягати оргазму при мастурбації, але партнер не знає про це, не знає про тих специфічних впливах, які можуть викликати у партнерки оргастические переживання, а вона вважає неможливим сказати йому про це. Деякі чоловіки з великою настороженістю ставляться до жіночого оргазму при мастурбації, а деякі жінки відчувають сором і почуття провини за свій мастурбационная досвід. Бувають ситуації, коли партнер знає про те, які дії можуть викликати оргазм у партнерки, але або не може їх здійснити, або не хоче, тому що вважає це для себе неприйнятним.
· По-друге, оргазм може досягатися при особливих впливах, техніку яких неможливо або ж дуже складно відтворити партнеру при статевому акті. Прикладом може служити оргазм, який виникає при сильному стисненні стегон.
· По-третє, присутність партнера може порушувати особливу ауру, заважати фантазіям, які допомагають жінці досягти оргазму. Деякі жінки не можуть собі дозволити розслабитися в присутності партнера і дозволити сексуальні фантазії і почуття. Цей стан теж не є нормою, незважаючи на те, що оргазм досягається і досягається жінкою за її бажанням. Сексуальна функція - функція парна і реалізовуватися вона повинна в парі. Це не означає, що мастурбація є чимось неправильним, ненормальним. Про сексуальної дисфункції ми говоримо не тоді, коли жінка мастурбує і отримує оргазм без партнера, а коли вона при цьому не здатна отримувати оргазм у взаємодії з партнером.
У більшості випадків аноргазмія в статевому акті при можливості відчувати оргазм при мастурбації є наслідком психологічних проблем жінки у взаєминах з партнером. Для вирішення цих проблем слід звернутися до сексолога.
3. Аноргазмия в статевому акті при можливості відчувати оргазм в петтинге з партнером. (Петтинг від англ. Pet - балувати, пестити - в сексології означає загальну назву різноманітних по техніці ласк, вироблених без безпосереднього контакту геніталій. Розрізняють поверхневий петтінг (поцілунки, обійми, стимуляція ерогенних зон через одяг і ін.) і глибокий петтінг (контакт зі статевими органами, паралельна мастурбація, фротеризм тощо.). Зазвичай застосовують як замісний метод при відсутності умов проведення повноцінного статевого акт а, або з метою запобігання небажаної вагітності). У цій ситуації жінка може досягти оргазму при сексуальної стимуляції партнером, але не під час статевого акту, під впливом фрикційних рухів, а при певного роду стимуляції ерогенних зон. Багато жінок, наприклад, відчувають оргазм тільки при мануальної стимуляції партнером клітора або тільки при оральної стимуляції.
Цей варіант розглядається як норма, якщо вона влаштовує обох партнерів.
Звернення до лікаря часто буває пов'язано з тим, що один з партнерів вважає такий спосіб досягнення задоволення неприродним, неправильним і хоче, щоб все.било більш традиційно, «правильно».
Це найлегша ступінь оргазмической дисфункції. Вона в ряді випадків цілком має право вважатися нормальним проявом жіночої сексуальності. Як ми вже говорили вище, середнім показником норми є здатність жінки випробовувати оргазм як мінімум в половині всіх статевих актів при відсутності фрустрації. Це особливо вірно для представниць зі слабкою статевою конституцією.
Тому в кожному окремому випадку слід покладатися на суб'єктивну думку жінки з приводу уражень її оргазму, з'ясовувати, чи влаштовує її встановилася частота виникнення оргазму. У тих випадках, коли уражень оргазму є проблемою, вона підлягає корекції.
Основні рекомендації цієї книги спрямовані на допомогу жінкам, у яких є саме уражень оргазму, труднощі в його досягненні, зниження яскравості відчуттів або аноргазмія в статевому акті при можливості відчувати оргазм в петтинге. У цих випадках сексуальна перспектива буває значно сприятливішою і проблему можна спробувати вирішити без звернення до лікаря, керуючись викладеними в цій книзі порадами. При щирій зацікавленості жінки і її партнера, гармонійних любовних відносинах між ними, ці порушення оргазму цілком піддаються корекції. В інших випадках аноргазмії, як правило, потрібна допомога сексолога.
Значні труднощі виникають тоді, коли партнер відмовляється робити будь-які дії для задоволення партнерки, стверджуючи: «У мене все в порядку, якщо у тебе проблеми - то ти і лікуйся». Як правило, за подібними словами стоять найрізноманітніші мотиви. Це може бути повна байдужість до почуттів і потреб партнерки, егоїзм, зокрема, в сексуальному його прояві.
Деякі чоловіки розцінюють слова партнерки про неможливість випробувати оргазм при статевому акті як докір їх в чоловічий, сексуальної неповноцінності. У чоловічій свідомості досить міцно вкоренилися уявлення про мужність, відповідно до яких «справжній чоловік» зобов'язаний задовольняти жінку. Більш того, він повинен робити це лише шляхом «мужніх» фрікцій без будь-яких додаткових маніпуляцій і еротичних стимулів. Незадоволеність жінки побічно сприймається як удар по сексуальному самолюбству, недооцінка мужності, відсутність любові з боку партнерки. В якості захисту від таких неприємних думок і почуттів, як стверджується, фригідності жінки. Їм і виправдовується відмову робити що-небудь для задоволення партнерки.