Тепер необхідно розібратися, чим можна а чим не бажано харчуватися типу "Капха-слиз" для підтримки сил і енергії в організмі:
Перевага смаки - гострий, гіркий, терпкий. Мінімум жирів і цукру.
Слід уникати солодких, солоних і кислих смаків, так як вони збільшують накопичення слизу в організмі. За способами приготування запечене і смажене на грилі краще, ніж тушковане і варене, не кажучи вже про фритюрі.
Люди цього типу часто обмежуються легким сніданком і це не протипоказано. Увечері - овочі.
Відносно обмеження їжі - голодування, то для типу «капха-слиз» воно цілком корисно 1 раз в тиждень, хоча на практиці такі люди легко голодують і по 2-3 дня і відчувають себе тільки краще якщо конституція не прийшла в збудження і не розвинувся вже метаболічний синдром.
Молочне. У мінімальних кількостях
Солодке. Мінімально, крім меду
Борошняне. Хочете поправитися, але не здоров'ям, а в сенсі кілограмів - їжте борошняне.
Овочі та фрукти. Крім огірків, практично всі овочі гарні, і то можна вирішити питання посипаючи їх приправою перед вживанням.
З фруктів обмежити варто тільки споживання сильно солодких і сильно рідких фруктів: кавуни, апельсини, ананаси, авокадо, банани, грейпфрути, слива, виноград, банани, дині, ківі, малина, папайя, фініки, інжир
Каші. На жаль, вівсяна і рисова каша не підходять, як і квасоля. Через погану реакції організму на сою потрібно обмежити ковбасні вироби і напівфабрикати невисокої якості, де міститься багато рослинного білка.
Спеції. Особливо в холодну пору року корисний імбир. Погіршуватися здоров'я буде від шоколаду і надлишку кухонної солі.
Горіхи і насіння. Сприятливі тільки насіння соняшнику і гарбуза. Все інше потрібно виключити з раціону
М'ясо і риба. Позитивно впливає біле м'ясо птиці і риба. Яловичиною, свининою, бараниною краще не зловживати.
Алкоголь. Біле і червоне сухе вино підходить для регулярного вживання, а міцні напої з акуратністю. Також строго не підходить весь алкоголь з газами - пиво, шампанське.
У харчуванні - якомога більше їжте свежепріготовлен ні продукти, менше розігрівайте. Мінімум мучного, солодкого, молока, рису, картоплі. Як не дивно тваринні жири якраз можна (трохи сала, вершкового масла в середині дня). Ніколи нічого не їжте прямо з холодильника. Приготовлені овочі краще ніж салати. Чай з імбиром, корицею навіть краще ніж чиста вода. Води, до речі - 1 літр в день. Більше - не варто.
Як вже говорилося, ваша конституція - найстійкіша до життєвих перипетій з найвищими перспективами здоров'я і довголіття. Головне, підтримувати своєчасно свій організм правильним для нього харчуванням і натуральними засобами.
Накопичення токсинів і млявість травлення, обміну речовин - головна негативна риса вашої конституції. Тому хочете поліпшити своє самопочуття - прочитайте далі як почати безпечно очищати свій організм за допомогою натуральних засобів. І не відкладайте на завтра (адже це ще одна негативна сторона характеру "капха-слиз").
Тут Ви познайомитеся з дуже зручною системою зміцнення здоров'я за допомогою натуральних засобів, які досить додати до звичайного харчування.
Цей комплекс розрахований на сучасну людину. Фокусуємо свою увагу на головному - тому домагається помітного результату.
Щоб не займатися кожним симптомом окремо, почніть з очищення організму. Так Ви усунете найбільш часті причини поганого самопочуття і занепаду сил і отримаєте результат швидше.
Ми весь час зайняті, часто порушуємо дієту, страждаємо від найвищих токсичних навантажень через велику кількість хімії навколо і багато нервуємо. З цим і має сенс попрацювати.
Порушене травлення призводить вас до накопичення токсинів, а вони отруюють печінку, кров, він розбалансує імунітет, гормональний фон, відкривають шлях для інфекцій і паразитів. Звільнення від токсинів і підтримка правильного травлення дає комплексний ефект.
