Я в депресії: я його розлюбила
Cо своїм хлопцем зустрічалася майже 4 роки, ми дуже часто сварилися, але це ніколи не змінювало мого ставлення до нього, я завжди його прощала, чекала, потребувала в ньому. Буквально недавно мене як підмінили, я різко зрозуміла, що мене більше не тягне, і я не дивлюся на нього як раніше. Я боюся прийняти те, що охолола до нього, я цього не хочу, я вважаю його найкращим для себе. Я не хочу його втрачати, не розумію, що зі мною діється, мене не тягне до нього, але без нього життя я уявити не можу. Мене вже кілька днів мучить депресія, я перестала їсти, відсторонилася від навчання, всі дні сиджу вдома, і найголовніше - мені зовсім не хочеться бути з іншими хлопцями, я не хочу на них навіть дивитися. Іноді здається, що мені більше нічого в цьому житті не потрібно. Я не знаю, як вибратися з цієї ситуації. Коли я зрозуміла, що начебто перестала любити, я відразу ж впала депресивний стан.
Ольга,
Росія, 19 років
10.05.17
Думки наших експертів
Оля, ти, звичайно, зараз не повіриш в це і не захочеш слухати, але все, що з тобою відбувається - це нормальне дорослішання, і років через 10 ти будеш з посмішкою згадувати, як тебе крутило і ламало від думки, що «іншого такого хлопця годі й шукати ». Ви зустрічалися з 15 років. Нічого дивного в тому, що в 19 у тебе помінялися погляди на те, яким повинен бути хлопець поруч з тобою, і твій хлопчик цим вимогам уже, зрозуміло, не відповідає. Зверни увагу: ти сама пишеш, що ви часто сварилися, але ти завжди його прощала, чекала, потребувала в ньому. Тобто, ваші відносини трималися на тобі. Хлопчик в ці відносини особливо не вкладався. Ось ти і втомилася, і охолола. І з одного боку, тобі шкода витраченого часу на цього хлопця, з яким ти вже подумки і весілля зіграла, і дітей народила, і зажила довго і щасливо. А з іншого боку, ти вже досить виросла, щоб розуміти, що ніякого «довго і щасливо» з таким хлопцем бути не може. Може бути довго, нудно і зі скандалами. І, головне, все буде на тобі. Ти так і будеш: прощати, чекати і потребувати. Але те, що здається нормальним в 15-16 років, в 19 вже починаєш оцінювати більш тверезо. І цей хлопчик, і відносини з ним вже не здаються тобі такими вже привабливими. Так що, все правильно з тобою відбувається. Ти стаєш мудрішим і розумніші. Той факт, що тобі зараз ніхто інший не цікавий - теж зрозуміло. Ти починаєш по-дорослому дивитися на відносини, і спілкування з іншими хлопцями просто заради процесу, або щоб мати статус «зустрічаюся», - тобі вже не цікаво. Тому і не залучають тебе інші хлопці під час відсутності почуттів до них. Все нормально. Головне, чого робити не треба - це «впадати в депресію». Літо на носі - займи себе чимось цікавим, не пов'язаним з хлопчиками. Розшир своє коло спілкування, наприклад. Буває корисно.
Ольга, особисто я вважаю, що все, що відбувається з тобою - це абсолютно нормально. Бачиш, хоч ти і вважаєш себе вже повністю дорослою, все знає і розуміє, насправді це поки не так. У твоєму віці якраз і відбувається процес того самого дорослішання, як психологічного, так і фізичного. І тривати все це буде ще років кілька років. Ти змінюєшся, і потихеньку буде змінюватися все, що раніше здавалося зрозумілим і звичним. Думки, почуття, сприйняття навколишнього світу і людей в ньому, гормональний фон, фізичні параметри і таке інше. Дуже часто, у людей в цьому віці змінюється навіть відчуття кольору і запаху. Ясна річ, що і шкільні захоплення почнуть все більше залишатися в підлітковому минулому. На жаль. Однак нічого страшного тут немає. Всього лише нормальний фізіологічний процес. Так що той факт, що молодий чоловік, який ще вчора сприймався як улюблений, тепер став незрозуміло ким - це цілком звичайно. І сильно страждати з цього приводу не варто. Просто ти змінилася. Ні, зрозуміло, що подібні зміни іноді лякають. Але доведеться змиритися і вчитися жити в новому, по-справжньому дорослому світі. В тому числі, і вирішувати питання спілкування з колишніми коханими. І навчитися цьому ти зможеш тільки на власному, іноді вельми неприємний, досвіді. На жаль, але іншого способу просто не існує. Так що набирайся терпіння і вперед, розбиратися з проблемами, спираючись на нові відчуття.