Як домовитися з власною лінню
Пам'ятаєте казку про двох жаб, які потрапили в посуд зі сметаною і почали тонути? Одна відразу пішов на дно, а інша так старалася вибратися, що перетворила сметану в масло, вибралася і залишилася жива.
Так що ж таке лінь і що значить ледача людина?
Ледачі і діяльні люди живуть зовсім по-різному. Давайте разом подивимося, чим вони відрізняються.
Нехай живе лінь.
Ледача людина більше відпочиває і завжди спізнюється.
Ледача людина живе спокійно, але у нього менше друзів.
Ледача людина ніколи не робить нічого зайвого, тому що йому навіть мріяти лінь.
Хай живе діяльність.
Діяльна людина більше встигає.
Діяльна людина більше спілкується.
Діяльна людина час витрачає з користю не тільки для себе, але і для інших, його більше люблять.
У діяльної людини набагато більше можливостей в житті. Він не просто мріє, але і виконує свої бажання.
Кожен може для себе знайти ще якісь «За» і «Проти» ліні або діяльності. Ці порівняння допоможуть краще розібратися, що саме вам більше подобається: бути спокійним і ледачим або активним, і навіть дуже активною людиною. Але всі ми знаємо точно, що багатими і знаменитими стають тільки діяльні люди.
Лінь буває різна, і ми спробуємо розбити її на групи, щоб Ви могли визначити, до якої групи належить ваша «рідна» лінь.
А. Лень або нездоров'я, коли просто фізично важко ворушитися.
В цьому випадку треба знайти причину і почати її усувати. Подумати про те, як ви будете зміцнювати своє здоров'я. Може бути, вам варто зайнятися спортом, пити вітаміни, а на вихідні запланувати що-небудь корисне і цікаве.
Б. Лінь - це поганий настрій, коли нічого не хочеться, все набридло тощо.
Якщо з вами це буває часто, то без сторонньої допомоги тут не обійтися. Треба терміново зосередитися на тому, що раніше піднімало вам настрій, що вас радувало, ніж хотілося зайнятися. Спробуйте зловити свою стару надійну радість, і, як можна більше часу приділіть цьому заняттю. Підняти настрій таким способом дуже навіть можливо, якщо займатися такою «зарядкою» частіше.
В. Лень - це відчуття млявості або це маленька частинка нічного сну, яка супроводжується днем замість того, щоб долати ввечері.
У неї є в житті абсолютно певний час - нічний, коли вона не тільки доречна, але і бажана. Вам треба терміново впорядкувати свій сон: починати лінуватися ввечері і продовжувати всю ніч. Така лінь - ознака того, що спати треба стільки, скільки належить, тобто не менше 8-9 годин. І, чим раніше вам треба вставати, тим раніше треба засипати. Дуже може бути, що всі ці сумні проблеми з лінню закінчаться, як тільки ви почнете раніше лягати в ліжко.
Г. Лень - це пасивність, пересилює активність.
Начебто нічого у людини не болить, і займається він тим, що йому до душі, а нічого не виходить і настрій огидне, і все його дратує. Як бути? Якщо «байдикування» стало головною рисою вашого характеру, і ніякі мрії не можуть підняти вас з дивана, то, по-перше, треба зізнатися в цьому самому собі. Це вже половина справи. По-друге, треба розібратися з цими двома власними частинами: ледачою і діяльної, - щоб вони не плуталися і не перемішувалися.
Ну що, визначилися, до якого виду ліні відноситься ваша лінь?
А тепер зробимо 5 кроків до нових цікавих пригод в своїй уяві. Почнемо гру з переговорів зі своєю лінню. Уявімо собі, що ваші долоні - це маленькі екранчики, на яких ви побачите себе з боку. Покладіть руки долонями вгору - одну зліва, іншу справа. Дивіться на них, і ні в якому разі не поєднуйте, поки ми не зробимо все, що я буду говорити.
Потрібно порівняти ваші ледачі і діяльні половини.
На лівій руці «кіно» про вашу лінь. Може бути, ви там бачите, як замість того, щоб скласти карту мрії, ви дивитеся телевізор. Або ви просто тупо дивіться в книгу, навіть не мріючи ні про що. Або вам не вистачає сили волі встати з дивана і написати свої цілі. Або вранці ви не можете відірвати голову від подушки
А на правій долоні - «кіно» про вашу активну діяльність. На ній ви склали карту мрії, написали цілі короткострокові і довгострокові, будуєте свій бізнес, налаштовуєте автоматизацію.
Навіть якщо ви отримуєте відмови, коли запрошуєте до себе в команду, - це теж справа, хоча і не дуже вдале. У кожного є якась справа, від якого його неможливо відірвати.
Ось і подивіться «кіно», як ви виглядаєте, коли займаєтеся цією справою.
Тепер, коли ви, вдивляючись в ці екранчики, бачите себе, - то ледачим, то активним, - давайте, попросимо свою ледачу половину кивнути у відповідь на одне із запитань.
А. Ви ліниві, тому що нездорові?
Б. Ви ліниві, тому що Вам сумно?
В. Ви ліниві, тому що погано спите?
Г. Ви ліниві, тому що Вас долає пасивне настрій?
Якщо ви вибрали один з відповідей (АБВ), - поверніться назад, в ту частину, де описані види ліні і поради, як нам треба поступати. Але, якщо справа в постійній пасивності (Г), то з нею треба домовлятися за спеціальним планом.
Треба з'ясувати: що ж хочуть ваша лінива і ваша діяльна половини. Нехай вони спробують домовитися між собою і з'єднатися.
Подивимося на свою ледачу половинку. Може бути, вона хоче:
Потягнути час, якщо заняття їй неприємно.
Подумати про щось хороше.
Помріяти про майбутнє.
Придумати щось нове.
Подумки продумати майбутня справа.
Спланувати найближче майбутнє.
Отримати позитивний результат.
Навчити своїх людей дуплицировать вас.
Запишіть те, що ви любите робити.
А тепер, давайте, запитаємо її, не підходить чи в якості помічниці її рідна сусідка - діяльна права половинка. Якщо так, то вона знову може «кивнути».
Тепер запитаємо у діяльної половинки, чи знає вона, що поруч з нею живе дуже на неї схожа особа, яка більшу частину часу перебуває в світі думок і фантазій.
Нехай вони познайомляться. Удвох жити цікавіше. І, якщо діяльної половинці подобається така співпраця, нехай вона пообіцяє ледачою половинці, що буде втілювати її найкращі ідеї в справи і вчинки.
Тепер, треба запитати обидві половинки про те, чи згодні вони, злитися в одну хорошу частину вашого характеру, яка займалася б втіленням всіх ваших мрій і фантазій в життя. А, може бути, вони захочуть діяти по черзі? Щоб їм легше було домовитися, просто з'єднайте руки.
А тепер посмотр
Притисніть їх міцніше і уявіть, як лінь і діяльність стануть чудово жити разом. І, поки ці дві частини будуть разом, все буде відбуватися саме собою.
Виявляється, лінива половинка сама діяльна, тільки творить вона в думках і мріях. Це діяльність внутрішнього світу.
І, чим би ви не займалися, - без неї не обійтися.
Якщо у вас виникнуть проблеми, ви можете самі поговорити зі своїми половинками. Не варто думати, що всі протиріччя треба вирішувати шляхом боротьби. У вас завжди є можливість домовитися з самим собою, і всі ваші бажання і мрії будуть виконані своєчасно і з належною результатом.