Якщо після 4-5 дня результату немає, то міняйте дієту, очевидно, вона вам не підходить, не можна їсти тільки яйця, так само, як і не можна їсти виключно один продукт протягом місяця
Насправді там не самі яйця .Я стисло розповім:
1Тиждень - сніданок яйце + апельсин. обід. м'ясо курки. вечерю. овочі в основному (або обід з вечерею чергується).
2неделі - сніданок. яйце + апельсин. обід. курка, риба, яйця, сир (ну там по днях по різному. вечеря: яйця + апельсин.
3 ТИЖДЕНЬ -Овочі і фрукти тільки.
4неделі - тож все по днях в основному курка, овочі, фрукти, риба (щас під рукою немає здається яйця теж)
так ось, сьогодні п'ятниця другого тижня. т.к 12 день .Я повинна з'їсти на сніданок 1 яйце + апельсин, обід відварна риба. вечеря 2 яйця. Вранці яйце запхала з працею, потом пробігала на роботі. до 12 години спробувала з'їсти відварну рибу. не доїла - не лізе просто .Есть хочу, але їсти не можу її. На вечерю 2 яйця. як представлю аж погано. я на них дивитися вже не можу просто .Від яєць можуть прищі бути? На мені з'явилися між грудей і висип червона і свербить.
обожнюю яйця, якби можна було з'їдала б десяток кожен день
у нас в групі був хлопець, йому з села родичі привозили яйця, тому що студенту особливо їсти більше нічого було, він їв одні яйця, мало не по десятку в день - підсумок помер
не пам'ятаю точного діагнозу, але причиною з'явилися саме яйця
відмінна дієта я на ній вже 3 роки (в рік рази 3,4 сиджу) на ній за 3 роки схудла на 15 кг, щас у мене идиальном вага + він держиться (на інших дієтах моно і всяка хе..ня худла але набирала. І на яєчної НЕ голодаеш там нормально кушаеш полноц 3 рази в день)
Всім привіт! Три роки тому, я перший раз сіла на яєчну дієту. За місяць схудла на 12 кг, слідом повторила 2 тижні і скинула ще 3.600 кг. Вага добре тримався. Періодично підсиджувала тиждень, якщо вага намагався втекти. Все дуже подобається, почуття голоду не було взагалі, єдине на 3 тижні з'явилися судоми в ногах. Пропилу панангин по 2 таб. 3 рази на день. Пізніше, коли повторювала дієту пила їх відразу і більше такого не було. Рік тому народила синочка, поки годувала набрала 15 кг. Завтра сідаю, сподіваюся за два місяці впоратися. Хочу перший місяць на яйцях посидіти, а другий з сиром спробувати. Побажайте мені удачі!
Дівчата в минулому році вперше на цій дієті сиділа за 4 тижні -8 кг потім за 2 тижні після дієти ще 2 пішло :) Вага тримався майже рік. потім кинула палити і на цьому грунті від'їлися))) Зараз другий тиждень на дієті вже -3 кг. самопочуття чудове. дівчинки головне настрій і все вийде!
Всім привіт! У минулому році на ЯД схудла до 72 кг (ріст 173 вага була 85 кг), влітку намагалася обмежувати себе в хлібі і солодкому, їла варене м'ясо, фрукти і овочі, схил склав до 66 кг. За НГ свята набрала 6 кг. Зараз третій тиждень, вже 67. Мені подобається! Їсти не хочеться зовсім, вага тримати не складно, головне не обжиратися вкусняшками-печенюшками-цукерками, і буде все ОК! Удачі всім, хто почав, у вас все вийде!
відмінна дієта я на ній вже 3 роки (в рік рази 3,4 сиджу) на ній за 3 роки схудла на 15 кг, щас у мене идиальном вага + він держиться (на інших дієтах моно і всяка хе..ня худла але набирала. І на яєчної НЕ голодаеш там нормально кушаеш полноц 3 рази в день)
Якщо дієта настільки хороша навіщо на ній 3-4 рази на рік сидіти?
підкажіть, плииз, сьогодні п'ятий день дієти, результат - вже мінус 3 кг. на вечерю була риба. їла запечену в духовці сьомгу, без масла і навіть без спецій, як годиться. Зараз ось розболівся живіт і стало проносити. не можна було їсти таку жирну рибу? в правилах дієти обумовлені тільки види м'яса, а про рибу - нічого!
Так ви що, ДЕВОЧКИ. як можна писати про дієту, якщо самі на ній не сиділи? у мене 2 тижні закінчилися, схудла на 4 кг, ОГ -3 см, ОТ-5см, ПРО -4см! зайвої ваги у мене немає, але немає межі досконалості) все тіло підтяглося!
яйця їла, і з задоволенням. ті, хто з не любить або набридло - можна заміняти сиром, але рідко. або вибрати сирний варіант дієти! головне - я не відчуваю себе голодною!
Важливо суворо дотримуватися меню, і є всі. якщо не хочеться, то хоча б чуть-чуть, але намагайтеся не виключати
Якщо дієта настільки хороша навіщо на ній 3-4 рази на рік сидіти?
Та тому що після неї починають їсти без зупинки - стопора немає. так від будь-якої дієти толку не буде
Не невже це все. Села на ЯД. Сьогодні 13 день. Отже (ваг немає) .Талія -6 (стала 60). стегна -2 (стали 88). груди теж стала 89 (-2). Взагалі моя мета це стегна - ноги від колін до стегон. Але там за ці дні ні см. Не зникло ((((Не можу зрозуміти чому. Може мені не підходить? Скажіть у кого-небудь з ніг йшло.
На жаль, це завжди так. Дієта ні до чого, перша зникає груди, потім мордочка стискається до розмірів кулачка і лише мадам сиджу і ноги рушити в останню чергу. Тримайтеся, удачі Вам.
3 роки тому худла з 70 до 58 кілограм за місяць, зростання у мменя 168 см. Зараз з 61 початку (за ці три роки їла що хотіла, на дієтах не сиділа) закінчується третій тиждень. Взвешанной по закінченню 4 тижні. Якщо не підходить вам ця дієта почніть іншу. У чому проблема то? У всіх організм різний.
Привіт всім! Сьогодні 3 день 1 тижня, -2 кг, їсти зовсім хочется.Нікогда не сиділа на діетах.Давно вирішувалася, а тут стимул з'явився, посперечалася))) Вага спочатку 77,3кг, при зрості 165, соромно дуже (Налагоджена серйозно, дуже хочеться стати легше кг на 10)))
Всім привіт! Хочу поділитися своїм досвідом, на яєчній дієті я сиділа пів року назад, витримала всі 4 тижні, схудла на 9 кг, і з тих пір вага не повернувся) всім удачі.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]