Як допомогти людині вийти з депресії після смерті близької людини

Смерть близької людини - велика втрата для кожного з нас, але життя триває і доводиться долати себе і налаштовуватися на щоденні справи. Здавалося б все просто, але багато хто не може подолати почуття втрати, стан депресії тисне день у день, людина просто захворіти може, якщо не впорається зі своїм станом. Багато хто починає активно "занурюватися" в процес роботи, допомагає, але не у всіх є можливість так себе завантажити, щоб ні про що інше крім роботи не думати. Є можливість змінити свій стан виїхавши у відрядження, змінивши навколишнє оточення. Теж вихід і теж не кожному дається така можливість. Найчастіше наші співвітчизники починають "знімати стрес", приймаючи для цього всередину різні алкогольні напої. Допомагає однозначно, але тільки на короткий термін, можливо на кілька днів, а далі необхідно виходити зі стану алкогольного "знеболювання". Кращий спосіб: звернеться до друзів, спілкуватися з ними. виконувати якусь загальну роботу (по дому або в гаражі), розмовляти, їздити на природу і чекати, коли настане цей момент під назвою "час лікує".

Я вже відповідала на подібне питання.

Можу сказати, що це дуже важко. У моєї сестри помер син після важкої хвороби, не дочекавшись пересадки легені.

Вона була з ним завжди, переживала все, що випало на долю цього 23-річного веселого хлопця.

Найстрашніше було, коли він помирав останні три тижні. Лікарі рятували його найстрашнішими способами на очах матері, знаючи, що не врятують.

Як було її втішити? Весь рік вона плакала і говорила про нього, вінілу себе, що не всі вони з татом змогли зробити.

Ми слухали. Давали їй виговоритися, згадували всякі випадки з його життя. Доводили їй, що вона зробила все, що можна, щоб врятувати свою дитину. Намагалися перевести її турботу на молодшого сина.

Розмовляйте. Не залишайте, хоча б перший час. Ці непоправні втрати важко пережити, важко змиритися з тим, що поруч немає того, хто був такий дорогий.

Близьких людей втрачати завжди боляче. І боляче нестерпно. І, здається, що чим більше часу пройде, тим слабкіше біль стає, але немає - просто ми звикаємо до неї, звикають до думки, що людину більше немає поруч, і що більше ми його ніколи не зможемо обійняти, поцілувати, поговорити з ним. Але кохана людина назавжди залишається в наших серцях, в пам'яті, в душі.

Людина, що знаходиться в депресії після втрати близької, відчуває дуже багато негативних почуттів, переживань. Важливо щоб з ним просто постійно хтось був, щоб ці думки не захопили його повністю. Потрібно повертати його до реальності своєю присутністю, ненав'язливими розмовами, добротою і моральною підтримкою.

Все одно якийсь час чоловік сильно страждає, і йому потрібно дати цей час і просто бути поруч, допомогти з повсякденними справами, з роботою, з побутом, з дітьми.

Дуже важко втрачати близьких, пережити це. Себе рвеш на частини вважаєш винуватою. Існує думка, що можна на роботі забутися, у мене це не вийшло, мене дратували всі розмови, здавалися все не важливими. Вдома я могла розмовляти про померлого тільки з сусідкою і подругою, інші співчуваючі, тільки дратували. Допомагало читання Псалтиря, вранці і ввечері. У мене був настрій, що читаючи Псалтир, я допомагаю померлому, до 40 днів було завдання прочитати 3 рази. Для читання Псалтиря краще отримати благословення батюшки. Пити заспокійливі засоби.

Це дуже складне питання. Я навіть не знаю яка сила може вгамувати біль від втрати коханого і близької людини. У будь-якому випадку потрібно якомога більше часу проводити з такою людиною, дати зрозуміти, що життя на цьому не закінчилася і треба намагатися жити далі. Обов'язково оточити таку людину турботою і любов'ю, показати що він вам потрібен. Ну і постаратися відволікати його від негативних думок. До речі в такому випадку буде допомога професійного психолога, такий фахівець знає як правильно допомогти таким людям.

Це Велике Горе.

Як не дивно Рецепт простий. БУТИ ЗАВЖДИ ПОРУЧ. НАВІТЬ незримо. М'ЯКО - нав'язлива.

Дзвонити, писати СМС, заїжджати в гості. Навіть якщо вас не хочуть бачити, лаються, зриваються на крик.

Будьте винахідливими в провокаційних СМС - ках. Щось нестандартне, несподіване!

Чи не придумуйте дурниць, типу, може йому треба побути на самоті, може ми заважаємо?

САМЕ, ТРЕБА ЗАВАЖАТИМЕ ЙОМУ БУТИ В зневіри. НЕ МОЖНА ЗАЛИШАТИ З ДУМКАМИ ДОВГО.

Допомагає просто присутність людей. Обов'язково не залишайте його в такий складний період.

Говоріть з ним, а головне вмійте Слухати. Не перебивати.

У нього є потреба виговоритися - висловити почуття.

Дуже важливо підтримувати його спогади про літо, нехай будуть знову сльози і страждання.

Саме це допомагає усвідомити і дасть сили для нового дня.

Наберіться терпіння і такту. Вашій Другу, властиві сплески негативних емоцій, які

спрямовані на тих, хто є поруч. Будьте готові до цього і прийміть беззастережно.

Дайте Другу почуття Плеча, навіть коли він не виходить тижнями з дому.

І дуже добре, якщо у нього буде постійно безліч пропущених дзвінків від вас.

Саме ці "дрібниці", дають йому відчуття, що Світ не звалився за межами квартири і він ПОТРІБЕН.

Нехай він показово "ховається в шкаралупу". Він на грані.

Зрозумійте головне. Радість розділена з ким - то, Подвоюється. Горе розділене - половина!

Вас женуть у двері - лізьте у вікно!

Нехай ви не знаєте азів Психології і не в курсі які слова говорити.

Наберіть в будь-який Пошукової системі Інтернету. Як допомогти пережити гіркоту втрати (смерть) близького.

Скрізь дуже багато посилань на Психологічні та Православні сайти. ТАМ БАГАТО РАД.

А ТО, ЩО ЧАСТО БУВАЄ ТАК, ЩО "ДРУЗІ" втрачає і ЗНИКАЮТЬ В ТАКИХ ВИПАДКАХ.

НЕ бажаючи себе тягар СТАНОМ ДРУГА.

А деякі взагалі, відбуваються близьким - черговим. "Ну, ти заходь. Якщо що." - Це реально може вбити!

Схожі статті