Своїх чоловіків завжди ревнують некрасиві жінки. Красивим - не до того, вони ревнують чужих. (Уайльд)
Кажуть, що почуття ревнощів має руйнівний характер. Але, якщо це почуття властиве людині, значить воно йому необхідно. Що корисного, і що шкідливого нам дає ревнощі? Як перестати ревнувати?
Зізнаюся, я ревнива людина! Можу накрутити собі різні погані думки, не підкріплені реальними фактами, і потім дозволяю цим думка з'їдати мене зсередини. У той же час ревнощі допомогла мені розбудити в собі почуття любові до свого хлопця. Знаєте, ось поки не почнеш ревнувати, не зрозумієш, доріг тобі ця людина чи ні. Це пояснюється тим, що виникає загроза його втрати, а так як мисливець не хоче втрачати видобуток, щоб не пошкодити самолюбство, то при будь-якої небезпеки почуття власництва прокидається в ньому разом з бажанням діяти рішуче. 😉
Кожній людині властиве почуття ревнощів, але у всіх по-різному воно розвинене. Дуже ревниві люди здатні зі своїми ревнощами доходити до скоєння нерозважливих, дурних, іноді навіть жорстоких вчинків.
Ревнощі - почуття, засноване на появу невпевненості і сумнівів у вірності вашого партнера до Вас. Головна причина ревнощів - це страх. Тільки ось страх у кожного свій. Боязнь самотності, страх знецінення, непотрібності, т. К. Вибрали не вас, а знайшли вам заміну і, може, навіть кращу (через це може постраждати ваша самооцінка), страх втрати видобутку або жертви, над якою ви мали владу і могли здійснювати маніпуляцію, таким чином, почуття влади, засноване на собственническом інстинкті, може бути придушене або зруйновано, що зачепить вашу гідність і вплине на впевненість в собі.
А страх - річ страшна. 😉То, чого ми боїмося, отримуємо; то, від чого біжимо, нас і наздоганяє; то з чим боремося, нас вбиває! Геть негативні думки і установки!
Як впоратися з ревнощами? Позбавтеся від своїх страхів.
Причини виникнення страхів, в результаті яких з'являється ревнощі:
- невпевненість в собі і низька самооцінка;
- почуття власництва;
- інстинкт самозбереження.
Як і будь-яке інше почуття, ревнощі має бути присутня в людині в помірній кількості.
Чому виникає почуття ревнощів?
Приводами для порушення ревнощів можуть бути реальні факти зради і можуть бути надуманими. Що ж, якщо Ваш партнер Вам змінює, ви про це дізналися і на 100% впевнені в його зраді, ревнощі можуть перешкодити вам діяти розумно. Якщо ревнощі, викликана недостатньою впевненістю у своїй привабливості і низькою самооцінкою, то, можливо, ви так і будете дозволяти своєму партнеру змінювати Вам, витирати об Вас ноги, так як його ви будете вважати для себе недоступним і намагатися все зробити, щоб він від Вас не втік. В цьому випадку необхідно почати себе любити, щоб впоратися з залежністю від вашого обранця, інакше, ви можете так і залишитися його жертвою.
Якщо ви володієте яскраво вираженим почуттям власництва або невпевнені в собі, то, швидше за все, ви ревнуєте до свого партнера і з приводом, і без приводу. У кожному погляді направо або наліво свого партнера ви будете шукати причину, щоб поревнувати, влаштувати йому істерику і розіграти сцену ревнощів. Жертва або тиран, в будь-якому випадку, ролі негативні.
Де ж знаходиться межа між нормальною ревнощами і перебільшеною або слабо розвиненою?
Якщо є реальні факти, які дозволили засумніватися у вірності вашого партнера Вам: підвищена холодність, беземоційність або збільшення агресивності, уникнення Вас, постійні затримки на роботі і багато інших фактів зради, то ревнощі у нормальної людини виникне сама по собі.
- По-перше, вона необхідна для самозбереження, так як невідомо з яким хворою людиною ваш партнер змінює, а потім з Вами продовжує спати або просто жити під одним дахом.
- По-друге, якщо Вас пов'язують діти, то почуття ревнощів дозволяє замислитися над тим, як далі бути, якщо ваш чоловік піде до іншої, а діти втратять годувальника.
Зрада - це фінальна стадія неполадок в ваших відносинах (читайте статтю «Пробачити зраду»).
Як перестати ревнувати?
