Як отримати користь з задоволень, журнал cosmopolitan

Ні. це колонка не про вашу колекцію вібраторів. Для початку поговоримо про манну кашу.

Нещодавно в фейсбуці зустріла ностальгічний спогад про тарілки каші з озерцем малинового варення: є її можна було двома способами. розмішавши до однорідної рожевою маси або по чуть-чуть од'їдяться то від манки. то від варення.

Насправді способів набагато більше.

Давлячись. з'їсти кашу. а потім насолодитися чистим малиновим смаком. Правда. іноді для найкращого вже не залишалося місця в животі.

Посміхаємося і махаємо: вся правда про позитивне мислення

  • Аліна Фаркаш знає. як стати ідеальною матір'ю: просто дотримуйся ці правила!

    Спочатку варення. а потім понуро домучували кашу. розмазуючи її по тарілці. Сніданок в такому випадку перетворювався в саме сумне заняття на світі.

    Коли я підросла і стала самостійною. однією з великих радощів стала можливість є тільки варення. І суху ковбасу. І варену згущенку. І взагалі все. що я любила. але в дитинстві не могла лопати тоннами.

    Про те. що я доросла. я впізнала. коли обмежила все прекрасне самостійно. а манну кашу полюбила великої нерозділеним коханням - від неї ж так товстіють.

    На цьому прикладі легко зрозуміти. як ти ставишся до задоволень і яке місце вирізняєш їм в повсякденності.

    Можна розподіляти їх в життя рівномірно - вона буде приємно-рожевої. без гострих спалахів щастя. зате і без сірих буднів. Оточити себе комфортом. не роблячи різких рухів в бік насолод. але і не напружуючись. Це зручно. тільки не обіцяє особливих свят. замість них буде легкий побут. Підходить шанувальникам стабільності. які нічого не хочуть міняти. Людина. спраглий сильних вражень. може від такого життя повіситись.

    Вахтовий метод - впертися. навалитися і не відходити. поки не доробити. Ну. а потім «розпуста» - зануритися в малинове озеро з головою. влаштувати собі величезний відпустку. грохнути купу грошей на бажану покупку. Ось тільки потужне зусилля вимотує настільки. що доведеться довго відсипатися і приходити в себе. перш ніж почнеш відчувати радість. Втім. при такому житті сон - це теж частина задоволення. Підходить для сильних у всіх сенсах людей - витривалих і вольових. Хоча запійні алкоголіки теж так живуть.

    Гарненько відпочити. розважитися. витратити аванс і тільки потім сісти за роботу. коли зовсім притисне - це студентське рішення. Під час сесій зазвичай приносило результати. але з віком інерції все більше. дуже легко загрузнути в справі. не бачачи попереду особливих стимулів. Але поки ви молоді. можна дозволити собі і це.

    А ось зовсім підліток (будь-якого віку) намагається тільки отримувати задоволення. уникаючи обов'язків. Це ті самі люди. яким простіше переїхати. ніж відмити свій будинок. Саме вони дуже люблять давати обіцянки. тому що відразу отримують подяку авансом. а обіцяне можна і не виконувати. Вони беруть споживчі кредити. а потім ховаються від банків або перекладають борги на плечі близьких. І це просто чортові щасливчики - багаті спадкоємці. чарівні жінки. легковажні мачо. які можуть прекрасно існувати за чужий рахунок. Відмінний спосіб життя. якщо є можливість його підтримувати. Трохи аморальний. але зсередини відчуваєш себе метеликом. для якої відкриті всі квіти світу.

    Шлях дорослого - контроль. помірність. а крім того. правильний вибір обов'язків. В ідеалі добре б влаштувати своє життя так. щоб навіть найважча або повсякденна робота була приємна. а наступний свято не виснажував і не розоряв вас. Ну і не робив товстої.

    Це теорія. а на практиці важливо пам'ятати. що ніхто не змушує вас все життя їсти кашу одним і тим же способом. Тверезо оцінюйте свої сили на кожному життєвому етапі. Іноді впасти у сплячку продуктивніше. ніж напружитися - і надірватися. Іноді можна просто взяти від життя подарунок. не думаючи. ніж будете розплачуватися. Задоволення - це відмінний інструмент. який може працювати стимулом. підживлювати новими силами і просто робити вас щасливими. Постарайтеся бути вмілими і не поранитися об нього.

    ← Натисни «Подобається» і читай нас в Facebook

    Схожі статті