Зараз все солодощі напхані всілякими підсилювачами смаку, консервантами і шкідливими добавками, які викликають залежність - чим більше їси, тим більше хочеться, і нічого не можеш з собою вдіяти. Солодке солодкого ворожнечу, для початку спробуйте запропонувати перейти на корисне солодке - чорнослив (він і обмін речовин активізує), курага, фініки, родзинки. Все це повільно засвоюється організмом і їсти довго не хочеться. Нехай п'є побільше води - вранці стакан, перед їжею за півгодини - стакан, перед сном - склянка. Це теж метаболізм підвищує. А найголовніше - це режим харчування - строго сніданок, обід, вечеря, нехай ще полуденок, один раз - чай. На сніданок - фрукти, обід і вечеря повинні овочі містити обов'язково. І після прийомів їжі відмовитися від рідини з солодощами. Дисципліна, це те, що необхідно вашій доньці: нехай впорядкує харчування, дотримується цього плану хоча б місяць, оцінить результати і вирішує, як далі бути. Вона сама повинна вирішити, ви за неї це не зробите - важливо, щоб вона це робила з власної волі: підбадьорює за успіхи, відзначайте позитивні зрушення, а на невдачах не акцентують увагу.
У моєї мами важкий характер. Вона ображається на зауваження і все одно робить по своєму. А з віком це посилюється. Вона і мене "з ременем" в дитинстві годувала. Може вона в своєму дитинстві недоїдала, тому у неї маніакальна тяга нагодувати всіх, так поситнее і пожирніше. І ніякі доводи, що від солодкого і мучного нічого корисного, не допомагають. Моя дочка до речі не їсть її їжу, а тільки покупні плюшки і солодощі. - 9 місяців тому
Так покупні зараз взагалі краще не їсти, особливо, якщо потрібно вага знизити. Нехай пече тоді вдома смакоту, з відомих інгредієнтів, а не те що потім всередині на довгі роки відкладається, від чого хвороби виникають. Все, звичайно, від самої дівчинки залежить - досить сильно захоче і ці плюшки відмовиться є. А то як в тому анекдоті виходить. "А мишки кололися, плакали, але їли кактус". - 9 місяців тому
Може бути, я і помиляюся, але у мене склалося враження, що у дівчинки розлад харчової поведінки. Доводи не діють, хоча сама страждає, утриматися від "нажора" не може. У такому випадку лікування потрібно починати з голови. Постарайтеся знайти хорошого психолога, який працює саме з цими проблемами. Паралельно можна піти до дієтолога, скласти режим харчування, щоб дівчинка не голодувала і не зривалася потім на смачненькому і солодкому. Запишіться (можна і разом) в басейн на аквааеробіку, або на танці, чи на фітнес. Може, крім модельного бізнесу, ще якісь захоплення є? Тоді їм можна приділити більше часу, щоб не думала про їжу і про свою фігуру кожні п'ять хвилин.
З медичної точки зору у Вашій дочки нормальну вагу і їй абсолютно не потрібно худнути. Не потрібно псувати дівчинці психіку, ну що це таке - "їсть і плаче"! Ви хочете, щоб вона була моделлю? А чи потрібно це їй самій? Дійти до анорексії з таким підходом - простіше простого, ось і дивіться, чи потрібно Вам переконувати дівчинку худнути, щоб у неї потім розвинулося це захворювання, яке може призвести до того, що у неї ніколи не буде дітей, буде зіпсовано здоров'я, що може вести навіть до смерті. Ви не худнути їй треба допомагати, а допомогти зрозуміти, що здоров'я дорожче модельного бізнесу.
Вага 65 кг при зрості 168 см це не найстрашніше. Це нормальний здоровий вагу, нехай Ваша дочка не переживає так! Так, для моделі це катастрофа. Але так чи потрібна їй професія моделі? Там дівчинки суцільні дошки, а у Вашій, як то кажуть, все на місці.
Коли людина їсть багато солодкого, це говорить про те, що в його житті є проблеми, стрес, непорозуміння. Ви пробували з нею поговорити? Може її хлопець кинув або в школі знущаються.
У будь-якому випадку, потрібно займатися спортом, вести правильне харчування і дотримуватися режиму. Є солодке можна, але не у великій кількості.
Підліток значить вже не маленька, розуміє що можна і що шкідливо для здоров'я, солодке можна замінити на фрукти, якщо оа дуже хоче красиву фігуру, то матиме на меті важливіше для неї шоколадки або зовнішність! Запишіть її на сучасні танці, фітнес, вона там легше буде скидати вагу і витрачати вільний час відволікаючись від їжі!
Все йде з голови, поки сама не захоче ви хоч об стіну бийтеся не допоможе! Ви її просто підтримуйте, готуйте на пару, ввечері легка вечеря, не купуйте солодкого!
Поки дочка сама не зрозуміє, що їй важливіше модельне агенство або плюшки, нічого не зміниться. Вік уже дозволяє розібратися.
Для моделі її вага завеликий, а для звичайного життя цілком нормальний. Плакати і їсти солодощі, це не вихід. Дочка сама розуміє, що шкодить собі. Нехай краще бабуся їй хлібці і мюслі купує. А стрес дочка нехай запиває водою звичайною. Якщо є схильність до повноти, немає сили волі, далі буде ще гірше. Треба зупинитися, поки не пізно.
Солодке я не купую взагалі. Ми живемо з бабусею, для якої внучка дуже худа. Ось вона то і купує, і завалює її пляшками. Внучка лається на бабусю, але плюшки уплітає. Спортивні танці і черлідінг ми залишили, так як стало не зручно добиратися. Займається будинку сама. А з моделинга їй не хочеться йти, тому що там вона собі може заробити трохи кишенькових денюжек. Дякую Вам за відповідь!) - 9 місяців тому
сержантМар усяк [706]
Проведіть роботу з бабусею, поясніть їй - нехай балує внучку корисними речами. Якщо не допоможуть розмови - плюшки птахам або ще кому-небудь. Удачі вам. - 9 місяців тому