Як реагує дитячий організм на харчові алергени?
Лікування запущеної форми алергії триває дуже довго. Щоб уникнути довгої виснажливої терапії, потрібно якомога пильніше спостерігати за продуктами, які даєте малюку, і дивитися за реакцією його організму на ці продукти. Симптоми харчової алергії дуже специфічні і батьки можуть з легкістю визначити їх появу.
Звертаючи увагу на будь-які зміни організму малюка, і знаючи симптоми, можна вчасно застосувати відповідне лікування.
В першу чергу виділимо три реакції організму дитини на харчову алергію:
- Розлад травлення. Якщо у дитини спостерігаються блювотні рефлекси, нудота, розлад шлунка і болю в животі, можливо це - реакція на з'їдені продукти, які не сприймає імунна система дитини. Всі ці ознаки можуть виявитися одночасно або окремо: все залежить від того, скільки алергенів вжив малюк і яка була тривалість їх прийому.
- Друга явна реакція на алергени - це висип на шкірі дитини. Висип за формою і забарвленню може мати різні види. Звертати увагу потрібно на все: якщо з'явилися пухирці або маленькі цяточки, згодом з'єднуються в одне велике пляма червоного кольору, це, швидше за все, і є харчова алергія. Днем при такій висипу дитина може вести себе більш спокійно, але ближче до ночі з'являється свербіж, через якого малюк плаче і погано спить.
- Третя алергічна реакція організму найнебезпечніша, при якій треба негайно звертатися за медичною допомогою в перше по близькості медичний заклад. Проявляється вона набряками в будь-якому місці тіла, починаючи з пальчиків дитини і закінчуючи важливими органами, слизовою оболонкою горла.
Батькам краще заздалегідь з самого народження проконсультуватися з фахівцем про першу допомогу при харчової алергічної реакції, так як у маленьких дітей це явище поширене.
Причини харчової алергії у дітей різних вікових груп
Причин харчової алергії у дітей може бути багато. Поява її також залежить і від віку дитини. Розподілимо дітей на групи за віком і розглянемо причини алергії для кожної групи індивідуально.
1 група - діти з народження до року
- Першою причиною алергічної реакції може стати генетична спадковість: існує ймовірність в 35% того, що дитина потрапить в зону ризику, якщо у кого-то з родини є схильність до алергії, і на 65% дитина ризикує, якщо алергічні реакції у двох і більше членів сім'ї.
- Варто звернути увагу, на якому годуванні (грудному або штучному) знаходиться малюк. При грудному вигодовуванні причиною може стати з'їдені мамою алергени, які потрапили дитині через молоко. При штучному годуванні малюкові може не підходити молочна суміш, яку відразу варто поміняти.
- У новонароджених причиною алергії може стати гіпоксія плода, що спостерігається при вагітності матері.
- Дитина, яка перехворіла респіраторно-вірусними захворюваннями, згодом яких у нього порушилися функції кишкової мікрофлори, більше схильний до харчових алергій.
- Алергічні реакції можуть бути наслідком куріння жінкою під час вагітності.
- Починати прикорм у діток з 6 місяців потрібно дуже акуратно в зв'язку з ще слабо розвиненою імунною системою, яка може негативно відреагувати на новий продукт.
2 група - дошкільнята (1-7 років)
Причина харчової алергії у дітей цього віку спостерігається в основному через зміну або додавання в раціон нових продуктів, які подаються в садках. Діти зі зниженою імунною системою, яка на 65% зосереджена в кишечнику, особливо реагують на різкі зміни в харчуванні. У дитячих садках в раціон дошкільнят намагаються вводити більше молочних продуктів і овочів, і якщо мами приділяли правильному раціону харчування мало уваги, такі дітки починають страждати харчовими алергічними реакціями.
3 група - діти після 7 років
Діти шкільного гурту вже більше стійкі до алергічних реакцій. У такому віці алергія може спостерігатися, якщо у дитини ця проблема спадкова або є реакцією на певні продукти. Наприклад, до продуктів алергенів можна віднести пшеницю, яйця, молоко, рибу. У багатьох з'являється алергія і від волоських горіхів, арахісу.
Підлітки сильно сприйнятливі до пилку деяких рослин.
