Лариса Набіулліна
Гартують процедури в середній групі
В основі зміцнення здоров'я і формування передумов здорового способу життя лежать завдання, які включають в себе:
• організацію раціонального режиму дня, забезпечення необхідної тривалістю сну відповідно до вікових потреб;
• створення умов для оптимального рухового режиму;
• здійснення оздоровчих і загартовуватися;
• забезпечення сприятливого гігієнічної обстановки;
• створення атмосфери психологічного комфорту.
Завдання оздоровчих заходів в дошкільному закладі - підтримувати, розвивати і зміцнювати захисні сили організму дитини, привчати протистояти несприятливим факторам зовнішнього середовища.
Всі гартують процедури повинні проводитися так, щоб не викликати у дітей негативного ставлення до них.
Основні принципи проведення гартують
- систематичність проведення в усі сезони року,
- поступовість збільшення сили дратівної дії,
- облік індивідуальних особливостей і емоційного стану дитини,
- здійснювати загартовування слід тільки при повному здоров'ї дітей.
Основні фактори загартовування
Загартовування повітрям. водою, сонцем.
Загартовування дітей - одне з основних напрямків в оздоровчій програмі дитячого садка. Ми проводимо великий комплекс загартовуватися. сприяють загартовуванню наших вихованців. це:
Дотримання температурного режиму протягом дня.
Правильна організація прогулянки і її тривалість.
Дотримання сезонного одягу під час прогулянок з урахуванням індивідуального стану здоров'я дітей, сезонності;
Полегшена одяг для дітей в дитячому садку.
Дихальна гімнастика після сну.
Широке умивання (руки до ліктя, обличчя, шия)
Комплекс контрастних гартують
• Гармонійне фізичний і духовний розвиток дітей;
• Формування основ здорового способу життя;
• Творчий розвиток особистості кожної дитини.
• Забезпечувати дітям плавний перехід від сну до активного дня, підготувати їх до активної діяльності;
• закріплювати навички проведення самомасажу рук, живота, стопи, активізуючи біологічно активні точки;
• проводити профілактику плоскостопості;
• формувати правильну поставу;
• здійснювати комплекс процедур, що гартують. повітряні ванни, босохожденіе, велике умивання (рук, обличчя, шиї);
• вчити до усвідомленого відношенню до вибору процедури загартування. враховуючи своє самопочуття;
• закріплювати вміння усвідомлено, активно, з належним м'язовою напругою виконувати всі види рухів;
• виховувати у дітей бажання самостійно організовувати, виконувати різноманітні вправи, рухливі ігри.
Матеріал. музичний супровід Е. Гріга «Ранок». масажні рукавички, доріжка «Здоров'я» з різними наповнювачами, «Гудзиковий килимок». 3 рушники (рушник солоне, вологе, сухе).
Час проведення. після денного сну.
Місце проведення. спальня, групова кімната.
• Використання музичного супроводу.
• Використання художнього слова.
• Гімнастика в ліжку.
• Закаливающие процедури (босоножье)
• Вправи на попередження плоскостопості.
• Ходьба по доріжці «Здоров'я» (з різними наповнювачами)
• Ходьба по сольовим доріжках.
• Широке умивання (рук, обличчя, шиї);
• Масаж махрової рукавицею.
• Використання соціо-ігрового підходу. вибір товариша (дихальна вправа здуємо сніжинку, масаж махрової рукавицею)
Хід гімнастики-побудки:
I. Гімнастика в ліжку:
1. Звучить легка музика Е. Гріга «Ранок». Діти прокидаються.
Тихо-тихо дзвіночок подзвенить
Всіх хлопчиків і дівчаток розбуди!
І один одному посміхнулися!
2. «Поворот за поворотом.»
І. / П. лежачи в ліжку, руки вздовж тулуба. Повороти вправо, вліво головою. (3-4 рази).
"Поворот за поворотом.
Те до вікна, а то до стіни.
Весело тобі і мені ".
3. «Ми крокуємо по доріжці»
І. / П. лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Підняти ноги, їзда на велосипеді.
Випав сніг, лежать сугроби-
5. Гра лежачи в ліжку «Холодно-тепло» (напруга і розслаблення м'язів). І. п. Лежачи на спині. На табличку «холодно» діти згортаються в клубок, тремтячи всім тілом, зображуючи, що їм холодно. На табличку «тепло» діти розкриваються, показуючи, що їм тепло. (Повторити 3 рази.)
II. Самомасаж сидячи в ліжку:
І. / П. сидячи по-турецьки, потерти долоню об долоню, поки вони не нагріються.
Круговими рухами розтирати зовнішню сторону кисті. (1 хв)
Сніг зловили ми в долоні,
Сніг зігріємо ми трошки.
Розітремо їм пальці, руки.
Сніг холодний - просто супер!
Наші пальці веселить,
Зміцнює і бадьорить.
III. Дихальна гімнастика.
Дихальна вправа «здуємо сніжинку, підвішену на стелю».
II. Ходьба босоніж один за одним.
1. Діти будуються один за одним.
Ходьба по ребристою, масажним доріжках. Ходьба по сольовим доріжках. (3 рази)
"Ходимо, ходимо по доріжках,
Лікуємо, лікуємо наші ніжки.
Я ходжу з поставою гордою, прямо голову тримаю.
Ми перевірили поставу і звели лопатки.
Носом глибоко дихайте, спинки рівненько тримайте ".
IV. Широке умивання і обтирання:
1. "Треба, треба нам умитися,
Де тут чиста водиця?
Руки моєму раз, два. (Зверху вниз обливаємо водою.)
Шийку моєму три (обливають шию.)
І обличчя ми вмиваємо-чотири
Рушником витираємо ". (Обтирання рушником руки зверху вниз, шию, обличчя.)
V.Обтіраніе масажними рукавичками:
Діти на руки одягають рукавички, шикуються один за одним паровозиком. Починають погладжувати груди, розтирати її і знову гладити. Діти змінюються рукавичкою з товаришем і масажують спину один одному.
VI. Діти йдуть одягатися.
«Нехай летять до нас в кімнату,
Всі сніжинки білі.
Чи не боїмося холоду,
Ми зарядку зробили! ».
Водні процедури як засіб загартовування і профілактики простудних захворювань у дітей в умовах ДОУ В дошкільних установах створюються всі необхідні умови для своєчасної профілактичної роботи та реабілітації дітей (режим дня, матеріально.
Гартують процедури з дітьми старшого дошкільного віку. Гімнастика після сну "Закаливающие процедури з дітьми старшого дошкільного віку" (гімнастика після сну) Мета загартовуватися: продовжувати формувати.
Конструювання в середній групі Особливості конструювання дітей середнього дошкільного віку Конструкторська діяльність дітей середнього дошкільного віку ускладнюється.
Корекційно-розвиваюче заняття в середній групі дитячого садка «У нашій групі все-друзі!» Конспект корекційно - розвиваючого заняття педагога - психолога МБДОУ - дитячого садка «Зірочка» р. п. Степове Радянського району Саратовської.
Підйом дітей і гартують процедури для дітей молодшої та середньої груп Підйом дітей і гартують процедури. (Діти лежать в ліжечках) Вихователь: Щоб зовсім прокинутися, Потрібно потягнутися. Славно відпочили.
