Лунатизм (сомнамбулізм) досить поширене явище у дітей. Батьки близько 15% дітей заставали своє чадо за ходіння уві сні. Найчастіше така проблема виникає у дітей і підлітків в періоди бурхливого розвитку організму.
Чому це відбувається, чи варто лякатися і як допомогти маленькому сновиди і зробити його ночі спокійніше?
У звичайному поданні сомнамбул - людина, що йде з закритими очима і витягнутими вперед руками. Це не вірно. Дитина може поводитися, ніби він не спить - здійснювати звичайні руху, бродити по будинку, виходити на вулицю, переставляти предмети в своїй кімнаті, мочитися. Після "нічних пригод" сновида лягати в ліжко або ж засинає в іншому місці. По ранку ніяких спогадів про снохождения не залишається.
Найчастіша причина лунатизму у дітей - дисбаланс у розвитку різних внутрішніх систем. Якщо один відділ організму розвивається, випереджаючи інші, то це може привести до ходіння уві сні. Як тільки всі системи досягнуть однакового рівня зрілості (прийдуть до гармонії), це явище зникне. Саме з цієї причини сновид серед дорослих людей набагато менше, ніж серед дітей та підлітків.
Ще один фактор, що змушує дітей бродити вночі по дому - стрес. Перезбудити рухливу дитячу психіку зовсім не складно - ужастик на ніч, конфлікти в школі або у дворі. Чутлива дитина яскраво переживає такі моменти і може почати лунатіть.
Як бачимо, явище це нормальне і часто проходить у міру дорослішання.
Батькам потрібно турбуватися проблемою безпеки своїх дітей. Покладіть поруч з ліжком вологу ганчірку, щоб дитина прокинулася від перепаду температури. Або ж повісьте на ручці дверей дзвіночок, звук розбудить вас або самого сновиди.
Постарайтеся допомогти дитині впоратися з його тривогами і психологічними проблемами, зменшити рівень стресу.
Турбуватися варто лише тим батькам, діти яких довго "не виростають з лунатизму", бродять уві сні дуже часто (кілька разів за ніч) і підлягає.
В цьому випадку проконсультуйтеся у фахівця.
Читайте також:
Хрестини за всіма правилами
Такі різні батьки