Як там у пісні було? Головне, хлопці, серцем не старіти? Це, безсумнівно, важливо, але ще важливіше - зберегти ясність розуму надовго. І навіть якщо ви ще молоді, подумати про це варто вже зараз. Вчені знають рецепти омолодження мозку і готові розповісти про них вам ...
Індійські вчені стверджують, що продовжити ясність розуму в похилому віці дозволяє знання двох мов. До таких «поліглотам» деменція приходить мінімум на 4 роки пізніше. Щоб довести свою теорію, дослідники вивчили здоров'я і вміння майже семи сотень індусів, які страждають від старечого недоумства, вік яких становив в середньому 66 років. Майже чотириста учасників володіли двома і більше мовами. Провівши опитування і вивчивши медичні карти добровольців, дослідники визначили, що у людей, які вміють говорити мінімум на двох мовах, перші ознаки деменції з'явилися на кілька років пізніше в порівнянні з тими, хто спілкувався виключно рідною мовою. Цікаво, що на виникнення старечого недоумства не впливало вміння писати чужою мовою, місцевість проживання, вид трудової діяльності, статева приналежність, рівень освіти та інші фактори.
Як бачите, секрет омолодження мозку простий - тренуйте його. Розвивайте роботу різних областей головного мозку шляхом вивчення іноземних мов і розгадування кросвордів, загадок і головоломок.