Ця система підходить кожному, безпечна, проста у виконанні, заснована на розумінні фізіології людини і не відволікає вас від звичайного життя. До туалету ви не будете прив'язані, по-годинах нічого приймати не потрібно.
«Система Соколинський» - дає Вам зручну можливість впливати на причини, а не займатися лише лікуванням симптомів.
Тисячі людей з Росії, Казахстану, України, Ізраїлю, США, європейських країн успішно використовували ці натуральні засоби.
Натуральні засоби виробляються спеціально для використання в «Системі Соколинський».
Чи не є ліками
Комплекс дуже зручний тим, що не відволікає від звичайного життя, не вимагає прив'язки «до туалету», прийому по-годинах і діє системно.
Наприклад, з Вашого кишечника можуть всмоктуватися або корисні речовини, або токсини з завалів, продукти запалення через роздратованого кишечника. Тому «Комплекс глибокого очищення і живлення з Нутрідетокс» в першу чергу допомагає нормалізувати перетравлення їжі та налагодити спокійний щоденний стілець, підтримує дружню мікрофлору, створює несприятливі умови для розмноження грибів, паразитів, бактерії. За цей етап відповідає «НутріДетокс»
НутріДетокс - порошок для приготування «зеленого коктейлю», не просто глибоко очищає і заспокоює слизові кишечника, розм'якшує і виводить завали і калові камені, але і забезпечує одночасно багатющий набір біодоступних вітамінів, мінералів, рослинного білка, унікального хлорофілу з протизапальні льним і іммуномодулірующ їм, антивіковим ефектом.
Приймати його потрібно один-два рази на день. Просто розвести у воді або в овочевому соку.
Склад: Порошок насіння псілліума, спіруліна, хлорела, інулін, рослинний фермент папаїн, мікродоз и кайенского перцю.
На наступному рівні Лайвер 48 (Маргай) підтримує правильне травлення на ферментативном рівні і активує клітини печінки, це захищає нас від проникнення токсинів в кров, зменшує рівень холестерину. Поліпшення роботи гепатоцитів відразу збільшує рівень життєвих сил, підтримує імунітет, поліпшує стан шкіри.
Лайвер 48 (Маргай) - секретний мегрельський рецепт з трав в поєднанні з сірчанокислим залізом, який був протестований фахівцями класичної медицини і показав, що дійсно здатний підтримувати правильну структуру жовчі, ферментативну активність печінки і підшлункової залози - провести очищення печінки.
Приймати потрібно по 1 капсулі 2 рази на день під час їжі.
Діючі компоненти: плоди розторопші плямистої, листя кропиви дводомної, листя подорожника великого, заліза сульфат, квіти безсмертника піщаного, екстракт розторопші плямистої.
І вже зовсім унікальним по глибині робить цей комплекс третій рівень очищення - використання Зостерін ультра 30% і 60%. На цьому рівні виводяться токсини з крові і лімфи. Натуральні гемосорбенти дозволяють знешкодити токсичні речовини, що надходять з їжею і залишки ліків, внутрішні токсини, які утворюються в результаті неякісного травлення, алергени, простагландини, гістамін, продукти життєдіяльності і патогенних бактерій, вірусів, грибів, паразитів.
Це з перших днів знижує токсичне навантаження і допомагає відновити саморегуляцію роботи імунної та ендокринної систем.
Дія Зостерін щодо важких металів настільки добре вивчено, що затверджені офіційно навіть методичні вказівки для використання його на шкідливих виробництвах.
Приймати Зостерін потрібно тільки в перші 20 днів, спочатку десять днів по 1 порошку 30%, потім ще десять днів - 60%.
Склад: Зостерін - екстракт морської трави зостера марина.
Мета - відновити саморегуляцію, яку потім було б легко підтримувати здоровим харчуванням і Скорректірованна м способом життя.
Таким чином за 30 днів ви проводите очищення відразу на трьох рівнях: кишечник, печінку, кров, виводите токсини і активізуєте найважливіші органи, від яких залежить самопочуття.
На сайті Ви знайдете ще більше інформації.