Кожна людина знаходиться в певному стресі, відчуваючи труднощі зі здоров'ям. Медицина робить безліч спроб, щоб стан організму окремого індивіда було в нормі і навіть перевищувало показник.
Як видно зі світової практики, в окремих випадках запобігти поширенню і розвиток хвороби просто неможливо. Наприклад, хвороба ТБС, відома як дисплазія суглоба кульшового відділу, буває діагностована дорослій людині і новонародженому. За статистикою, з десяти пацієнтів у одного захворювання піддається виявленню. На жаль, мала кількість людей здатні самостійно зрозуміти, що потрібно звернутися до лікаря через захворювання.
Що таке дисплазія ТБС
У загальному вигляді дисплазія - неправильне розміщення елементів, що входять до складу суглоба. Люди звикли вважати хвороба придбаної, але захворювання часом носить вроджений характер.
Дисплазія тазостегнових суглобів
У подібному випадку протікання захворювання відбувається по-різному. Загальним у хворих визнано наявність пороку розвитку.
Головним елементом дисплазії стає зміщена голівка кістки стегна. Від зазначеної характеристики залежить тип пороку пацієнта. Розрізняють три основні «гілки»: звичайний вивих, складний для лікування підвивих і запущену ступінь - предвивіх.
Часом люди не розуміють, навіщо потрібна інформація про дисплазії ТБС. Розсудлива пацієнт, який намагається відновити здоров'я, розуміє, що знання допоможуть хворому і лікарю правильно вибрати курс, що включає масаж, лікувальну гімнастику при дисплазії. Інформованість - запорука можливості уникнути хвороби.
Як наблизити вибір гімнастичних вправ
Людина повинна зуміти знайти симптоми, які вказують на наявність дисплазії ТБС.
Розпізнавання ознак захворювання вважається важливим фактором лікування. Від швидкості виявлення хвороби залежить вибір гімнастичний вправ.
На наявність дисплазії вказують кілька речей. Людині важко відвести ногу в сторону при пасивному або активному русі. При будь-якому навантаженні, наприклад, масажі, тазостегновий суглоб чутливий. Розведення ніг в різні боки утруднено. Хворому складно відвести ногу більше, ніж на п'ятдесят градусів. Зазвичай показник досягає позначки в дев'яносто.
Вправи при дисплазії
У хворої людини довжина ніг не завжди однакова. Коли пацієнт лежить на животі, лікар намагається акуратно відвести ногу в сторону, з боку хворого суглоба починає проявлятися «шишечка». У наявності пряма вказівка на дисплазію, що відповідає за різновеликими довжину кінцівок.
Характерним зазначенням на дисплазію стає клацання. Наприклад, мама проводить легку зарядку малюкові, і несподівано здатна відчути, як при рухах в одній з ніг лунає нехарактерний звук. Імовірно, стегновий суглоб знаходиться не на місці.
Розпізнавання подібного пороку в розвитку суглоба стане початком до характерного пошуку. Гімнастика при дисплазії вважається найкращим методом лікування. Чим раніше хворим помічені симптоми, тим легше наблизити момент безпосереднього одужання, обумовленого правильно обраним оздоровчим комплексом.
Комплекс гімнастичних вправ для дорослого
На щастя, сучасна медицина пропонує масу методів, які допомагають позбутися від дисплазії ТБС. Комплекс вправ і лікування здатні відрізнятися один від одного. Наприклад, якщо мова йде про порушення розвитку суглоба у дітей і дорослих.
Будь-які вправи проводяться в разі призначення комплексу професіоналом. Виключно ортопед зможе вирішити, як позбутися від хвороби. Якщо лікарем діагностовано дисплазія, ЛФК включає ряд вправ.
ЛФК призначає лікар
Конкретна структура підібраного медиком комплексу залежить від швидкості розвитку дисплазії. У стандартну процедуру ЛФК входять вправи:
- Ходіння з коригуванням постановки стоп (подібний прийом рекомендується проводити дітям, дорослі теж має право коригувати напрямок ноги);
- Згинання та розгинання ніг (вправа потрібно робити поперемінно, постаратися розподіляти навантаження на обидві кінцівки в рівній мірі);
- Плавне розведення ніг (вихідним приймається лежаче положення на спині, ноги зігнуті, стопи впевнено стоять на підлозі);
- Масаж.
