Вийти на прогулянку з новонародженим, не глянувши на показання термометра, свідома мама навряд чи зважиться. Правда, не всяка молода мама впевнена в тому, як одягати малюка, якщо показники цього термометра прагнуть до нуля, а то і помітно нижче нульової позначки. Особливо актуальним є питання вибору зимового дитячого одягу зараз, коли на дворі стоять затяжні хрещенські холоду. У наступній статті наводяться корисні поради про те, як скласти гардероб для зимових прогулянок з новонародженим, щоб малюкові було комфортно, а мамі - спокійно.
Те, що малюкам потрібно якомога частіше гуляти на свіжому повітрі, відомо кожній молодій мамі: адже у дитини зміцнюється імунітет. Але все ж для новонародженого немовляти потрібно дотримуватися свій особливий режим, в тому числі і для прогулянок. Організм дитини дуже ніжний, і тому важливо стежити, щоб не сталося ні переохолодження, ні перегрів. Тому головне - одягати малюка на прогулянку правильно, підходити до цього питання розумно і не впадати в крайності.
«Одягу для малятка» потрібно вибирати по сезону і краще заздалегідь скласти гардероб дитини для прогулянок. Як говорить народна мудрість, «одягай малюка трохи тепліше, ніж одягаєшся сам». І це правильно, тому що дитячий організм утримує тепло гірше, ніж організм дорослої людини. Крім того, новонароджений лежить в колясці, не рухаючись, а, як відомо, без руху тіло не виробляє енергію, яка необхідна для розігріву.
Так чтомладенца потрібно одягнути саме трохи тепліше. Але це не говорить про те, що на нього потрібно надіти все самі товсті і вовняні речі і додавати одяг шар за шаром. Як кажуть фахівці, як раз багатошаровість для малюка і небажана. Причому це правило стосується не тільки немовляти, але і більш старшої дитини, який активно грає на вулиці, а не просто спить в колясці.
Також при покупці одягу для вашого малюка дуже важливо звертати увагу на тканину, з якої виготовлено одяг. Потрібно віддати перевагу натуральним матеріалам, здатним утримувати тепло, добре вбирає вологу і дозволяє шкірі дихати. Якщо в тканини є синтетичні волокна, то при носінні такого одягу незмінно виявляється парниковий ефект.
Також можна придбати для малюка спеціальне термобілизна: воно дозволяє одягати дитину тепло, але при цьому не створювати дискомфорту в рухах, пише портал МірСоветов.ру.
Але якщо під комбінезон потрібно вдягати ще й теплий костюм. то це вже зайвий шар. Тому просто носите його замість теплого костюма, а для морозів підберіть інший. До речі, при виборі конверта для новонародженого краще вибрати той, який затягується навколо особи в формі капюшона. Потрібно підкласти плоску подушечку під голову, щоб остання не виявилася нижче тіла за рахунок декількох шарів одягу і пелюшок, в які одягнений малюк.
Шапочку потрібно знайти утеплену. щільно прилягає до голови дитини. Найкращий варіант - шапочка з вушками і зав'язками, особливо в вітряну погоду. І, як завжди, синтетичні матеріали для шапочки протипоказані, так як дитина буде в ній потіти, а застудити малюка зі зіпрілій головою можна набагато швидше.
На ніжки надягайте теплі шкарпетки і тканинні утеплені черевики-бахіли - зазвичай вони продаються в комплекті з комбінезонами. Якщо ви використовуєте для прогулянок конверт, то на малюка досить надіти одні теплі шкарпетки. А якщо облачає ваше маленьке чадо в комбінезон, то для ручок обов'язково приготуйте рукавиці тонкої в'язки.
А ось новонароджених і немовлят віком до трьох-чотирьох місяців. пише МірСоветов.ру, взимку найкраще вкутувати в ковдру. Можна скласти такий набір для погоди до мінус 15 градусів: це фланелевий комплект одягу, теплий костюм, теплі шкарпетки, чепчик і флісова або в'язана шапочка плюс фланелева пелюшка. Пелюшка стримує дитини від рухів і одягається так, щоб верхній край закривав шию замість шарфа. І після цього малюка загортають в теплу ковдру. Якщо на вулиці сильний мороз, то поверх пелюшки можна загорнути дитину в тонке ковдру, а після - в тепле.
У холодну погоду перед виходом на вулицю спочатку завжди одягайтеся самі і тільки потім збирайте свого малюка. В іншому випадку дитина сопреет ще до виходу на вулицю, і різка зміна температур на розпарене тіло може надати найбільш негативний вплив. Також погодуєте малюка перед прогулянкою. І коли будете повністю готові, захопіть з собою пелюшку, носовичок, воду, одну-дві соски-пустушки і книжку для читання.
Так, ви можете вранці погодувати малюка. одягнути його як на вулицю і винести на балкон. Поки дитина спить, займаєтеся своїми справами. Як прокинувся - знову погодувати і знову гуляти. Насправді такі балконні «виходи» для крихітки набагато корисніше, ніж реальні прогулянки біля проїжджої частини. Знову ж, чим вище поверх, тим менш забруднений повітря вихлопами машин.
Частіше гуляйте з малюком. і тоді міцний сон, хороший апетит і здоровий колір обличчя вашій дитині забезпечені. Грудничка можна виносити на першу прогулянку вже на 7-10-й день після народження. І для першого виходу «в світ» вистачить і 15 хвилин, а ось на наступний день можна погуляти трохи довше. Прогулянки з новонародженим на свіжому повітрі має поступово збільшуватися. І краще гуляти кожен день по два рази в середньому по дві-три години.