Під час вагітності жінки нерідко відмовляються від використання звичних косметичних засобів, щоб не нашкодити майбутній дитині. Але і після пологів не варто поспішати повертатися до звичних косметичних засобів і процедур. І ось чому.
Догляд за собою в післяпологовий період повинен дещо відрізнятися від звичного.
Головний принцип всіх ваших дій в цей час - не нашкодь!
Якщо ви сумніваєтеся в використанні того чи іншого косметичного засобу, не варто ризикувати. Краще відкладіть його до кращих часів, коли малюк трохи підросте. Іноді корисніше зовсім відмовитися від процедури, ніж переживати.
Миючі засоби
Для водних процедур намагайтеся вибирати ті миючі засоби, які не володіють сильними ароматами.
Віддайте перевагу засобам з нейтральним рівнем кислотності.
Для миття голови більше підходять шампуні на основі натуральних компонентів. Їх можна придбати в аптеці.
Гірчиця і цибулю володіють сильним специфічним запахом, які можуть дратувати нюх малюка.
Особливості догляду за волоссям
Перший час після пологів жінки часто страждають від випадіння волосся та інших неприємностей. Дуже важливо в цей період правильно доглядати за волоссям. Якщо ви маєте пристрасть до домашніх масок для волосся, намагайтеся вибирати ті, в основі яких немає агресивних продуктів (наприклад, гірчичні і цибульні). Дуже добре підходять для полоскання волосся трав'яні відвари з ромашки, звіробою, меліси та ін.
Відвідування лазні і сауни
Молодій мамі зовсім не обов'язково відмовлятися від цієї корисної процедури в період лактації. Баня допоможе привести в порядок шкіру. Але слід пам'ятати: гаряче повітря підсилює вироблення грудного молока.
Будь-які косметичні процедури краще проводити відразу після годування малюка. У коштів буде час вбратися і почати надавати позитивний вплив.
Багато проблем зі шкірою від стресу і перенапруги. Вирішити їх допоможе спільний денний сон з малюком. Не відмовляйтеся від допомоги домашніх, якщо вони її вам пропонують.
Боротьба з целюлітом
Годує мамі доведеться відмовитися від відвідування сеансів антицелюлітного масажу. Але цілком допустимо використовувати в домашніх умовах різні засоби для боротьби з ним.
Намагайтеся уникати нанесення гелів, скрабів, мазей і кремів для схуднення на область декольте і грудей. Обраний вами засіб повинен бути схвалений дерматологами.
Допомога косметологів
Краще утриматися від походу в спеціалізовані косметичні салони в перший час після пологів. Але якщо ви скучили по своєму майстрові, обов'язково скажіть йому про вашу подію. Спеціаліст підбере щадні і безпечні для малюка косметичні засоби.
Багато косметичних проблеми після пологів допоможе вирішити правильне харчування.
Хочете зробити манікюр? Постарайтеся не використовувати декоративні лаки. Віддайте перевагу простому догляду за руками: обробці нігтів, кутикули, масажу рук.
Фахівці радять відмовитися від нарощування нігтів в перший час після пологів і в період годування. В цей час гормональний фон жінки нестабільний. В результаті манікюр, який повинен служити від одного до декількох місяців, може бути відірваний організмом вже через тиждень.
Коли народився мій малюк, я вирішила сама готувати перший прикорм. Мені здавалося, що немає нічого простішого: відварити, подрібнити блендером, погодувати. Так і вийшло! Кращий перший прикорм - дитячі пюре, приготовані з натуральних продуктів, без добавок і консервантів.
Мій чоловік не їсть супи. Його мама не привчила. Тому своїх малюків я почала годувати супами рано: дуже хотілося, щоб вони їх полюбили. Є у мене в закладках кілька чудових дитячих рецептик, які в нашій родині йдуть «на ура».
Розвиток дитячого мозку починається з найперших днів вагітності. Приблизно на третьому тижні у плода явно різняться 3 основні частини мозку, а до кінця вагітності (приблизно за місяць до пологів) він цілком розвинений.
Нерідко у дітей з підозрою на алергію на молоко в дійсності виявляється ферментна недостатність. Як відрізнити ці захворювання, розповідає Юлія Косован, дитячий алерголог.
Найшвидші і смачні рецепти, з якими впоратися навіть недосвідчена господиня