Доглядати за тілом майбутнім мамам необхідно почати вже до кінця першого триместру, коли зовнішні ознаки вагітності ще можуть бути непомітні оточуючим. Проблемними зонами є груди, живіт і стегна. При появі на обличчі й тілі пігментних плям використовуйте спеціальні відбілюючі креми, безпечні для вагітних жінок. Виробники пропонують інноваційні засоби, що допомагають ефективно боротися з небажаною «плямистістю» під час вагітності, не варто нехтувати ними.
Щоб зберегти форму і пружність грудей, доглядати за нею йде вже в період вагітності. Для збереження тонусу м'язів, що підтримують груди, використовуйте контрастний душ для тіла і особливо зони декольте. Влітку не забувайте захищати цю область від впливу сонячних променів, використовуючи крем від засмаги. Як правило, розмір грудей в цей час збільшується. Необхідно правильно підбирати бюстгальтер з урахуванням цих змін, він не повинен сильно здавлювати тіло. Користуйтеся спеціальними кремами і гелями для догляду за шкірою грудей. У їх складі натуральні компоненти рослинного походження, які стимулюють регенерацію і підвищують еластичність волокон. Наносите крем легкими, погладжують круговими рухами.
На стегнах може з'явитися і целюліт. Це обумовлено ростом плода, збільшенням його ваги і інтенсивним розтягуванням шкірних покривів майбутньої матері. У тому випадку, коли в шкірі виробляється недостатньо еластину і колагену, виникають розтяжки (Стрий). У перший час вони можуть бути пофарбовані у фіолетовий або червонуватий колір, але потім стрії збліднуть, хоча і залишаться помітними. Позбутися від них тільки косметичними засобами вже не вдасться.
Статті по темі «Як доглядати за тілом майбутнім мамам»
Як доглядати за тілом майбутнім мамам - Версія для друку
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.