І в даному випадку впоратися з проблемою допоможуть гриби, такі, як трутовик, так як вони здатні допомогти печінки у виробленні цих необхідних для схуднення ферментів.
Вчені провели ряд дослідів і знайшли в Трутовики полісахариди, речовини, що провокують проблемну печінку працювати як слід і збільшувати кількість цих самих ферментів, що, в свою чергу, призводить до нормалізації обміну речовин. А ще цей чудовий гриб має властивість давати відчуття насичення, завдяки чому ви з'їсте набагато менше їжі.
Історія трутовика
Звідки ж пішло таке веселе назву гриба? Раніше ці гриби були необхідним матеріалом для розведення вогню, адже сірників ще не було, вони з'явилися тільки тисяча вісімсот тридцять третьому році. Гриби сушили і методом тертя витягували вогонь. Зараз, на щастя, в цьому немає необхідності, але назва не дає нам забути про те, що було.
Коли ми чуємо назву трутовика, ми не відразу можемо збагнути, що ж це таке. Хоча насправді все ми його бачили неодноразово. Ці гриби ростуть на стовбурах дерев, найчастіше беріз, виступають на них напівкруглими капелюшками. І, дивлячись на них, відразу й не подумаєш, скільки користі для здоров'я і нормалізації ваги тіла вони здатні принести. А адже медицині давно відомі лікувальні властивості цього чудового гриба!
Читайте також: Принцип харчування доктора Мітчелла
Варіанти використання трутовика
Отже, існує чотири варіанти використання трутовика як лікарський препарат.
- Перше, це виведення з організму шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин.
- Друге - це те, що потрібно бажаючим схуднути - стабілізація роботи печінки, нормалізація обміну речовин, і, як наслідок, зниження ваги і навіть цукру в крові.
- Третє - цей гриб чудово допомагає боротися із захворюваннями бронхів, легенів, органів дихання в цілому, навіть з раковими захворюваннями злоякісного характеру.
- І, нарешті, четверте - трутовик здатний налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, впоратися з діареєю, запорами і дисбактеріозами.
Всі гриби трутовики їстівні. Вони працюють також, як таблетки активованого вугілля, вбираючи в себе шлаки, токсини, канцерогени та інші шкідливі речовини, що потрапили в організм. За допомогою трутовика печінку і шлунково-кишковий тракт перестають лінуватися і починають працювати як слід.
Рецепти напоїв для схуднення з гриба-трутовика
Ось кілька рецептів напоїв з трутовика, що допомагають позбавитися від зайвої ваги:
Взяти тридцять грамів трутовика, цілком покласти в глибоку миску і влити півтори склянки холодної води. На ранок витягнути гриб, нарізати на дрібні шматочки, покласти в термос, додати воду, в якій він пролежав всю ніч плюс склянку теплої. Утеплити термос, наприклад, загорнувши в ковдру і залишити на дванадцять годин. Після закінчення цього часу процідити напій і пити весь день невеликими порціями, не раніше, ніж за тридцять хвилин до еди.Одін і той же шматочок гриба може використовуватися близько двох разів, не втрачаючи своїх властивостей. Обмежень за часом тут теж не існує, цей настій можна пити місяцями.
Взяти півтора кілограма дрібно нарізаного трутовика, додати п'ятсот грамів шипшини, сто мілілітрів чорного чаю і один літр окропу. Залишити настоятися не менш чотирьох годин. Потім прогріти настій в каструлі, перелити в термос, додати п'ятсот мілілітрів молока і дуже ретельно перемішати. Пити це слід по половинці склянки за тридцять хвилин до прийому їжі. Для смаку дозволено додавати по одній чайній ложечці меду до порції.
Трутовик дрібно нарізати, взяти половинку чайної ложки і додати двісті мілілітрів окропу. Поставити на водяну баню і нагрівати близько п'ятнадцяти хвилин. І пити цілий день по ковточку.
Подрібнити трутовик в порошок. Взяти склянку води і додати в нього одну чайну ложку порошку трутовика. Все добре перемішати і відразу ж пити. Проробляти це потрібно два рази в день, обов'язково не менше, аніж за півгодини до прийому їжі.
Подрібнити трутовик в порошок. Взяти двісті п'ятдесят мілілітрів горілки і розбавити її такою ж кількістю води. Додати дві чайні ложечки порошку трутовика, перемішати і перелити в закриту посудину. Тримати в холодильнику три доби до вживання. Пити по одній столовій ложці, вечорами. Відмінно відбиває вечірній бажання подзакусіть!
Правила застосування трутовика
Як вже говорилося, один і той же шматочок гриба може бути заварений кілька разів без втрати корисних властивостей. Головне, не більше трьох разів. І напій з трутовика можна пити роками, без будь-якої шкоди для здоров'я.
Читайте також: Селера - джерело здоров'я
Якщо раптом ваш організм звик до ефекту трутовика і перестав реагувати, тобто ви перестали худнути, то варто зробити невелику перерву у вживанні гриба, буквально на один-два місяці, а потім можна починати заново. Організм, вже відвик від гриба, заново почне працювати як слід.
Після того, як ви почали пити настої з трутовика, ваш організм запустить процес позбавлення від надлишків жовчі. У зв'язку з цим, ви почнете частіше ходити в туалет і колір фекалій може теж змінитися. Не варто лякатися, це цілком нормально!
ОСОБЛИВУ УВАГУ! Будьте обережні, крім трутовика на деревах ростуть ще гриби чага і модринова губка. Чага виробляє інший ефект, а модринова губка взагалі отруйна!
Протипоказання
Але, як і всі продукти, трутовик має ряд протипоказань. Вам краще утриматися від його застосування, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, якщо ви підхопили застуду або грип, а також, якщо ви недавно перенесли важке оперативне втручання.
Коли ви худнете за допомогою настоянок з трутовика, відмовтеся від жирних і смажених страв, мучного і солодкого, а також будь-якого алкоголю. Тоді ваше позбавлення від зайвої ваги піде набагато швидше і ефективніше!