Харчування при шизофренії 1

Яким має бути правильне харчування

Харчування при шизофренії 1
при шизофренії? Чи можна за допомогою дієти поліпшити самопочуття хворих, позбавити їх від страху, тривоги, зменшити вираженість таких симптомів, як марення і галюцинації? Безумовно. До речі, ще 50-60 років тому основним засобом лікування шизофренії було правильне харчування, помірна фізична активність і різні обмежувальні заходи - постійний контроль за поведінкою хворих з боку близьких, стаціонарне лікування - при загостреннях.

Про основні засади лікувального харчування при психічних розладах я вже писав у попередній статті. Зараз більш конкретно про те, які продукти корисні, а які небажані в харчуванні при шизофренії.

Продукти, які щодня повинні бути на столі хворого на шизофренію

  • Овочі (капуста, морква, гарбуз, огірки, помідори, кабачки, цибуля, буряк, картопля) - свіжі, варені, приготовані на пару (в салатах, перших і других стравах, овочеві соки), гриби
  • Фрукти - свіжі, у вигляді соків, сухофрукти
  • Горіхи (волоські, арахіс) і насіння соняшнику
  • М'ясо (індичка, курка, качка, кролик) або риба (лосось, палтус, тунець, скумбрія, оселедець і ін.),
  • Гречана і рисова крупа (каші, запіканки), хлібні коржі і млинці з гречаної або рисової муки, просо (пшоно), сорго, бобові (сочевиця, горох, квасоля)
  • Яйця (варені, у вигляді омлету)
  • Рослинна олія

На основі перерахованих вище продуктів можна забезпечити повноцінне харчування при шизофренії, дотримуватися якого необхідно протягом усього життя.

Харчування при шизофренії: продукти, від яких варто відмовитися або максимально обмежити їх прийом (до 1-2 разів на тиждень)

  • Крупи - пшеничне (манна), перлова, вівсяна, ячмінна
  • Хліб і хлібобулочні вироби з пшеничного і житнього борошна
  • Молоко і молочні продукти (в тому числі сметана, вершкове масло, сир, сир, йогурт, морозиво)
  • Шоколад і шоколадні цукерки, тістечка
  • Ковбаси, сосиски, фарш, пельмені та інші напівфабрикати
  • Газовані солодкі напої, пиво, горілка

Яким має бути харчування при шизофренії?

Тут важко дати будь-якої однозначну відповідь, адже захворювання у кожного протікає по-своєму. У одного це - психомоторне збудження з агресією, маренням переслідування, у іншого - відгороджена від зовнішнього світу, депресія, суїцидальні думки і дії, у третього - підвищений настрій, фантастичне марення, безтурботність і невмотивовані витрати грошей на непотрібні речі. Крім того, у кожного хворого людини є якісь супутні захворювання, грає роль і вік, і звички, і національні особливості харчування. Все це необхідно враховувати при розробці правильного харчування при шизофренії.

У будь-якому випадку харчування при шизофренії має бути повноцінним за вмістом білків, жирів і вуглеводів при невеликому зниженні калорійності. При цьому необхідно враховувати знижену (як правило) фізичну активність хворих і прийом ними психотропних препаратів, досить часто викликають підвищення маси тіла.

Повноцінне харчування при шизофренії особливо важливо в період загострення, так як часто хворі взагалі відмовляються від прийому їжі або вживають зіпсовані і навіть неїстівні продукти. У такій ситуації найкращим виходом буде госпіталізація. При неможливості стаціонарного лікування організацією харчування хворих на шизофренію повинні зайнятися їх родичі, використовуючи для приготування їжі продукти, рекомендовані в цій статті вище.

Слід розуміти, що ефект від тієї чи іншої дієти при психічних розладах настає далеко не відразу, а лише через кілька місяців, а то й років використання правильних продуктів і правильного їх поєднання.

Рубрики Лікувальне харчування Навігація по публікаціям

Схожі статті