Розглянемо основні елементи гігієни малюка до року
При підмиванні дітей до року миючими засобами користуватися не потрібно. Для дитячої шкіри немає ніякої необхідності у використанні присипок, молочка та крему після миття. Зволожуючі лосьйони потрібні тільки в тому випадку, якщо у дитини екзема або суха шкіра. І в цьому випадку можна користуватися тільки спеціальними аптечними марками. Для здорової ж шкіри винятком є ситуації, коли мама часто використовує одноразові підгузники, що подразнюють шкіру дитини.
Загальні рекомендації по підмивання малюка:
- Не рекомендується використовувати присипки. їх краще замінити крохмалем
- На присохлий кал рекомендується попередньо нанести нейтральне масло (наприклад, оливкова або кунжутне), протерти шкіру пелюшкою, а потім промити водою
- Меконій НЕ буде прилипати до шкіри, якщо відразу після чергового підмивання мама помаже навколо ануса і сідниці малюка олією, а потім зніме його пелюшкою разом з калом
- Миючі засоби зазвичай використовуються тільки фрагментарно, для того, щоб відмити сильне забруднення, яке неможливо прибрати простою водою (земля, бруд, сліди від фламастер).
- Найкраще використовувати натуральні миючі засоби
- Після «покака» шкіру дитини до 3 місяців можна протирати одноразової вологою серветкою, яка не містить спирт, але краще підмивати звичайної проточною водою без мила, після «попис» мити малюка необов'язково
Як зручніше підмивати малюка?
Найкраще робити це водою з-під крана над раковиною або ванною. На лівий лікоть мами лягає ліве плече дитини, мамина рука йде під грудьми, під животом і тримає зігнуту в коліні праву ногу дитини. Таким чином, малюк лежить всім тілом на маминій руці обличчям вниз.
Коли мама миє дитину, права рука у неї вільна, а ноги малюка розсунуті.
Щоб не забруднитися, мамі можна порекомендувати наступне:
- Попу дитини перед тим, як мити, обтерти чимось
- Взяти з собою у ванну кімнату пелюшку і помістити її перед підмиванням між собою і попою малюка
- Підняти попу вище - тоді мажеться тільки рука, яка її тримає, і цю руку можна обмити разом з дитиною
Хлопчиків і дівчаток підмивають однаково! У дівчинки піхву і анус мають однакову мікрофлору і нічого страшного в тому, що дрібні частинки калу стикнуться з входом в піхву, немає.
Мама акуратно може привчати новонародженої дитини до холоду, підмиваючи його і занурюючи його ніжки в прохолодну (не крижаною!) Воду. Після цього, коли прийде час, він прекрасно буде себе почувати, повзаючи оголеним на підлозі при температурі в 18 градусів і навіть нижче.
В результаті, така дитина менше мерзне на вулиці, його не потрібно дуже тепло одягати взимку, він не боїться протягів і рідко застуджується.
Гігієна статевих органів хлопчиків
Під час купання або підмивання не потрібно зволікати шкіру на статевому члені і намагатися оголити головку з тим, щоб її помити. Природа мудра, і вона не дарма закрила у маленьких хлопчиків головку шкірою так, що її не можна до кінця звільнити. Приблизно до 7 років це нормальне явище.
Головка починає сама оголятися, коли настає період гормональних змін, пов'язаних зі статевим дозріванням. Статеві органи потрібні хлопчикові тільки для сечовипускання, а для цього крайня плоть - зовсім не перешкода. Ніяких запалень боятися також не слід.
Якщо ж мама раптом помітить якесь роздратування, можна протерти голівку статевого члена настоєм ромашки або дуже слабким розчином марганцівки (трохи рожевий колір). Запалення піде через день-два.
Проблеми фімозу взагалі немає у тих дітей, які не носять постійно підгузники і мають вільний доступ до статевих органів. А ось випадки травм і надривів при спробах батьків оголити головку не так вже й рідкісні. Тому зараз грамотні педіатри, як 30-40 назад, знову рекомендують - нічого не чіпайте!
Гігієна статевих органів дівчаток
Зовнішні статеві губи дівчинки омивають звичайною водою без мила як щось кругле (як яблуко). Якщо використовувати миючі засоби, то навіть мізерна частина кошти, потрапивши в статеві шляхи, призведе до порушення мікрофлори, що небезпечно.
