style = "display: inline-block; width: 728px; height: 90px"
data-ad-client = "ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot = "1135765506">
Пов'язано це, з фізіологічними особливостями будови людського скелета. У цьому відділі хребці менш рухливі і до того ж захищені грудним скелетних каркасом.
Фактором розвитку остеохондрозу, може стати викривлення хребта, погано розвинені спинні м'язи, малорухливий спосіб життя, травми, нестача вітамінів і мікроелементів, стреси і багато іншого.
Всі ці причини можуть призвести до порушення обмінних процесів і в подальшому до деформації міжхребцевого диска.
Симптоматику грудного остеохондрозу, часто плутають із захворюваннями інших внутрішніх органів. Єдиний спосіб виявити остеохондроз, це зробити Рентген або МРТ грудного відділу хребта.
Чим і як лікувати грудної остеохондроз в домашніх умовах?
Якщо грудної остеохондроз знаходиться на ранніх стадіях розвитку, він не завдає багато занепокоєння. Але природно у більшості людей виникає питання, чим можна лікувати грудної остеохондроз в домашніх умовах?
Як правило, основне лікування краще проводити після консультації фахівця.
Зазвичай призначаються лікарські засоби:
- Всередину у вигляді таблеток і місцево, у вигляді розтирань.
Це нестероїдні протизапальні знеболюючі засоби (Вольтарен, Ксефокам, Моваліс і інші). - Для розслаблення м'язів спини, застосовують міорелаксанти (Сірдалуд, Мідокалм).
- Що б відновити хрящову тканину застосовують хондропротектори (Терафлекс, артрит).
- Також, рекомендують застосування вітамінів, для поліпшення обмінних процесів (Нейромультивит, Мильгамма).
профілактика
Після усунення больового симптому, в домашніх умовах, потрібно займатися лікувальною гімнастикою, причому робити її краще постійно, не залежно від того турбує вас хвороба чи ні.
Лікувальна фізкультура допомагає зміцнити м'язи, поліпшити обмінні процеси в тканинах, підвищити загальну працездатність.
Масаж спини теж дуже корисний для зміцнення м'язів спини і поліпшення кровообігу.
Хороший результат для профілактики може дати заняття плаванням.
Крім усього перерахованого, необхідно змінити свій спосіб життя:
- Слідкуйте за своєю поставою.
- Більше рухайтеся.
- Відмовтеся від шкідливих звичок.
- Ліжко для сну бути з матрацом середньої жорсткості і низькою подушкою.
- Харчування має бути натуральним. Овочі, фрукти, горіхи, яйця, риба, молочні продукти повинні бути присутніми у вашому раціоні. А ось від консервованих продуктів, жирного, смаженого, копченого краще відмовитися або звести їх вживання до мінімуму.
Буде краще, якщо ви почнете профілактичні методи лікування ще до появи перших симптомів хвороби, адже кожен з нас знає, що хворобу легше попередити, ніж потім лікувати її.
style = "display: inline-block; width: 336px; height: 280px"
data-ad-client = "ca-pub-4701507703212432"
data-ad-slot = "8714856711">