Харчові антиокислювачі (антиоксиданти)

Антиокислювачі (антіоксідан) відомі як засіб боротьби з вільними радикалами, які руйнують кров'яні судини. Але, в харчовій промисловості використовуються не тільки природні антиокислювачі. але і синтетичні антиоксиданти. які можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Призначення антиокислювачів в харчовій промисловості:

Антиокислювачі. як випливає з їх назви, борються з процесом окислення харчових продуктів.

  • використовуються в жирах і продуктах, що містять жири - для їх захисту від прогоркания.
  • додаються в безалкагольние напої, а також в вино і пиво - для запобігання їх окислення.
  • при зберіганні овочів і фруктів і продуктів, виготовлених з овочів і фруктів - для запобігання потемніння.

Часто в харчових продуктах використовується кілька видів антиокислювачів одночасно.

Позначення антиокислювачів (антиоксидантів):

Антиокислювачі позначаються літерами E300-312 і E320-321.

Природні антиокислювачі:

Популярними природними антиокислювачі, використовуваними в харчовій промисловості, є:

  • Антиокислювач Е 300 - Аскорбінова кислота (вітамін С). Сприяє підвищенню імунітету.
  • Антиокислювачі Е 306 - Е 309 - Токофероли (вітаміни Е).

Ці харчові антиокислювачі не тільки нешкідливі, але і корисні (дивіться список корисних харчових добавок).

Синтетичні антиокислювачі:

Деякі синтетичні харчові антиокислювачі можуть завдати шкоди здоров'ю:

  • Антиокислювачі Е 310 - 312 - викликають висип.
  • Антиокислювачі Е 320 - 321 - можуть завдати шкоди ниркам і печінці.

Схожі статті