Лікування харчової алергічної реакції
При перших реакціях харчової алергії треба терміново виключити з раціону всі продукти, які можуть не тільки викликати алергію, а й ті, що сприяють її інтенсивності. Дитині потрібно ретельніше підібрати харчування. Для немовлят - поміняти суміш за рекомендацією лікаря, якщо малюк искусственник, а якщо дитина на грудному вигодовуванні - маму посадити на тимчасову дієту, поки у малюка не пройде алергічна реакція. Після того як малюк видужає, мама повинна переглянути свій раціон харчування. Для дітей старшого віку дієту підбере лікар, у якого дитина буде спостерігатися до абсолютного одужання.
Буває, що батьки не змогли з якоїсь причини проконтролювати заборонений продукт. Для такого випадку бажано знати пару правил першої допомоги дитині:
- Якнайшвидше дати активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги, можна застосувати інший абсорбент.
- Якщо почалася харчова алергічна реакція, терміново зробити очищувальну клізму.
- Після перших двох процедур через 20-30 хвилин дати дитині антигістамінний препарат, який повинен бути завжди в домашній аптечці, особливо, якщо алергічні реакції у дитини спостерігаються досить часто.
Слід пам'ятати, що ці правила потрібні, щоб надати дитині першу медичну допомогу. А тому негайне відвідування лікаря відкладати не можна.
Профілактика алергічних реакцій
Профілактика харчової алергії розвивається, ще коли жінка ходить вагітною. У цей період їй варто бути уважною до вибору харчування, особливо, якщо в сім'ї вже є особи, що страждають від алергії на деякі продукти. Вагітній зі свого раціону бажано виключити або зменшити дозу вживання всіх продуктів алергенів. Як було сказано, алергія виникає через знижену імунної системи, яка у дитини ще не розвинулася в повну силу. Щоб допомогти в її правильному розвитку, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:
- Виключити продукти алергени.
- Як можна менше перебувати в приміщеннях, де багато пилу.
- Часто алергічні реакції розвиваються при спілкуванні з тваринами.
- Намагатися дотримуватися спокійного тону в спілкуванні з дитиною, зберігаючи нормальне емоційний стан.
- Вологе прибирання в будинку повинна відбуватися двічі на тиждень, а зміна постільної білизни - раз в тиждень.
- Не варто входити в будинок у взутті, на якій може бути присутнім пилок з рослин, що викликає або посилює алергічні реакції.
- Промивати дитині носик щоб уникнути попадання туди алергенів.
- Не допускати заплесневение продуктів.
продукти алергени
Конкретно сказати, який продукт якій дитині не можна їсти, щоб уникнути харчової алергічної реакції, не можна. На жаль, мами можуть визначити це тільки методом застосування їх в їжу. Але щоб уникнути важких наслідків, всі продукти без винятку вводити в раціон дитини треба по одному і в маленьких дозах. Так є можливість визначити, який саме продукт виступає алергеном для вашого крихти.
Розглянемо 10 найпоширеніших алергенів, після прийому яких варто звертати увагу на стан дитини:
- Арахіс - може викликати анафілактичний шок, але до кінця цей горіх ще не досліджений.
- Часто у дітей алергія виникає і на яйце. Лікарі радять приймати цей продукт двічі в тиждень в кількості однієї штуки.
- Певні сорти риби і все ракоподібні не радять вводити в раціон дитини до року, а після - рекомендують вживати в помірній кількості.
- Молоко і молочні продукти теж потрапляють в цей список. Зазвичай при вживанні молочних продуктів в малих дозах дитина до 4 років адаптується до них.
- Алергічну реакцію може викликати мед через пилку, яка в ньому присутня.
- Дуже великим алергеном є шоколад, який взагалі дітям віком до 3-х років заборонений.
- Велика увага потрібно приділити каш, які варяться малюкові. Наприклад, нешкідлива манка часто виступає як алерген.
- З дуже великою обережність дитині треба давати по сезону полуницю, малину, суницю. Краще починати з одній ягоді в день, спостерігаючи за реакцією організму.
- Навіть якщо дуже хочеться побалувати свою дитину чимось екзотичним, треба пам'ятати, що всі цитрусові - сильний алерген.
- Овочі: гарбуз, морква і буряк, які містять багато вітамінів, теж можуть викликати харчову алергічну реакцію.
Щоб уникнути у дитини харчової алергії, уважно стежте за продуктами, які вживає ваш малюк, дотримуйтеся простих правил профілактики і завжди майте в аптечці ліки для першої допомоги.
Варто вивчити всі симптоми, щоб відреагувати швидко і правильно. І якщо у малюка генетична схильність до алергій, варто проконсультуватися з лікарем про подальше харчуванні дитини.
Цікаве на сайті
Ротавірусна інфекція у дітей
Ожиріння у дітей