- Ревнощі завжди виникає при втраті довіри до свого партнера. Будь-які відносини повинні грунтуватися на довірі. Це означає, що ви повинні не тільки довіряти один одному, а й навчитися говорити тільки правду. Поставивши під сумнів будь-які ваші слова, ваш партнер може втратити до вас доверіе.Договорітесь заздалегідь говорити один одному правду, тоді приводів для ревнощів, до тих пір поки ви про це самі не скажете, не виникне. Моногамні відносини - це договір, а не вимога. Деякі пари дозволяють один одному змінювати за домовленістю. Для мене це дико і аморально, для інших - цілком прийнятно, тому до якого типу (моногамному або полігамних) ваш майбутній партнер повинен ставитися визначитеся заздалегідь.
- Необгрунтована ревнощі - привід для скандалів. Якщо, не маючи реальних доказів зради, почуття ревнощів постійно вас терзає, спокійно висловите партнеру свою проблему (фобію), поговоріть з ним щиро про те, що ви боїтеся його втратити і сумніви пригнічують вас. Вірний партнер завжди зрозуміє і знайде слова, щоб утішити Вас, розвіяти ваші занепокоєння, допоможе позбавити вас від руйнівного почуття ревнощів.
- Часто ми стаємо залежними від свого партнера, таким чином, позбавляємо свободи дій не тільки себе, але і обранця. Роблячи своєю власністю коханої людини, ви його не прив'яже до себе назавжди - настане момент, коли він захоче звільнитися від вас і вислизнути з ваших міцних обіймів. Даруйте один одному любов і свободу!
Щоб перестати ревнувати, необхідно позбутися своєї залежності від партнера. Яким чином?
- Потрібно зробити самопрограмування на позитивне мислення для боротьби зі своїми страхами і закладеними з дитинства негативними психологічними установками, які і викликають цей страх (ревнощі). Приклади негативних установок і страхів: «всі мужики козли і бабії», «у мене така важка доля», «я ніколи нікого не зможу знову полюбити», «він кине мене», «він зраджує мені», «я боюся, що він проміняє мене на більш привабливу жінку »,« вона належить тільки мені одному і більше нікому »,« я не гідна кращого майбутнього »та ін. Вміти позитивно мислити - це не означає те, що треба ходити по вулиці з ідіотською посмішкою на обличчі, що не помічати недоліків і проблем життя, а, навпаки, ви повинні бачити і усвідомлювати всю реальність, але при пов му не концентрувати свою увагу на проблемах і негараздах. Тоді у вашому житті не буде місця для подразнень, злості, ревнощів, критики, звинувачень і ін.
- Живи легко! Необхідно знецінити тривоги і хвилювання шляхом висміювання їх в своїй уяві. Чи не чіпляйтеся за свої переживання, які не концентруйтеся на проблемах і з легкістю ставитеся до свого життя і до відносин з партнером.
- Слід зруйнувати ідеалізований образ вашого партнера, створений Вами, і який засів у Вас в підсвідомості. Страх втрати партнера і ревнощі до нього виникає від того, що ви занадто його ідеалізуєте, завищуєте його гідності і занижуєте свою самооцінку. Тому у Вас виникає така установка, що він Бог і Цар і краще його більше не знайти в цьому світі, якому можна ноги цілувати і дозволяти принижувати себе перед ним.
Нормальні відносини, в яких панує розуміння і доброта, засновані на рівності взаємних почуттів любові, як до себе, так і до свого партнера. Перш за все, навчитеся любити себе не жертовно, і не егоїстично, і не матеріально, а по-справжньому. Вчіться бачити і цінувати свої достоїнства, коригувати недоліки. Полюбив себе, ви не будете вимагати взамін любові від свого обранця, а будете її дарувати самі, і у відповідь отримувати такі ж справжні почуття любові.
Чоловіки кажуть, що вони не люблять ревнивих жінок, які постійно влаштовують їм сцени ревнощів. Можливо, так і є, що такі жінки їх будуть напружувати, але як це їм буде приємно, адже з безлічі чоловіків, саме його обрали такого красивого і перспективного, це дасть йому можливість підвищити самолюбство ще більше, головне, щоб не зазнався. 😉
Але якщо красивій жінці дістанеться дуже ревнивий чоловік, то їй не пощастило. Вона виявиться жертвою в його руках, у якій не буде права на свободу і можливості спокійно зробити ковток свіжого повітря, а постійний контроль не надасть випадку, щоб зробити зайвий крок в сторону. Якщо на вашу жінку звертають увагу, але при цьому вона не дає приводу для ревнощів - це ж чудово. Було б гірше, якби на Вашу жінку ніхто не звертав уваги. 😉
Вираз: «ревнує, значить, любить», завжди буде мати силу. Що б нам не говорили психологи про те, що ревнощі виникає через низьку самооцінки, і які поради не давали про те, як перестати ревнувати, все одно вона залишається почуттям-індикатором любові. Адже як приємно, коли тебе ревнують, - значить, ти небайдужий. 😉
Немає схожих постів.
