Псоріаз - це хронічне захворювання шкіри, насилу піддається лікуванню. Лікування псоріазу голодуванням є одним з методів альтернативної терапії. Одужання досягається шляхом очищення організму від токсинів і шлаків.
Користь голодування при псоріазі
Згідно зі спостереженнями фахівців, лікування голодом сприятливо впливає на організм в цілому, і, в першу чергу, його плюси відчуває шкіра. Після припинення надходження їжі, навантаження на органи травлення, нирки, печінку і дерму помітно знижується. Патогенна мікрофлора, яка присутня в травному тракті, при цьому гине і виводиться разом зі шлаками.
Псоріатичні висипання починають зменшуватися, хворі клітини поступово заміщаються здоровими. Звичайно, на це потрібен час, але у багатьох пацієнтів відзначається значне очищення шкіри.
Переваги лікувального голодування при псоріазі розглянемо в наступній таблиці.
Голодування мобілізує всі сили організму на боротьбу з причиною захворювання, а саме порушеннями імунного захисту.
Голодування нормалізує обмінні процеси в організмі, посилюючи кровообіг і трофіку внутрішніх органів. В результаті вага людини приходить в норму, а стабільний метаболізм сприяє посиленню імунного захисту і продовження періоду ремісії захворювання.
ОЧИЩЕННЯ І ОНОВЛЕННЯ дерми
Через перебудови організму на тлі голодування, клітини дерми, уражені захворюванням, перестають безконтрольно ділитися, патогенна мікрофлора знищується. На місці уражених вогнищ запалення утворюються нові здорові клітини. Зовнішні прояви недуги помітно зменшуються.
ВИВЕДЕННЯ ШЛАКІВ І АЛЕРГЕНІВ З ОРГАНІЗМУ
Під час голодування з організму виводяться непотрібні шлаки, токсини і алергени, що зібралися в результаті переїдання, прийому ліків і інших чинників. Це позитивно відбивається на роботі всіх органів і систем, в тому числі і стан шкірних покривів.
Тривалість голодування залежить від тяжкості патологічного процесу. Наприклад, якщо людина страждає на псоріаз більше 10 років, і на цьому тлі у нього є виражена зашлакованості організму, то йому рекомендується провести 2-4 циклу лікувального голодування терміном по 20-30 днів протягом двох років.
Як підготуватися?
Для проведення стандартної 20-30-денної схеми голодування, необхідно заздалегідь підготувати до цього свій організм.
Різко відмовлятися від їжі, і переходити на чорний хліб і воду (саме так багато хто уявляє голодування) - не потрібно. Без попередньої підготовки подібні дії принесуть тільки шкоду.
ЗА ОДНУ ТИЖДЕНЬ до голодування потрібно перейти на легку їжу - сирі фрукти і овочі, кисломолочну продукцію, каші. Кава і чорний чай потрібно замінити водою і трав'яними настоями. Від алкоголю також потрібно відмовитися.
ЗА ОДИН ДЕНЬ до голодування слід очистити свій організм від непотрібних баластних речовин і токсинів. З цією метою необхідно прийняти проносний засіб, завдяки якому кишечник очиститься від калових мас, органам травлення буде легше перейти в режим мізерного харчування, відчуття голоду помітно знизиться.
Тільки після цього можна приступати до голодування!
Сухе і звичайне голодування.
Багато пацієнтів, які тривалий час страждають на псоріаз, з часом приходять до необхідності дотримання строгої дієти.
В процесі загострення захворювання лікувальне голодування при псоріазі застосовувати не можна. Різке обмеження раціону харчування може погіршити стан хворого, погіршити перебіг патологічного процесу.
Що таке лікувальне голодування? Це повне виключення харчових продуктів, завдяки чому організм перебудовується на реалізацію виключно своїх ресурсів. Зазвичай на сьому добу відмови від їжі, людина починає відчувати себе значно краще, ніж той, хто дотримувався дієти з того ж чорного хліба і фруктів.
Стандартний курс голодування не повинен перевищувати 30 діб. Якщо практикується звичайне голодування, то пацієнт може вживати 2,5 літра чистої води в день. Якщо виникли ускладнення у вигляді набряклості, обсяг споживаної рідини рекомендовано знизити до 1 літра. Вода інтенсивно вимиває токсини і алергени з організму, які були накопичені його тканинами на тлі захворювання або інших проблем.
В процесі лікувального голодування більшість вторинних процесів в організмі гальмується, і це, в першу чергу, має відношення до шкірних покривів, волосся і нігтів. Клітини дерми перестають ділитися з неконтрольованою швидкістю, імунітет не реагує запаленням, регенерація шкіри йде повільно, але цілеспрямовано.
Лікувальне голодування матиме ефект тільки за умови, що людина виконує всі рекомендації і його загальне самопочуття при цьому не страждає. У даного методу є чимало протипоказань, які потрібно обов'язково враховувати.
СУХЕ ГОЛОДУВАННЯ також практикується при псоріазі, і воно передбачає не тільки виключення харчових продуктів, а й води зі свого раціону.
Тривалість цього виду голодування повинна становити не більше 3 діб. Цей метод має ще більше протипоказань, так як дане лікування дійсно вважається випробуванням, і витримати його без шкоди для власного здоров'я можуть не всі.
