Відпустка - не менш важлива частина трудового процесу, ніж сама робота. Тому, наскільки ефективно ви відпочинете, буде залежати ваше самопочуття протягом року. Зазвичай після хорошого відпустки з'являється бажання звернути гори, підвищується продуктивність, раптово виникають нові ідеї.
Як поліпшити якість своєї відпустки, щоб він дійсно став зарядом бадьорості на найближчі місяці? Найголовніше і найважливіше правило: відпочивати потрібно до того, як настане втома. Буває, що ми постійно переносимо, відкладаємо свою відпустку до останнього: то важливий проект на роботі, то діти хворіють, то ще що-небудь. У підсумку, до заповітного рубежу приходимо в образі вичавленого лимона, і перші вільні дні просто відсипаємося, потім поступово приходимо до тями, а тут вже і знову на роботу виходити. Знайома картина? Парадокс, але є люди, які не йдуть у відпустку роками, знаходячи в виправдання безліч причин. У підсумку вони отримують букет хронічних захворювань, стреси і нервове виснаження. Але зараз у багатьох компаніях керівництво забороняє надовго переносити відпустку або брати в рахунок нього матеріальну компенсацію. На мій погляд, це дуже правильний підхід.
Не існує єдиного уявлення про ідеальний відпочинок: хтось віддасть перевагу екстремальний сплав на байдарках по гірській річці, хтось - виїхати на село до бабусі, хтось - на Мальдіви, а для кого-то межа мрій - полежати на дивані з книжкою (особливо якщо робота пов'язана з частими відрядженнями). Тому при плануванні відпустки дотримуйтеся принципу максимальної зміни діяльності. Якщо робота сидяча - вибирайте активний відпочинок, і навпаки.
Постарайтеся не планувати на період відпустки важливих справ (наприклад, ремонт) і не беріть додому те, що не встигли доробити на роботі. Нехай весь світ зачекає, поки ви відпочиваєте! Звучить пишномовно, але це так. Відпустка - ідеальний час, щоб зайнятися собою. Поменше часу проводите біля комп'ютера і біля телевізора - це ви завжди встигнете. Якщо в силу обставин у вас не вийшло відправитися в подорож, постарайтеся урізноманітнити своє дозвілля. Ходіть на виставки, в кіно, на концерти - в будь-якому місті знайдеться щось цікаве.
Хороший відпустку - це запорука успішної роботи і вашого емоційного комфорту. Правильний відпочинок допоможе відновити сили і, можливо, навіть стане відправною точкою на шляху до вашого підвищенню!