Що таке грип?
Грип - гостре інфекційне захворювання, що характеризується ураженням переважно слизової дихальних шляхів і явищами інтоксикації.
Існує три типи вірусів грипу А, В і С. Ці віруси декілька відрізняються за своєю будовою і викликають захворювання різної тяжкості. Вірус грипу А викликає найбільш важкі форми грипу (на відміну від типів В і С, які переносяться людиною легше).
Відмінність вірусів грипу від багатьох інших вірусів є їх будова і, що випливає звідси, мінливість. Щороку вірус грипу видозмінюється. Невеликі зміни вірусу відбуваються щорічно, при цьому, як правило, виникають епідемії. У більшої частини населення вже був контакт з близькоспоріднених штамом вірусу, і тому у них є частковий захист, тим не менш, людина може захворіти, і дуже важко.
Як можна заразитися грипом?
Вірус грипу дуже легко передається. Найбільш поширеною-ненний шлях передачі інфекції - повітряно-крапельний. При цьому вірусні частки по повітрю переносяться від зараженої людини до здорової під час кашлю або чхання. Під час кашлю, чхання, розмови, хворий на грип розбризкує найдрібніші частинки слини, слизу і мокроти, які містять велику кількість бактерій. На короткий проміжок часу навколо хворого утворюється заражена зона з радіусом 2-3 метри. Також зустрічаються інші шляхи передачі - через предмети побуту (рушник, носові хустки, посуд та ін.).
Розмноження вірусів протікає з виключно високою швидкістю: при попаданні у верхні дихальні шляхи однієї вірусної частки вже через 8 годин кількість інфекційного потомства досягає 100, а наприкінці першої діб - 1000. Ці розрахунки пояснюють такий короткий інкубаційний період при грипі - 1-2 діб.
Людина стає заразним в кінці інкубаційного періоду. (Тобто незадовго до того, як у нього з'являються ознаки захворювання). Максимум досягається через 1-2 дні після початку захворювання. Після 5-7-ми днней хвороби концентрація вірусу в повітрі, що видихається різко знижується, і хворий стає практично безпечним для оточуючих. Велику епідемічну небезпеку становлять хворі зі стертими і субклиническими формами. Залишаючись на ногах і продовжуючи вести активний спосіб життя, вони встигають заразити велику
Основні симптоми грипу наступні:
- озноб;
- підвищення температури тіла;
- слабкість;
- світлобоязнь;
- суглобові і м'язові болі;
- головний біль;
- біль в горлі;
- сухий (в ряді випадків вологий) хворобливий кашель;
- нежить.
Грип починається гостро. Інкубаційний період зазвичай триває 1-2 дні, але може тривати до 5 днів. Якщо грип протікає без ускладнень, то гострий період хвороби триває 3-5 днів і остаточне одужання настає протягом 5-10 днів. Однак після грипу часто виникають повторне інфікування бактеріями або іншими вірусами (так як організм ослаблений хворобою). Після перенесеного грипу протягом 2-3 тижнів можуть зберігатися такі явища, як стомлюваність, слабкість, головний біль, дратівливість, безсоння та ін.
Основна небезпека грипу - це ризик розвитку постгрипозних ускладнень. Найбільш часто зустрічаються
наступні види ускладнень:
- пневмонія;
- риніт, синусит, бронхіт, отит;
- ускладнення з боку серцево-судинної системи;
- м'язові ускладнення;
- загострення хронічних захворювань.
Всупереч широко поширеній думці, що грип - це звичайна хвороба, якої люди хворіють щороку, і нічого страшного не відбувається, грип - це захворювання, часто приводить до смертельного результату. Найчисленніша "група ризику" - це маленькі діти, люди похилого віку і люди страждають хронічними хворобами. Смерть при грипі настає від інтоксикації, крововиливів в життєво важливі центри (головний мозок), від легеневих ускладнень (пневмонія, емпієма плеври), серцевої або серцево-легеневої недостатності.
Щоб захистити себе і своїх близьких від важких наслідків грипу, бажано зробити щеплення (особам "групи ризику" - безкоштовно в будь-якій поліклініці міста, іншим - за плату, зателефонувавши попередньо 003), і хоча щеплення не гарантують стовідсоткової захищеності від грипу, але якщо навіть при це людина захворіла, то він переносить захворювання значно легше.
Загартовування організму, збалансоване харчування, правильний режим праці і відпочинку мають важливе значення для профілактики грипу.
Дуже популярно намисто з часнику, яке носиться на шиї, особливо корисно дітям. Для підвищення загальної стійкості організму можна застосовувати настойки і екстракти женьшеню, елеутерокока, шипшини, мед і т.д.
Фізичні вправи відповідно до віку, повітряні ванни, вологі обтирання, обливання рук і ніг холодною водою, контрастний душ - надійні захисники від грипу і ГРВІ.
В період епідемії прагнути уникати перебувати там, де велике скупчення людей, а якщо це неможливо, то перед виходом з дому необхідно змащувати носові ходи оксоліновою маззю. З метою профілактики, а також при перших симптомах захворювання можна застосовувати препарати, що пригнічують вірус - ремантадин, інтерферрон. Носити одяг відповідно до погоди, але не кутатися, не ходити з не покритою головою і в легкій взуття. Вірус грипу "боїться" хлорвмісних і миючих засобів, свіжого повітря, тому необхідно застосовувати їх щодня при вологого прибирання приміщення, частіше провітрювати кімнати.
Щеплення від грипу можна зробити в будь-якій поліклініці міста Мінська.