Вважається, що при сухому голодуванні уражені захворюванням клітини знищуються швидше, але шкіра не може оновитися за 3 дні, а, значить, роль цього методу для поновлення дерми сумнівна. До того ж організм не здатний перебудувати роботу внутрішніх органів за такий малий термін. А при відсутності води, токсини і алергени не можуть евакуюватися з організму фізіологічними методами - з сечею і потом. Тому сухе голодування при лікуванні псоріазу застосовується рідко.
Як голодувати правильно?
Не можна приступати до голодування при загостренні захворювання. Також заборонені жорсткі обмеження їжі після рясних трапез, з'їдених напередодні. Підходити до цього методу лікування потрібно розсудливо, щоб ніяких наслідків для здоров'я у хворого не з'явилося. Під час голодування потрібно виключити будь-які стресові фактори, трудову діяльність, пов'язану з інтенсивними розумовими і фізичними навантаженнями.
З першого дня лікувального голодування людині потрібно випивати 2,5 літра води - неважливо якої якості: кип'яченої, фільтрованої, мінеральної без газу, джерельною. Якщо протягом трьох днів стали набрякати ноги, обличчя або інші частини тіла - кількість води скорочують до 1 літра.
До 4-й день голодування розвивається ацидоз, тому обсяг рідини бажано збільшити ще на 500 мл. Під час ацидозу людина може помічати дратівливість, перепади настрою, головні болі, і ці аспекти потрібно обов'язково врахувати при плануванні даного методу лікування.
Організму можна допомогти на цьому етапі очисними клізмами, пішими прогулянками не менше 8 км і водними процедурами. Щоденне зволоження шкірних покривів допомагає швидше усунути хвороба.
Як вийти з голодування?
Не можна накидатися на їжу! У першу добу дозволені слабоконцентрірованних соки - наполовину розведені водою, на другі - фрукти, на треті - невелика кількість меду. З четвертого дня раціон доповнюється кашами на воді. Через тиждень можна поступово вводити кисломолочну продукцію, рибу і м'ясо.
Якщо відбулося загострення будь-яких хронічних захворювань, не пов'язаних з псоріазом, на тлі лікувального голодування, захід необхідно відразу припинити. Вихід з нього в цьому випадку також повинен бути поступовим, інакше є ризик отруєння.
Протипоказання
Як і будь-яке лікування, голодування має свій перелік станів, при яких воно застосовуватися не може. Перерахуємо їх:
- туберкульоз;
- захворювання нирок;
- хвороби серця і судин;
- онкологія;
- дефіцит маси тіла;
- цукровий діабет;
- хвороби органів травлення;
- збої в роботі щитовидної залози;
- інфекції вірусної і бактерійної природи;
- вагітність, лактація;
- похилий вік;
- діти до 18 років.
При всіх перерахованих станах відмова від їжі принесе більше шкоди, ніж користі.
мінуси голодування
Відмова від їжі при лікуванні псоріазу має свою армію прихильників і противників. Поліпшення самопочуття осіб, які дотримуються системи голодування, противники методу пояснюють не очищенням організму від токсинів, а стресом. Відмовляючись від їжі, в організм припиняють надходити корисні мікроелементи, що є серйозним стресом, і він намагається їх замістити компенсаторними процесами, наприклад, синтезом більшої кількості адреналіну і ендорфіну, що, безумовно, позитивно відбивається на загальному стані хворого.
Але при цьому потрібно відзначити, що негативні відгуки лунають із боку осіб, які ніколи не практикували голодування або не змогли витримати його достатній проміжок часу.
Ті ж, хто насправді пройшов через це, відгукуються про метод тільки з позитивної точки зору. Всі, хто зміг знайти в собі сили витримати повний курс лікувального голодування, запевняють, що досягли тривалої ремісії захворювання.
Вибравши голодування як метод лікування псоріазу, людині потрібно проконсультуватися з дерматологом і лікарями суміжних спеціальностей.
МИХАЙЛО, Саранськ. «Псоріаз хворію більше 10 років. За цей час було випробувано чимало ліків. Вирішив спробувати лікувальне голодування. На третій день відмови від їжі з'явилися перші поліпшення. Через 14 днів бляшки стали гоїтися. Чи не вірив, але метод працює. Хочу порадити клізми з теплою водою при запамороченнях і сильному відчутті голоду - стан відразу нормалізується. Клізми виводять залишки токсинів, і стає легше. Також не забувайте про поступовий вихід з голодування, це дуже важливо ».
СВІТЛАНА, Новосибірськ. «Голодування - це не простий, але єдиний спосіб приборкати псоріаз. Жоден дерматолог не скаже вам голодуйте, а випише мазі і таблетки, які можна купувати нескінченно. Я голодувала 23, 18 і 16 днів з перервами в 3 місяці протягом року. Чиста вода і клізми допомогли мені позбутися від захворювання раз і назавжди. Рецидивів немає вже багато років ».
Лікування псоріазу голодуванням - досить неординарний метод. Його переваги очевидні - нормалізація роботи органів травлення, очищення організму від токсинів і алергенів, зміцнення імунітету все це позитивно відбивається на стані шкіри. Але є і недоліки - крім протипоказань, цей лікувальний метод вимагає великої волі від людини.