Співачка розповіла, як підтримує ідеальну фізичну форму.
«Починається мій ранок з bootcamp - силових вправ, розрахованих на спалювання жиру. Потім за розкладом найпопулярніша на сьогодні активна велотренування - називається сycling. Пілатесом займаюся під контролем персонального тренера. а пауер-румбою, веселими латинськими танцями, - в групі, це веселіше. Також не забуваю про вправи у балетного станка barre, вони дуже корисні для вдосконалення жіночої фігури. Крім того, я обов'язково раз на тиждень знаходжу час для занять bikram-yoga - комплекс з вправ і спеціальної розтяжки в жаркому приміщенні, завдяки чому з організму виводиться зайва рідина. І намагаюся плавати по годині в день в басейні або в океані », - розповідала Христина.
У прохолодну погоду Христина все одно проводить тренування на узбережжі. У похмурі дні на причалах часом можна зустріти тільки співачку, яка розминає м'язи після пробіжки, і рибалок, що кутаються в утеплені куртки.
Ще не зареєстровані? Реєстрація