Якщо на внутрішніх статевих губах є білий наліт, його протирають ватою, змоченою в кунжутному, оливковій або обліпихи. Ретельно протирати водою внутрішні статеві губи не потрібно. Наліт знімається в міру його накопичення і не частіше ніж раз в 2-3 дня.
Такий наліт зазвичай виникає через неправильного формування мікрофлори, під "стерильними" і нічого не пропускають одноразовими підгузками.
Рекомендація тут може бути одна: рідше надягати підгузники і давати слизової можливість «дихати».
Лікувати ці виділення також не потрібно, при правильному догляді дитина цю проблему «переросте». Заростання вульви - це нормальне явище. Мала кількість естрогену в організмі маленької дівчинки призводить до того, що краю вульви зростаються найтоншої перетинкою. Це перешкоджає порушення мікрофлори в статевих шляхах. До 2-х років вульва розкривається сама, без втручань з боку мами і лікаря.
Новонароджені в умовно не потребують. Дитину постарше вмивати потрібно в разі потреби. Якщо мама бачить, що в куточках очей вранці стали з'являтися маленькі кірочки, можна починати обмивати малюка звичайної проточною водою. Ніякими миючими засобами без сильного забруднення користуватися не рекомендується: мило пересушує слизову оболонку очей і знищує рідну мікрофлору, баланс мікроорганізмів порушується, що може породити згодом неприємності.
Якщо у дитини гниють куточки очей
В цьому випадку очі потрібно акуратно промивати. Важливо при цьому уникати додаткового занесення інфекції. Промивати слід марлевою стерильною серветкою і дуже чистими рукамі.Глаза можна промивати фурациліном, настоєм ромашки, зеленого чаю, власною сечею немовляти, молоком мами.
Добре допомагає і такий розчин: на столову ложку кип'яченої води 1 крапля спиртового настою календули, промивати 2 рази в день.
Не рекомендується використовувати альбуцид - він тільки травмує слизову і ефективний вже відносно бактерій.
Якщо у дитини забитий слізний каналець, добре допомагає його розробити масаж по 4-5 разів на день. 5 рухів маминих (або краще батькових!) Пальців до носа малюка, 5 - від носа, натискати потрібно досить сильно.
Якщо всі описані засоби виявилися безсилі, не поспішайте робити дренаж слізного канальця, зверніться попередньо до гомеопата.
Білястий наліт на небі і яснах не обов'язково говорить про те, що у дитини молочниця. Білувата плівочка утворюється практично у всіх немовлят. А про молочниці свідчать тільки пухкі, творожистие виділення.
Молочницю допомагає вивести протирання ясен і неба слабким содовим розчином двічі на день.
Зазвичай до 28-го дня пупок заживає, але приблизно на 19-24 може почати подкравлівать. Цього побоюватися не потрібно, якщо виділення не рясні і не мають різкого, неприємного запаху.
Для обробки пупка два рази в день його обробляють перекисом на ватяною поличці, а потім замість зеленки краще використовувати спиртову настоянку календули або евкаліпта.
Купати дитину можна і з зажив пупком, але після купання необхідно проводити обробку і ретельно сушити пупок, наприклад, трохи теплим феном, хвилин 5-7. Допомагає швидкому загоєнню ранки купання дитини в низці.
Якщо пупок маже підгузник, край його слід підвернути, але краще використовувати «памперси» якомога рідше.
Очищення вушної раковини дітей до року
Педіатри і фахівці з догляду рекомендують чистити один раз в день тільки вушну раковину, якщо на ній накопичується сірка, але в вушної прохід залазити не можна ні в якому разі.
Американський педіатр Пенелопа Ліч в своїй книзі "Немовля і дитина: від народження до 5 років" пише: «Зверніть увагу на те, що жодну частину тіла не потрібно очищати зсередини. Не потрібно залазити ватою в ніс, у вуха, ... щоб "там було чистіше". Слабкий відтік слизу з носа винесе назовні пил і бруд, що потрапляє туди, вушна сірка знайде собі вихід з вушної раковини, сльози постійно омивають очі, і до того ж куди краще, ніж зробите це ви. Тому ніколи не намагайтеся дістатися до такої частини тіла, яка вам не видно »
Вушна сірка виконує функцію захисту від мікробів. Крім того, під час чистки вух існує небезпека того, що частинки сірки, які знаходяться в вушному проході, ви заштовхне глибше. Це загальмує процес природного очищення вух.
