У 9-му класі біля танцмайданчика, в літньому туалеті, мене і навчили курити. Після цього 26 років минуло, як один день. Вже і вчителі мої, Надька з Синявки і Танька з Кулакстроя, відмовилися від тютюну, а я: «Ні, ні-ні, ніколи і ні за що». Але, напевно, на все свій час. І сталося у мене переломний момент, щодо шкідливої звички. Ні, не про здоровий спосіб життя я тоді подумала, просто вирішила випробувати постулат: «... все ... від голови».
Ненав'язливо, мимохідь, стала при кожному перекурі повторювати: «Я кидаю куріть.- А, викидаючи недопалок, - Я кинула палити».
Сама не вірила в те, про що говорю, я твердила дане твердження, скоріше через шкідливості, дня 3-4, не пам'ятаю. Через тиждень, коли зазвичай закінчувалися закуплені оптом сигарети, помітила, що залишилося ще дві пачки.
- З чого б це? Невже діє? Та ні. Маячня. Такого не може бути.
Ще через тиждень мені не хотілося дихати через фільтр, і сигаретний дим став дратувати. Ну, хіба тільки 2-3 сигарети, і то - до половини, проти пачки, півтори за добу. Через 3 дні я викинула наполовину порожній коробок, без жалю.
Збрешу, якщо скажу, що не хотілося палити. Хотілося, але я включала мізки: «Я кинула палити». Через пару місяців настав момент, коли дуже захотілося покурити, ну дуже. Попросила у чоловіка «Парламент», але на половині сигарети викинула - присмак огидний. З тих пір ні-ні.
Хочете кинути курити:
по-перше, ніколи не бажайте цього робити;
по-друге, через шкідливості повторюйте: «Я кидаю курити»;
по-третє, пам'ятайте - не ми для звички, а звичка для нас.