Як активізувати свою сверхсознание
Привести в дію своє сверхсознание можна кількома різними способами. Перший спосіб дуже простий. Візьміть чистий аркуш паперу і максимально точно і детально опишіть проблему або ситуацію, з якою ви зіткнулися. Іноді самого цього дії - детального опису проблеми (як вона виникла, на що і як вплинула, що ви можете зробити і т.д.) - буває досить, щоб ваше надсвідомість підказало вам ідеальне рішення.
Ще один спосіб активізувати свою надсвідомість - на деякий час повністю забути про проблему. Займіть себе чимось іншим настільки, щоб у вас просто не залишалося часу згадувати про цю проблему. Коли настане час, правильну відповідь сам з'явиться у вас в голові. Але пам'ятайте, що, коли він з'явиться, ви повинні негайно почати діяти.
Протягом всієї історії людства люди зверталися до свого сверхсознанию за допомогою медитації або так званого «заспокоєння розуму». Коли ви повністю розслабляєтеся і очищаєте розум від думок, цінні ідеї, продиктовані сверхсознанием, нерідко самі спливають на поверхню свідомості.
Мій улюблений спосіб активізації надсвідомості - самота. Ось кілька порад, як витягти максимум користі з періоду самотності. По-перше, прийміть рішення, що ви будете перебувати на самоті не менше тридцяти хвилин. Щоб повністю розслабитися, вашому розуму потрібен час.
По-друге, усуньте всі відволікаючі фактори. Приберіть чай, кава, книги, журнали - все, що може відвернути вашу увагу. Це називається «піти в тишу». Коли ви сидите спокійно, в повній самоті і в повній тиші, ні на що не відволікаючись і дозволяючи своєму розуму заспокоїтися і очиститися від думок, відбувається щось дивне. Недарма письменники і поети кажуть, що саме в моменти самотності до них «приходить муза».
Дуже корисним буває прослуховування спокійної класичної музики. Глибоке розслаблення майже завжди благотворно позначається на діяльності надсвідомості. Іноді потрібна ідея або відповідь можуть виникнути в момент пробудження або відходу до сну. Тримайте блокнот поруч з ліжком і тут же записуйте все важливі думки і осяяння, щоб вони потім не забулися.
Можна активізувати свою сверхсознание за допомогою фізичних вправ - піших прогулянок, легких пробіжок, плавання або будь-який інший фізичного навантаження, яка прискорює серцебиття, поліпшує кисневий обмін і запускає вироблення ендорфінів і допаміну в вашому головному мозку. Ці хімічні речовини викликають у людини піднесений настрій і відчуття щастя, стимулюючи діяльність надсвідомості. Можливо, саме тому багатьом людям кращі ідеї приходять в голову в той момент, коли вони приймають душ після занять спортом.
Коли ви навчитеся працювати зі своїм сверхсознанием і почнете йому довіряти, ваш потенціал стане практично безмежним. Ваше завдання - свідомо, навмисно і послідовно звертатися за допомогою до цієї частини свого розуму. Повірте, що воно зробить все, що вам потрібно, і саме в той момент, коли це потрібно.
Поділіться на сторінці