Також є небезпека притиснення сірки до поверхні перетинки, що викличе в кращому випадку неприємні відчуття у малюка, а в гіршому - спровокує запальний процес. Сірчані скоринки виходять поступово самі, після теплої ванни.
Очищення носа у маленької дитини
Педіатри і фахівці з догляду не рекомендують чистити носовий канал, залазячи туди ватною паличкою або жгутиком. У природному стані має відбуватися самоочищення носових пазух. Слиз в носі захищає носові ходи від інфекцій і сприяє їх очищенню від пилу.
Носові ходи у дитини дуже вузькі, і будь-яка скоринка викликає у нього хлюпає звук. Тому мамі здається, що дитині дуже складно дихати, він хрипить, хропе і свистить носом.
Виробляючи механічне чищення, ми порушуємо нормальну секрецію слизу в носі дитини, і починає спрацьовувати наступний закон організму: чим більше прибираєш захист, тим більше її наростає.
Мама прибирає слиз з носа, а організм малюка "розуміє" - мало, треба ще більше. Тому, старанно очищаючи ніс дитини, мама стимулюєте появу ще більше слизу і кірочок.
Крім того, в носі у малюка, на маленькій площі, стільки ж нюхових рецепторів, як і у дорослої людини. Залазячи всередину турундочкой навіть дуже акуратно, мама може їх травмувати, і позбавити дитину можливості сприймати запахи в повному обсязі.
Якщо дитині вже чистили ніс, потрібно перечекати той період, поки кірочок в носі утворюється забагато, і природне функціонування секреції поступово відновиться. Після теплої тривалої ванній розмоклих скоринки самі підходять до входу з носа (мама це відразу ж побачить). Потім можна допомогти малюкові і акуратно видалити їх пальцем, чи не залазячи всередину, а чіпляючи то, що вже здалося назовні.
У новонароджених дітей часто ночами буває гучне утруднене дихання, яке днем стає вільним. Якщо закладеність носа турбує малюка тільки ночами і вранці, - це ознака пересушене повітря в приміщенні.
Найпростіший спосіб виправити ситуацію - покласти мокрий рушник на батарею перед сном. Дуже добре допомагають зволожувачі повітря і декоративні фонтанчики.
- Якщо у дитини нежить, і ніс закладений так, що малюк змушений дихати ротом, очищенню носових пазух сприятиме закопування маминого молока, Аквамаріс, сольового розчину Salinex-а (найбільш нешкідливий м'який розчин для дитячих носів).
- Якщо слиз тече з носа, і потрібно підсушити носові пазухи, допоможе закапування настою звіробою, завареного на боржомі.
Попрілість, роздратування на шкірі
Місця подразнень мазати маслом або спеціальними кремами не рекомендується. Досить містити роздратовану шкіру в чистоті, добре її просушувати ледь теплим феном або протирати крохмалем.
Якщо «памперс» подразнює шкіру дитини в паху, рада тут може бути один: якомога частіше знімати одноразовий підгузник і давати можливість шкірі дихати.
Кращим профілактичним засобом роздратування в глибоких складках шкіри є обов'язкове щовечірнє купання малюка. Складки потрібно ретельно промивати, розправляючи їх на дитину, зануреному у воду.
Перші місяць-два у немовляти може виникати подразнення шкіри навколо ануса, що пов'язано з характером стільця. Зелений пінистий кал, нормальний для періоду становлення шлунково-кишкового тракту, призводить до почервоніння ануса.
Рекомендація в цьому випадку залишається незмінною: регулярне очищення, просушування і провітрювання роздратованого ділянки шкіри.
Якщо роздратування є наслідком попрілості, масло сприятиме її розростання. Природа попрілостей грибкова, і є діти, у яких вони виникають регулярно, незалежно від якості догляду. Для лікування у дитини попрілостей використовують антигрибкові креми. Звернемо увагу, що якщо існує підозра на попрілість, найкраще буде звернутися до гомеопата. Медикаментозне лікування також можна проводити тільки після звернення до фахівця.
Суха, місцями нагрубевшая шкіра
Досить поширене явище у дітей першого півріччя. Пом'якшити і зволожити шкіру допомагає купання малюка в дуже слабкому розчині морської солі, додавання в ванну відвару ромашки або вівса.
