Грудне вигодовування, без сумніву, для дитини оптимально. Чи не якщо лактація недостатня або у матері є інші причини, додавання в раціон дитини суміші-замінника грудного молока може допомогти продовжити годування грудьми. Саме з такої точки зору може бути виправдано введення в раціон здорової дитини штучних замінників молока.
Коли лактація недостатня
Є безліч способів налагодити лактацію, щоб кількість виробленого молока повністю задовольняло потреби дитини, а то і перевершувало їх, дозволяючи робити запаси. Фахівці з грудного вигодовування рекомендують учащати контакт «шкіра-до-шкірі» з немовлям, більше і довше годувати, відпочивати, правильно і різноманітно харчуватися, включати в раціон продукти харчування. стимулюючі лактацію, трав'яні збори.
Однак не завжди і не у всіх ці методики спрацьовують, не дивлячись на прагнення матері до повноцінного грудного вигодовування. Одна з найбільш явних ситуацій - народження двох і більше дітей. Так, є приклади, коли мати може годувати обох близнюків або сіблінгов, а то і трьох дітей, але якщо не виходить - то оптимальним вибором стає змішане вигодовування. До інших розповсюджених ситуацій, що призводить до недостатньої лактації, відносять тривалий розлучення матері і дитини після пологів, самопочуття мами або маляти, спотворення в процесі прикладання до грудей. До ризиків також відносять операції грудей в анамнезі і вік - чим старше жінка, тим частіше зустрічається недостатня функція грудної залози.
У таких випадках дитина може довше отримувати грудне молоко, при цьому не відчуваючи нестачі в поживних речовинах, так як його компенсують штучні суміші. Правильне поєднання природного і штучного харчування допомагає продовжувати грудне вигодовування.
Якщо дитина виглядає голодним протягом декількох днів, вимагає груди частіше, ніж звичайно, при цьому у нього знижується частота сечовипускань - варто звернутися до педіатра. Рекомендується також провести кілька контрольних зважувань Дої після годування для впевненості в причини поведінки малюка.
Педіатр допоможе підібрати підходящу суміш, а також порадити зціджувати молоко в ранкові години після годування дитини, коли вироблення найбільш активна, і допаювати малюка зцідженим молоком протягом дня.
Корисні поради
Лактація набагато ефективніше стимулюється прикладанням дитини до грудей, ніж сцеживанием тонометри або руками. Це один з факторів, який призводить до зменшення молока: якщо мати стикається з тріщинами, молочницею або іншими проблемами, що зумовлюють болючість сосків при годуванні, і часто вдається до використання молоковідсмоктувача, це знижує лактацію.
Якщо немовляті необхідний докорм - сумішшю або зцідженим молоком, можна використовувати пляшечку або спеціальні пристосування, що подають молоко в процесі смоктання грудей через м'яку трубочку. При виборі пляшки треба вибирати соски на неї за віком, і - що важливо - з маленькою дірочкою, регулюючої повільне надходження молока. В іншому випадку багато дітей після легкого смоктання з пляшки починають відмовлятися від грудей.
Коли у матері немає можливості зціджувати молоко
Не дивно, що в багатьох випадках необхідність повернутися на робоче місце стає причиною припинити грудне вигодовування. Зціджування в офісі може приносити чимало стресу: необхідність виділяти час, шукати відокремлене місце, організовувати спосіб зберігання молока можуть значно ускладнювати роботу.
Запас молока в морозильнику, створений за час відпустки по догляду за дитиною, теж не нескінченний. Однак це не привід повністю припиняти годування грудним молоком.
Можна використовувати штучні суміші протягом дня, годуючи дитину грудьми перед відходом на роботу і після повернення додому. Це допоможе малюку довше користуватися перевагами грудного молока, і обом - матері і дитині - проводити цінні хвилини разом, що полегшить адаптацію немовляти до виходів мами, а матері допоможе «перемикатися» з робочих справ на турботу про дитині.
Лактація по обмеженим потребам встановлюватиметься протягом 1-2 тижнів: тіло звикне виробляти більше молока з вечора до ранку, знижуючи його кількість протягом робочого дня.
За кілька тижнів до планованого перекладу малюка на змішане вигодовування, оптимально - до виходу на роботу варто почати годувати його протягом дня 1-2 рази зцідженим молоком, щоб дати можливість грудній залозі звикнути до нового режиму.
Якщо на роботі виникає відчуття розпирання грудей, не варто чекати, коли воно пройде, це може спровокувати лактостаз. Треба зцідити трохи молока до полегшення (тонометри або руками).
У той час, коли мати вдома, все годування оптимально проводити прикладанням до грудей, щоб стимулювати лактацію і не дати їй завершитися раніше наміченого терміну.
Коли треба поєднати повноцінний сон і грудне вигодовування
Багато молодих мам в цілому непогано пристосовуються до переривчастого і недостатнього сну, який супроводжує перші місяці догляду за немовлям. Вони можуть годувати грудьми в напівдрімоті, практикувати спільний сон або спати поруч з приставлена до дорослого ліжка дитячої колисці, а також відпочивати під час денного сну дитини.
Якщо повноцінний сон значно впливає на психічний стан, варто подумати про те, щоб замінити одне з нічних годувань на харчування заздалегідь зцідженим грудним молоком або штучною сумішшю.
На замітку!
Найкраще замінювати годування пізно ввечері або вночі, залишаючи ранній ранок для прикладання до грудей. Як би не був солодкий ранковий сон, максимальна вироблення пролактину, гормону, що відповідає за вироблення молока, відбувається в період між 4 і 6 годинами ранку, і прикладання малюка до грудей в цей час забезпечує стимуляцію лактації для подальшого дня.