Як не забувати слова або «Крива Еббінгауза»
Дуже часто так буває в іноземній мові - запам'ятав слово (два, три, шість) і все начебто добре, але пройшло пару годин і, о Боже, нічого в голові немає. Кудись все зникло!
Це були перші систематичні дослідження властивостей пам'яті. Для дослідів вчений використовував безглузді склади-триграми. Трьохбуквені поєднання: приголосний - голосний - приголосний. Під час численних експериментів потрібно було вивчити напам'ять списки з 13 складів і повторити їх двічі поспіль. Через деякий час Еббінгауз перевіряв, наскільки добре цей список зберігся в пам'яті.
В результаті цих дослідів виявилося, що найбільше інформації забувається відразу ж в перші години після запам'ятовування, а не через тривалий час, як вважалося до цього.
З'ясувалося, що через 20 хвилин після запам'ятовування забувається 40% інформації, а через годину - більше 50%, через день - 70%. Через же місяць крива забування настільки сповільнюється, що стає практично горизонтальною.
Як не забувати слова і запам'ятати надовго?
На основі свого відкриття Еббінгауз запропонував методику запам'ятовування «Запам'ятати надовго». Ця методика підходить для будь-якої інформації і даних - від безглуздих складів до текстів на іноземній мові і творів письменників. Щоб не забувати слова і запам'ятати міцно і надовго, потрібно дотримуватися таких правил:
- Відразу після прочитання матеріалу необхідно повторити його перший раз.
- Через 20 хвилин після першого разу слід зробити друге повторення.
- Через 8 годин після другого разу - третя повторення.
- Через добу після третього повторення матеріал повторюють четвертий раз.
Ну, а для того, щоб запам'ятати зовсім надовго, потрібно повторити ще через 2-3 тижні і через 2-3 місяці.
Цей метод інтервального повторення дозволяє запам'ятати набагато більше потрібного матеріалу.
Крім цього Еббінгауз також вимірював час запам'ятовування. Вчений хотів знати, наскільки повторення вже завчено матеріалу швидше, ніж вивчення. З'ясувалося, що для того щоб вивчити в перший раз список складів треба було 1156 сек, а для того щоб оновити знання тільки 467 сек.
Еббінгауз також відкрив «ефекту краю», коли найкраще запам'ятовується матеріал, що знаходиться на початку і в кінці.
Як ваші плани і наміри впливають на запам'ятовування?
Коли матеріал готується до якогось терміну, наприклад, для складання іспиту, в цьому випадку він забувається швидше, ніж тоді, коли матеріал заучується на більш тривалий термін.
У дослідах А. Ааля учням пропонувалося завчити два однакових за складністю уривка. І студентам пояснили, що один текст вони повинні будуть відтворити на наступний день, а інший - через тиждень. Але на наступний день перевірка не відбулася і під різними приводами була перенесена на два тижні. При перевірці через два тижні з'ясувалося, що другий уривок запам'ятався краще, так як була установка на тривале запам'ятовування.
Таким чином, стало зрозуміло, що один і той же матеріал у одного і того ж людини може залишитися в пам'яті на більш-менш тривалий час, в залежності від наміру, з яким вивчено цей матеріал. Це відкриття Ааля має дуже велику теоретичну і практичну цінність; воно з великою очевидністю вказує на тісний зв'язок пам'яті з особистістю, з її цілісністю, потребами, інтересами. Таким чином стає зрозумілим відоме явище, коли завчений спеціально для іспиту матеріал забувається відразу ж після здачі іспиту.
Отже, для того, щоб не забувати слова і надовго запам'ятовувати матеріал необхідна довгострокова перспектива і особиста зацікавленість. а якщо ще підключити такі емоції. як задоволення, радість, ентузіазм, запам'ятовування стане набагато ефективніше і надійніше.
Якщо вам подобається наш підхід до мови, запрошуємо вас на наші програми:
- Курс усного мовлення «Італійський з н0ля» (очний інтенсивний курс в Москві)
- Курси граматичних пісень італійською «Tempi italiani con canzoni». Самостійне освоєння, особистий кабінет студента:
- «14 часів італійської мови з піснями» (Демо-версія Тут)
- Інтерактивний курс «Базові часи італійської мови з піснями»
- Курси для самостійного освоєння англійської мови. Особистий кабінет студента:
- Курс граматичних пісень «English Tenses with Songs»
- Курс «Англійська на слух»