У рік я рік зривалася, мабуть перший криза була. А потім таке "веселощі" почалося після 2 років, що хочеш-не хочеш навчилася "забивати" на це і не істерити на дитину. Просто захисна реакція. Є такі дітки спритні, поведінка яких ніяка суперфлегматічная мама не витримає без зривів час від часу, мамам спокійних не зрозуміти. Я і зараз буває зриваюся, але рідко вже. До рекомендації почитати Петрановська приєднуюся, іншу її книжку прочитала недавно - хороша психотерапія для мами.
Встановіть собі якісь межі. Наприклад, плюне їжу один раз - вважаємо випадковістю, плюне другий - Досвідос, тарілку прибираємо, їжа закінчилася. Так само зі сном - скажімо, півгодини укладаємо, а якщо ніяк, то залишаємо спроби і ще трохи граємо у що-небудь спокійне. Так і ви не встигнете дійти до сказу, і дитина у випадку з їжею звикне, що якщо хочеш їсти, то не треба гратися.
І ось в цій книзі ще хороші поради. Мені сподобався, наприклад, ось цей момент:
Коли ти відчуєш гнів, злість. роздратування або іншу
емоцію задай собі питання:
1) А що я очікувала? (Від оточуючих людей або себе)
2) Ці люди знали про мої очікування або я їм не говорила про
3) Що легше змінити: реальність чи мої очікування?
Адже дійсно, а чого ми чекаємо від однорічної дитини? І він явно не усвідомлює, чого ми чекаємо. Ненароком він нас злить.