Вітаю, дорогі друзі. Сьогодні я хочу поговорити про чудову ягоді журавлині. Погода у нас трохи зіпсувалася, вдень йшов дощ, було прохолодно. Відчуваю я, що у мене почало боліти горло. Вообщем, як-то не дуже добре я себе почуваю. Згадала, що в холодильнику у мене стоїть баночка журавлини перетертої з цукром. Приготувала собі гарячий журавлинний чай, за день випила чашечки 3-4, на інший день відчула себе краще. Ну не дарма ж кажуть, коли застудишся потрібно випити журавлинний настій.
Сьогодні я хочу поговорити про журавлині, розглянути корисні, лікувальні властивості ягоди журавлини, протипоказання, а також про лікування журавлиною.
У нас журавлина на жаль не росте, та й на ринку її не завжди можна зустріти. Якось восени йдемо з чоловіком по ринку і побачили ягоду журавлину, купили не багато. Частина журавлини перетерли з цукром, частина заморозили. Тепер п'ємо смачний журавлинний чай.
Склад ягід журавлини. Ягода журавлина багата на вітамін А, К, С, В1, В2, В3, В6, В9. Також журавлина містить калій, залізо, марганець, йод, натрій, кальцій, бор, цинк.
Калорійність ягід. Ягода журавлина містить близько 30 ккал на 100 грам.
Смак ягід журавлини. Смак ягід журавлини мені чимось нагадав смак калини. ну це напевно кому як. Лікувальні властивості калина схожі з лікувальними властивостями журавлини.
Ягода журавлина. Корисні властивості.
- Цінна ягода журавлина завдяки наявності вітамінів і корисних речовин.
- Журавлина прекрасно розріджує кров. Напоями з журавлини можна розріджувати кров не вдаючись до лікарських препаратів.
- Журавлина сприяє зниженню артеріального тиску. Тому корисно пити журавлинний настої при високому тиску.
- Вживання ягід журавлини в їжу покращує апетит.
- Напої з журавлини мають жарознижувальними лікувальними властивостями, корисно вживати журавлинні настої при застуді, що сприяє зниженню інтоксикації організму.
- Ягоди журавлини покращують процеси травлення.
- Напої з журавлини корисні при грипі, застуді, ангіні, бронхіті, так як добре втамовують спрагу і знижують температуру, мають протизапальну властивість. Це неодноразово перевірено на собі.
- Журавлина знижує холестерин і тим самим перешкоджає утворенню тромбів і бляшок в судинах.
- Журавлина корисна при цинзі, занепаді сил, авітамінозі.
- Ягода журавлина виводить з нашого організму шлаки і токсини.
- Журавлина дуже багата на вітамін С, тому її корисно застосовувати при застуді і ослабленому імунітеті. При ослабленому імунітеті я вам ще рекомендую приготувати вітамінну суміш із сухофруктів.
- Напої з журавлини вживають при циститі, так як журавлина має протимікробну і сечогінною властивостями.
- А ось морс з журавлини відновлює сили, покращує працездатність і знижує втому.
- Журавлина має протизапальну лікувальну властивість.
- Відносяться ягоди журавлини до природних антибіотиків.
Як і будь-яка ягода журавлина має протипоказання. Давайте їх розгляне.
Ягода журавлина. Протипоказання.
- При алергії або індивідуальної нестерпності від ягід журавлини доведеться відмовитися, не дивлячись на всі корисні властивості.
- Протипоказані ягоди журавлини при виразці шлунка, при виразці дванадцятипалої кишки.
- При гіпотонії застосовуйте журавлину з обережністю, так як вона знижує високий тиск.
- Протипоказана журавлина при гастриті з підвищеною кислотність, особливо в період загострення.
Хочу також сказати, що перед тим як почати лікування, нехай навіть на перший погляд такий нешкідливою ягодою проконсультуйтеся з лікарем.
Ягода журавлина. Лікування.
Журавлина при застуді.
Найчастіше я застосовую журавлину при застуді, при високій температурі, грипі. Так як журавлина має протизапальну, потогінну властивість, також напої з журавлини дуже добре допомагають втамувати спрагу. Можна приготувати журавлинний настій, стакан ягід потовкти, залити літром окропу, поставити на вогонь і прокип'ятити, настояти, процідити. Пити такий напій по склянці кілька разів на день.
Журавлина при гіпертонії.
При високому тиску корисно пити журавлинний сік. Найчастіше у мене знижується тиск і звичайно ж не приймаю журавлинні напої і настої постійно, тільки при необхідності. Про те як знизити високий тиск прочитайте в моїй статті "Як знизити високий тиск«. Коли купували дзьоба розговорилися з продавщицею і вона поділилася з нами рецептом, який допомагає знизити тиск, вона сама приймає такий засіб для зниження тиску. Потрібно взяти кілограм ягід журавлини, журавлину подрібнити за допомогою блендера. Також знадобиться стакан часнику, який попередньо потрібно подрібнити на блендері. Змішати журавлину і часник, залити підлогу літром меду. Приймати таку суміш по ложці три рази в день. Скажу чесно, я це засіб не застосовую, так як мені немає потреби, а вам все-таки раджу перед застосуванням цього засобу проконсультуватися з лікарем.
Журавлина при ослабленому імунітеті.
Журавлина корисна при авітамінозі, при ослабленому імунітеті. Я зазвичай жменю журавлини заливаю підлогу літром окропу, наполягаю в термосі, проціджують і п'ю як чай, по смаку додаю мед. А також у мене в холодильнику стоїть перетерта з цукром журавлина, пару ложечок журавлини з цукром я заливаю окропом, настоюють і п'ю як чай.
При ослабленому імунітеті корисний настій шипшини. Я зазвичай жменю шипшини заливаю літром окропу, наполягаю ніч, вранці проціджують за смаком додавши мед.
Журавлина при циститі.
Знаю, що журавлина допомагає при циститі, багато про це читала. Так як журавлина має протизапальну, сечогінну, антисептичну лікувальними властивостями. У ягодах журавлини міститься речовина, яка не дає бактеріям «закріплюватися» на стінках сечового міхура. При циститі потрібно в день випивати по 2 склянки журавлинного соку.
Журавлина при ангіні.
При ангіні журавлинним соком полощуть горло. На склянку журавлинного соку потрібно додати одну чайну ложечку меду і все добре перемішати. Полощуть горло журавлинним соком кілька разів в день. Але, поряд з журавлинним соком горло можна полоскати і розчином солі, соди та йоду. На склянку окропу я беру чайну ложку солі, чайну ложку соди і три краплі йоду. Полощу горло теплим розчином. У такий розчин я ще додаю білок яйця. Дуже ефективно все допомагає, так як білок обволікає горло. Більш докладно про те які народні засоби допомагають при болю в горлі ви дізнаєтеся з моєї статті "Болить горло. Лікування народними засобами «.
З журавлини можна готувати сік, журавлинний сік змішувати з іншими соками. Вийде смачний, корисний і вітамінний напій.
Сподіваюся моя інформація про корисні і лікувальні властивості ягід журавлини, буде вам корисна. А також перед застосуванням журавлини ознайомтеся з протипоказаннями.