Остання вправа виконується з особливою ретельністю. Кут розведення ніг часом відчутно скорочений, відповідно, хворому зможе допомогти помірна гімнастика при дисплазії тазостегнових суглобів. Людина зобов'язана самостійно регулювати кут відведення, при найменших неприємних і больових відчуттях моментально розведення скорочувати. В іншому випадку ЛФК закінчиться отриманням серйозних ушкоджень.
Які вправи підійдуть маленькій дитині
Лікування дисплазії у новонароджених представляє трудомісткий процес. Подібний порок, на жаль, досить часто зустрічається у малюків. Методи лікування, втім, показують більш швидкі результати, ніж у дорослих.
Лікування дисплазії у дитини
У дітей суглоби тільки проходять становлення, рухливі і сприйнятливі до змін. Процес заживання набуває прискорений характер, радуючи стурбованих батьків.
У новонароджених ЛФК розділений на кілька груп, визначаються в залежності від розташування. Комплекс вправ проводиться при:
- Лежачому положенні на спинці;
- Лежачому положенні на животі.
Вибір здається не дуже великим, проте різноманітність вправ вразить. При легкій формі дисплазії матусі обходяться традиційним методом - широким або вільним сповиванням. Спосіб передбачає вкладання складеної пелюшки між ніг малюка. Елементарне носіння на руках батька здатне впоратися з легкими формами пороку.
Якщо подібні методи не задовольняють лікуванню, батьки роблять інший комплекс вправ. Гімнастика при дисплазії кульшового суглоба обмовляється з ортопедом. Якщо вибором стало положення на животику, новонароджених слід забезпечити комфортним і безпечним оточенням. Поверхня масажного столика передбачається рівною, предмет зобов'язаний бути міцним і стійким. По-перше, гімнастика починається з розведення стегон або з імітації рухів, що проробляються дитиною при повзанні. По-друге, ніжки слід плавно зрушувати і розсовувати. Описаний комплекс ЛФК допоможе розслабити м'язи, підготувати до нових процедур.
При положенні на спинці батьки зобов'язані забезпечити комфортне місце для проведення подібних заходів. Будь-яке гімнастичну вправу починається з легкого процесу - масажу. Корисно для дітей плавне відведення ніжок один від одного. Подібна поза нагадує відому «жабу» - позиція стає дієвою профілактикою дисплазії.
Допомагає почергове обертання стегон по осі. Захід максимально результативно пропрацює суглоби, розташовані в тазостегновому комплексі, розігріваючи для подальших маніпуляцій.
Дієвим вважається вправу, що нагадує їзду на велосипеді. Дія варто виконувати з особливою обережністю, в процесі у новонароджених здатні виникнути неприємні болі.
Лікувальна гімнастика і загальні комплекси ЛФК допомагають правильному розвитку тазостегнового суглоба. Ортопеди стверджують - краще комбінувати методи з масажем.
Правила масажу при дисплазії ТБС
Правильне виконання масажу забезпечує у дітей і дорослих запуск механізму правильного розвитку суглоба. Прийом лікарських засобів і гімнастика окремо не зможуть виправити дисплазію. Заходи входять в лікувальний комплекс.
Масаж проводиться виключно професіоналом в ортопедії. Руки майстра залишаються впевненими, руху зобов'язані відрізнятися плавністю і спокоєм.
По-перше, поверхня для проведення масажу передбачається твердої. Столик вибирається стійкий і міцний, що запобігає випадкові непередбачені обставини під час сеансу.
По-друге, масаж дітей і дорослих проводиться мінімум раз в день. Курс має складатися з п'ятнадцяти сеансів, протягом яких відбувається вирівнювання тазостегнового суглоба.
По-третє, при масажних вправах доктор намагається повністю обхопити хворий суглоб, впливаючи виключно плавними і м'якими рухами. Якщо впливати на ТБС з одного боку, можливим стає ще більше викривлення суглоба.
Самостійний масаж здійснюється батьками малюка, що залишається спокійним в присутності близьких людей. Але найкращим рішенням стане відвідування професійного ортопеда, який мінімізує ризик посилення дисплазії.
Гімнастика при подібному захворюванні знизить швидкість розвитку хвороби. Людині, що запідозрив наявність подібного пороку у себе, краще швидше звернутися до медичних працівників, які зможуть провести якісну, результативну допомогу.