Хе, як престати ревнувати? Ніяк! Ти або сильно ревнивий або просто ревнивий, все залежить від характеру. Думаю, чим більше ти поважаєш себе, тим більше поважаєш інших, відповідно ти більш вимогливий, а значить і ревнивий. Я абсолютно не проти мати ревниву дівчину, тому що сам завжди ревную, і це, вообщето, проявляється не тільки в любовних відносинах. Ревниві по своїй натурі щирі і добрі, це проявляється і в звичайній дружбі, наприклад, припустимо, ваші друзі зібралися на гулянку і вас не покликали, дехто не зверне на це особливу увагу: не покликали, значить там і без вас добре, а некоторве можуть і образитися: як же так пішли без мене! Ревниві так само важко переносять образу і можуть довго тримати це почуття в собі поки не поговорять "по душам" з кривдником. Взагалі не бачу нічого поганого в цьому почутті, треба просто жити зі своєю половинкою в гармонії, якщо вам щось не подобається то говорити про це негайно і знаходити спільну мову. Так приємно спостерігати за старою парою старих, яким вже за 70 років, виро цьому років 40 спільного життя, як вони разом ходять по лікарні проводжаючи того, хто хворий. Сьогодні хворієш ти, тебе ведуть по сходах, завтра ти здоровий і ведеш за руку хворого (ую) чоловіка (угу). Що їм допомогло прожити разом стільки років і зустріти старість разом? Звичайно ж взаєморозуміння, взаємовиручка, взаємна любов "Любов до останнього подиху" - ну це вже сильно сумно, припиняю)) В загальному любите один одного, любіть себе, любите весь світ і світ полюбить вас. Щасливої спасибі за статтю, радуешь читачів свого блогу такими ось стакейкамі)) все частіше, добре))
Se puede, con autoestima alta. confianza en el otro. y respetar las libertades de cada uno.
В даний час в моєму житті сімейної досить важка ситуація: в душі оселилася безліч сумнівів, які не дають спокійно жити. Дуже вчасно знайшла ваш блог, прочитала і думки почали з хаотичного безладдя вибудовуватися в більш зрозумілу структуру. Спасибі, багато треба переосмислити і, почати любити в першу чергу себе.
Мені реально набридло ревнувати))) все мені це набридло. Ходять на ліво, на право, не маючи собі ціну, не треба витрачати час на любов.
Ревнощі - це відчуття неповноцінності і проблеми з самооцінкою. І більше нічого. До любові ревнощі не мають ніякого відношення. Помічала ревнивців також серед тих, хто боїться самотності. Втім, це знову ж таки випливає з відчуття себе неповноцінним.
Як припинити ревнувати, якщо є привід? Звичайно все правильно пишуть і спочатку ти думаєш, та ти впораєшся, але для того щоб перестати ревнувати. потрібно не тільки змінити ставлення до себе, але і до нього, прийняти той факт, що ти у нього не єдина, як він для тебе, і чи варто так міняти свій світогляд, якщо тобі кажуть, що так ти найулюбленіша, життя без тебе не має сенсу, а зрада фізична це не зрада, він же не перестав любити мене. Тут ти думаєш, якщо так, тоді як ти будеш любити його в ліжку і думати, що він має цей гребінь секс на стороні, навіщо йому ще й цей секс, тому що він мене любить? Або ти його любиш? Ось чому це складно. Якщо ти приймає його моногамії, тоді розумієш, що ти теж можеш собі дозволити відносини на стороні рано чи пізно, тому що ти розумієш вже, що ти не єдина і що він теж не весь твій. І якщо ти приймає все це, значить ти розумієш, що ти вже не та. він вже не той і любов ваша теж змінилася, стала маленькою тендітною і не прекрасної. Ось як можна перестати ревнувати, дорогі чоловіки.
А що думаєте Ви?