Щоранку в голову, крім цих, приходить ще кілька думок. Може, бізнесом зайнятися? Або в декрет піти? Обидва варіанти мають місце бути. Тільки фінал у них такий, що певні дії виконувати все одно доведеться. Тому важливо шукати інший шлях: як отримати задоволення від роботи.
Як отримати задоволення від роботи: вчасно реагувати
Організм куди розумніші, ніж здається. Коли у нього немає сил щось робити, він посилено посилає сигнали. Тільки ми їх дуже часто в упор не помічаємо. А фінал буде такий. Спочатку прийде просто гігантська втому. Але вона чомусь буде проігнорована. А так як відпочинку не передбачається, то наступна «станція» - лікарняний. І це закономірно, і справедливо. Адже має ж колись-то організм відпочити. (Читайте також досягла дна).
Не варто нехтувати своїми правом на відпочинок. Звичайно, людей, які залучені в процес будь-якої діяльності, розглядають в основному як гвинтики загального механізму. Тому рідко, де виходить зустріти кімнати відпочинку на підприємстві. Однак це не означає, що треба перестати відпочивати. Навпаки, варто зайнятися собою цілком і повністю.
Як отримати задоволення від роботи: відпочити на узбережжі
Звучить правдоподібно. Тільки проводити процедуру відпочинку доведеться не в реальності, а подумки. По-науковому такий метод називається трансовим. Або, простіше і коротше - трансом.
У більшості - це процес, який зазвичай проводять маги, чаклуни. І це так. Тільки в нашому випадку транс трішки відрізняється від магічного.
Проводити цю процедуру необхідно. Адже втома на роботі загрожує зниженням рівня працездатності, конфліктами з колегами. Якщо людина втомилася, він гнівається. І намагається знайти способи відновити сили. (Читайте також Кому дарувати своє життя). І це відбувається в стінах офісу, тільки не настільки явно. Наприклад, напевно доводилося помічати за собою тривалий погляд в одну точку. Так організм намагається зануритися в трансовое стан. Або розсіяна увага, коли все з рук валиться. Це говорить про необхідність зробити перепочинок.
Як отримати задоволення від роботи: сон
Тільки не на пуховій подушці і не на власному ліжку. Йдеться про десятихвилинному відпочинку. Інше питання: як це зробити?
- Треба вибрати місце, де ніхто не буде заважати. Це може бути кімната відпочинку, лава в парку, кабіна власного автомобіля. Важливо, щоб подалі від людей.
- Тепер потрібно сісти, спробувати розслабитися.
- Наступний крок - стан повного розслаблення. Важливо відчути, як руки наливаються приємною вагою. Після них - ноги, потім все тіло.
- Це момент - найприємніший. Тут потрібно в процесі «сну», уявити себе на красивому морському узбережжі, зеленому альпійському лузі. Головне, щоб це було те місце, де хочеться бути.
- «Виявилися», не даємо фантазії замовкнути. У цьому місці можна «побігати», «погрітися» під променями сонця. Головне, щоб було приємно.
- Коли «нагулятися» вдосталь, пора йти. Тільки і повертатися треба правильно. Потрібно «підніматися» по уявній сходах. Це буде початком величезного успіху на службі.
Дочитали статтю до кінця? Будь ласка, прийміть участь в оцінці статті. Просто виберіть потрібну кількість зірочок праворуч по 5-ти бальною шкалою.
Читайте свіжі статті:
Справа благородна і в той же час невдячна. Неможливо змусити людину радіти, якщо він налаштований вороже і недружелюбно. Може, не варто рятувати світ, виконуючи місію під назвою «Допоможіть близьким знайти радість» і краще трохи прикрасити власне життя?
Пролили каву на нову блузку колезі або, не помітивши начальника, засудили його новий костюм. Та хіба мало, в якому становищі доводиться опинятися. Головне, щоб все закінчилося добре для всіх. Як виплутатися з делікатної ситуації?
Вітаю вас. Гість!