Нагрубание і сухість добре також знімає жовткова мазь. Приготувати її нескладно. До складу такої мазі входить віск, один жовток, зварений круто, рослинне масло.
Рослинна олія (стакан) підігрівається в каструльці, в ній же розтоплюється віск (розміром з сірникову коробку). Поки суміш кипить, в неї по крихті додається зварений круто жовток. Як тільки розчинилася остання крихта жовтка, мазь знімають з вогню, охолоджують, заливають в ємність і зберігають в холодильнику.
Для позбавлення від пітниці дитини купають у відварі череди або кори дуба, мазати шкіру нічим не потрібно. Для профілактики цього роздратування шкіри необхідно уникати перегріву малюка, одягати його по погоді, вдома йому корисно приймати повітряні ванни. Якщо в кімнаті температура близько 20 градусів, спить дитини можна або не одягати зовсім, або одягнути в легку сорочечку.
Червоні плями, червоні нагрубания на шкірі, прищі (іноді, з білими крапками) - це висипання новонародженості. Вони можуть з'явитися на 3-ій день, і це є результатом виведення внутрішньоутробної інфекції на шкіру. В утробі дитина перебувала з мамою на одному кровотоці, і після народження його організм виводить з себе інфекції.
Основна ознака таких висипань - їх летючість. Дитину обсипає, а до вечора, на колишніх місцях подразнень немає, вони вже виникли на нових місцях. Це може тривати до 40-45 днів, і лікувати такі висипання нічим не потрібно.
Жовтувато-рудувата корочка на волосистої частини голови (тім'я, брови)
Ця корочка може виглядати як скупчення лусочок і називається молочної скоринкою, так як зустрічається практично у всіх немовлят. Освіта лусочок є наслідком нормалізації роботи сальних залоз. Посилено зчищати молочну корочку не потрібно, так як це призведе до більш інтенсивної роботи залоз і наростання нової, більш щільною скоринки. Зчищати можна тільки ті лусочки, які легко відходять самі. Мазати корочку теж нічим не потрібно.
Нігті немовляті потрібно підстригати в міру їх відростання спеціальними ножицями для маленьких дітей. Використовувати щипчики для нігтів не рекомендується. Ніготь підстригають рівно, а не півколом, щоб уникнути бокового вростання нігтів. Між місцем остріганіе і шкірою повинен залишатися хоча б міліметровий зазор - це допоможе уникнути порізів.
Якщо малюк протестує проти стрижки нігтів в стані неспання, їх можна стригти, коли він спить. Особливо зручно це робити, коли він спить в слінгу.
Деякі діти після того, як починають повзати, перестають потребувати стрижці нігтів і на руках, і на ногах - вони самі обламуються в процесі їх активної діяльності.
Волосся, що покривають тіло людини, діляться на кілька груп. Найбільша на момент народження людини - це група Пушкова волосся. Поступово вони змінюються на довгі (то, що ми називаємо волоссям) і волосся, характерні для певної статі (генітальні і в пахвовій западині).
Заміна Пушкова волосся на «статеві» відбувається в період статевого дозрівання, на довгі - повністю завершується до 10 років. Саме тому, до 10 років неможливо точно стверджувати, наскільки низький ріст волосся у людини, так як Пушкова волосся на конкретній ділянці 10 років можуть перетворитися в довгі.
У сучасному суспільстві прийнято голити маленьких дітей машинкою або бритвою. Це небезпечно, так як, збрити під нуль, Пушкова волосся можуть бути пошкоджені і перестати рости. Що, відповідно може призвести до втрати працездатності фолікула волоса і він:
- може перестати функціонувати, а, відповідно, в 10 років довге волосся по крайової просто не зможуть вирости
- може працювати з відхиленнями, і замість задуманих природою 24 волосся виросте 15
- до 5 років використовувати для стрижки ножиці і гребінець і не стригти «під нуль»
- до 10 років - якщо стрижку машинкою не уникнути, ні в якому разі не голити приблизно 2-3 см по крайової лінії росту волосся (тобто залишати їх довшими)
За умови, що у дитини «високий ріст волосся» на потилиці (волосся починаються вище або на рівні потиличного бугра), можна це ж правило застосовувати й до них.
Найкращий варіант - стрижка по гребінці ножицями. І ні в якому разі не давати перукаря прибирати «непотрібний пушок".
психолог, викладач психології та філософії МГУ
Спеціально для інформаційного порталу "Мир в мені"